ChemSex Support

ChemSex Support Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ChemSex Support, Health & Wellness Website, Πιττάκη 4, Athens.

ChemSex Support: peer support από εκπαιδευμένους συμβούλους. - Ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής, Ομάδες υποστήριξης και προσωπικής ανάπτυξης, Ψυχοεκπαίδευση, Εργαλεία πρόληψης υποτροπής, Υποστήριξη για sober sex.

Δεν παρέχει απεξάρτηση ή ψυχοθεραπεία

31/05/2026

Πολλές φορές τα apps δεν είναι απλώς εφαρμογές.
Γίνονται trigger.
Γίνονται συνήθεια.
Γίνονται η γέφυρα προς τη μοναξιά, τη χρήση, το scrolling χωρίς τέλος και τελικά ένα ακόμη chems*x session.

Κάποιοι τα διαγράφουν μετά από ένα δύσκολο session και τα ξανακατεβάζουν λίγες μέρες μετά.
Άλλοι νιώθουν ότι χάνουν ώρες από τη ζωή τους μέσα σε endless browsing, αναζήτηση και υπερδιέγερση.

Στο νέο βίντεο του ChemSex Support μιλάμε για:
• τη σύνδεση των apps με το chems*x
• γιατί είναι τόσο δύσκολο να μπουν όρια
• πώς λειτουργεί ο κύκλος «διαγράφω και ξανακατεβάζω»
• και ποιες πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να πάρει πίσω λίγο χώρο, χρόνο και έλεγχο.

Η αλλαγή δεν ξεκινά πάντα με το να εξαφανίσεις τα apps.
Μερικές φορές ξεκινά με το να πάψεις να ζεις μέσα από αυτά.

*x **h

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

23/05/2026

Κάποιες φορές ένα chems*x session συνεχίζεται πολύ περισσότερο απ’ όσο πραγματικά θέλουμε.

Μπορεί να νιώθεις κουρασμένος, να μην περνάς πλέον καλά, να μη θέλεις άλλο σεξ ή άλλη κοινωνικότητα… αλλά να δυσκολεύεσαι να φύγεις. Ίσως επειδή φοβάσαι τη μοναξιά, το comedown ή το πώς θα νιώσεις όταν επιστρέψεις σπίτι.

Στο νέο βίντεο του ChemSex Support μιλάμε για:
• γιατί είναι τόσο δύσκολο να τελειώσει ένα session
• πώς η εξάντληση και οι ουσίες επηρεάζουν την κρίση μας
• και ποιες μικρές πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να φύγει νωρίτερα και να φροντίσει περισσότερο τον εαυτό του.

Μερικές φορές η φροντίδα δεν ξεκινά όταν σταματά το session.
Ξεκινά όταν αρχίζεις να σκέφτεσαι ότι αξίζεις να επιστρέψεις σε ένα ασφαλές σπίτι και σε έναν χώρο που σε χωράει.

Αν κάτι από αυτό σου ακούγεται οικείο, δεν είσαι μόνος.

*x **h

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

ChemSex Diaries - «Αμφίβιο»Ένα ποίημα του Exan MetaΥπάρχουν στιγμές που νιώθεις ότι ζεις ανάμεσα σε δύο κόσμους.Ανάμεσα ...
18/05/2026

ChemSex Diaries - «Αμφίβιο»
Ένα ποίημα του Exan Meta

Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ότι ζεις ανάμεσα σε δύο κόσμους.

Ανάμεσα στον βυθό και την επιφάνεια.
Ανάμεσα στην ανάγκη για ουσία και στην ανάγκη για αέρα.
Ανάμεσα στην επιβίωση και στη ζωή.

Το νέο ποίημα του Exan Meta μιλά για αυτή τη διπλή ύπαρξη. Για την εμπειρία του να ανεβαίνεις για να αναπνεύσεις και να φοβάσαι ότι θα ξαναβουτήξεις. Για την κρύσταλ, τη μουσική, την επιθυμία, την απώλεια και τη βαθιά ανθρώπινη ερώτηση:

«Θα επιβιώσω. Πότε θα ζήσω;»

Ίσως η ανάκαμψη να μην σημαίνει ότι αρνείσαι τον βυθό, αλλά ότι μαθαίνεις να υπάρxεις και στα δύο.

