What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 15:00

NutriYang

Home
Greece
Athens
NutriYang

👩🏻‍⚕️ Συνεδρίες & Διατροφή
⚕️Διαβήτης | Ηλεκτροβελονισμός | iDNA
🍏 Ο σύμμαχος σου στην υγιεινή διατροφή
📩 Στείλε DM και ξεκινα σήμερα

17/07/2026

🌡️Ο καύσωνας απαιτεί και τις σωστές διατροφικές επιλογές!

Η σωστή ενυδάτωση και τα ελαφριά, θρεπτικά γεύματα μπορούν να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την ενέργειά σου και να αντιμετωπίσεις καλύτερα τις υψηλές θερμοκρασίες.

👉Κάνε swipe και ανακάλυψε χρήσιμα tips για να προστατεύσεις τον οργανισμό σου τις ζεστές ημέρες!

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#διατροφη

15/07/2026

Το πιο δροσερό snack του καλοκαιριού είναι και θρεπτικό!

Με γιαούρτι, φρέσκα φρούτα και λίγα απλά υλικά, φτιάχνεις παγωμένες μπάρες που είναι ιδανικές για μικρούς και μεγάλους.

👉Κάνε swipe και δες τη συνταγή στο επόμενο slide!

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#υγιεινεσσυνταγες #διατροφη

13/07/2026

Η αντίσταση στην ινσουλίνη δεν αντιμετωπίζεται με στερήσεις, αλλά με σωστές επιλογές.

Μάθε ποιες διατροφικές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχάρου και στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη.

👉Κάνε swipe και δες περισσότερα στο σημερινό carousel.

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#ινσουλίνη #διατροφη

10/07/2026

🐟Μικροπλαστικά στα θαλασσινά: τι δείχνουν τα δεδομένα;

✔️Τα μικροπλαστικά έχουν πλέον εντοπιστεί σε πολλά είδη ψαριών και θαλασσινών που καταναλώνουμε καθημερινά.
✔️Κάποια είδη φαίνεται να περιέχουν μεγαλύτερες συγκεντρώσεις, ενώ άλλα χαμηλότερες.
✔️Η πλήρης αποφυγή τους στην καθημερινότητά μας είναι μάλλον αδύνατη. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να καταναλώνουμε ψάρια και θαλασσινά, καθώς παραμένουν πολύτιμες πηγές πρωτεΐνης, ω-3 λιπαρών και άλλων θρεπτικών συστατικών.

⚠️Το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε από πού προέρχονται τα μικροπλαστικά, πώς εισέρχονται στην τροφική αλυσίδα και να κάνουμε όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένες επιλογές.

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#διατροφη #θαλασσινα

08/07/2026

Τραγανές απ’ έξω, αφράτες από μέσα και γεμάτες θρεπτικά συστατικά!

Οι κροκέτες με γλυκοπατάτα και κόκκινες φακές είναι μια νόστιμη επιλογή για snack, συνοδευτικό ή ακόμα και ελαφρύ γεύμα.

👉Κάνε swipe για να δεις τη συνταγή και να τις φτιάξεις εύκολα στο σπίτι.

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#υγιεινεσσυνταγες #διατροφη

06/07/2026

Η διατροφή δεν είναι απλώς ένας τρόπος να καλύπτουμε τις καθημερινές μας ανάγκες.

✅Είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία, την πρόληψη και τη διαχείριση πολλών χρόνιων νοσημάτων.

Μπορεί να μην αποτελεί από μόνη της «θεραπεία», όμως οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τους δείκτες υγείας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να συμβάλουν ακόμη και στην ύφεση της νόσου.

👉Μάθε περισσότερα στο σημερινό carousel!

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#διατροφη

03/07/2026

💦Η παραλία θέλει snacks που να μεταφέρονται εύκολα, να σε χορταίνουν και να σου δίνουν ενέργεια χωρίς να σε βαραίνουν.

👉Ανακάλυψε 5 έξυπνες επιλογές που συνδυάζουν γεύση, θρεπτική αξία και πρακτικότητα για τις καλοκαιρινές σου εξορμήσεις.

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#διατροφη

01/07/2026

Αφράτα, σοκολατένια και γεμάτα πρωτεΐνη! 🤍

Τα High Protein Muffins με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο είναι η ιδανική επιλογή για ένα χορταστικό snack ή πρωινό που συνδυάζει γεύση και θρεπτική αξία.

📌Αποθήκευσε τη συνταγή για να την κάνεις βήμα-βήμα!

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#υγιεινεσυνταγες

29/06/2026

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα που συχνά περνούν απαρατήρητα, όπως κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης ή αλλαγές στο βάρος.

✔️Η έγκαιρη διάγνωση μέσα από τις κατάλληλες εξετάσεις και η υιοθέτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη συνολική ευεξία και τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Κάνε swipe για να δεις τα συχνότερα συμπτώματα, τις βασικές εξετάσεις και ποιες διατροφικές επιλογές προτείνονται.

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#υγεια

26/06/2026

Τα παξιμάδια και οι φρυγανιές μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, αρκεί να κάνουμε τις σωστές επιλογές στο ράφι του super market.

Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα απλά συστατικά είναι μερικά από τα στοιχεία που αξίζει να προσέχουμε.

Ανακάλυψε τις 5 επιλογές σε παξιμάδια & φρυγανιές που σου προτείνω!

💚 Άλλαξε το σώμα και την υγεία σου!
🍏 Κάνε το πρώτο βήμα προς την υγιεινή διατροφή, χωρίς ενοχές και περιορισμούς.

————————————
#διατροφη #υγεια

Address

Λεωφόρο Βασιλίσσης Σοφίας & Πέτρου Κόκκαλη
Athens
115 21

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 15:00

Website

https://instagram.com/nutriyang_?igshid=1vxcp3iuagw8j

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriYang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NutriYang:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Athens?