Margaryta Krupichko Psychology

🅁 Психолог и консультант по питанию
🄴 Psychologist and eating consultant
Help people develop healthy eating behaviour and loose weight
Also work with panic attacks, depression, OCD, anxiety Дорогие девочки и мальчики!

В ходе моего развития и обучения психологии, я пришла к теме, которая всю жизнь была актуальна для меня лично и думаю не безразлична многим из нас, особенно девочкам. Это тема питания 🥦, психология питания, психология лишнего веса🧁, диетология, расстройств пищевого поведения, эмоционального переедания 🤭, пищевой зависимости 🤐 и всего, что с этим связано 🤗.

Как это часто бывает с психологами, мы идем в психологию и в конкретные сферы психологии, чтобы решить собственные проблемы. И проживая все на своем опыте, вгрызаясь в проблему, в корень, посвящая этому все время и мысли, мы становимся компетентными в помощи людям с такими же проблемами.

Может кому-то данная проблема лишнего веса покажется не такой уж и серьезной, но только не тем, кто ее проживал или проживает. Живя практически всю свою сознательную жизнь с пищевым расстройством и поборов его, я знаю сколько времени и энергии может отнимать данная проблема. Поэтому считаю своим долгом помочь всем желающим справиться с данной проблемой как можно раньше и жить свободнее и счастливее.

Мы все сейчас живем в условиях постоянного социального стресса - надо соответствовать, надо добиваться, надо занимать положение в обществе, надо зарабатывать, надо быть худым, надо быть красивым, надо быть хорошим родителем/другом/ребенком...... этот список бесконечен. Приплюсуйте сюда информационную перегрузку, пищевое изобилие, гиподинамию и, в результате, мы неизбежно получим не только лишний вес (или его существенный недобор), но и беспокойства по этому поводу. И даже не обязательно иметь лишний вес, чтобы сформировать негативный образом своего тела и не очень здоровые отношения с едой и питанием.
Здесь я расскажу вам все, что знаю - причины и что с этим делать. Также естественно будут и личные консультации и групповые программы (они пока в проекте). В общем, мы справимся !