Να αναγνωρίζεις το σκοτάδι χωρίς να χάνεσαι μέσα του.
Να αναπνέεις στην επιφάνεια χωρίς να ξεχνάς όσα έζησες.

Αν κάτι από αυτό σε αγγίζει, δεν είσαι μόνος.

**h *x

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

13/05/2026

🏠 Επιστρέφεις από ταξίδι; Μείνε προσηλωμένος στον στόχο σου!

Η επιθυμία για «γιορτή» την ημέρα που γυρνάμε στο σπίτι είναι συνηθισμένη, αλλά είναι και η στιγμή που οι πειρασμοί είναι πιο έντονοι.

Πώς να προστατευτείς:
🔹 Φτιάξε πρόγραμμα: Οργάνωσε ευχάριστες δραστηριότητες (γυμναστήριο, μια ταινία, ένα ζεστό μπάνιο) για να γεμίσεις τη μέρα της επιστροφής σου.
🔹 Θυμήσου το «γιατί»: Κάνε μια λίστα με τους λόγους που θέλεις να απέχεις και διάβασέ την πριν φτάσεις.
🔹 Μοιράσου το πλάνο σου: Μίλα σε έναν φίλο για το τι σκοπεύεις να κάνεις μόλις επιστρέψεις. Η δέσμευση σε κάποιον άλλον βοηθάει πολύ.

Κέρδισε την πρώτη μέρα της επιστροφής και η συνέχεια θα είναι πολύ πιο εύκολη! 💪

*xsupport

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

01/05/2026

🍷 Μην αφήσεις το ποτό να πάρει τις αποφάσεις για εσένα!

Το αλκοόλ επηρεάζει την κρίση σου και μπορεί να σε οδηγήσει σε ένα απρόσμενο Chems*x session που δεν είχες σχεδιάσει. Κράτα τον έλεγχο με μερικά απλά βήματα:

✅ Προετοιμασία: Μην πίνεις ποτέ με άδειο στομάχι και μην ξεκινάς με αλκοόλ αν διψάς.
✅ Ρυθμός: Απόφυγε τους «γύρους» κερασμάτων και ενάλλαξε κάθε ποτό με ένα μη αλκοολούχο,.
✅ Όρια: Μίλα στους φίλους σου για τα όριά σου και ζήτα τη στήριξή τους.
✅ Χρόνος: Μείωσε τη διάρκεια παραμονής σου στο μπαρ και βάλε «timer» ανάμεσα στα ποτά σου για να πίνεις πιο συνειδητά.

💪 Μικρές αλλαγές στον τρόπο που πίνεις, μεγάλες διαφορές στην ασφάλειά σου! Δες το βίντεο για περισσότερα tips.

*xsupport

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

25/04/2026

📱 Έλαβες μήνυμα για Chems*x ενώ δεν το σχεδίαζες;

Μην αφήσεις μια ξαφνική πρόσκληση να σε παρασύρει. Η καλύτερη άμυνα είναι η άμεση αντίδραση:

✅ Έτοιμη απάντηση: Στείλε ακαριαία ένα μήνυμα που «κλείνει την πόρτα», όπως: «Ευχαριστώ, αλλά κάνω ένα διάλειμμα».
✅ Όχι στον διάλογο: Η έναρξη συζήτησης κάνει το «όχι» πολύ πιο δύσκολο.
✅ Σχέδιο Β: Έχε έναν φίλο σε «αναμονή» για να τον καλέσεις αν νιώσεις ευάλωτος.

Μην το πολυσκέφτεσαι, πάρε τον έλεγχο και συνέχισε τη μέρα σου! 💪

*xSupport

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

20/04/2026

📱 Θέλεις να χρησιμοποιείς εφαρμογές γνωριμιών χωρίς να καταλήξεις σε ένα απρόσμενο Chems*x session;

Η περιήγηση σε εφαρμογές όπως το Grindr ή το Scruff μπορεί μερικές φορές να μας παρασύρει σε καταστάσεις που δεν είχαμε σχεδιάσει. Αν ο στόχος σου είναι να παραμείνεις ασφαλής και να αποφύγεις τη χρήση, δες μερικά πρακτικά tips για να διατηρήσεις τον έλεγχο:

✅ Ξεκαθάρισε τη θέση σου από πριν: Πριν καν συνδεθείς, ανανέωσε το προφίλ σου με μια σημείωση όπως “No HnH”. Είναι πολύ πιο εύκολο να θέσεις τα όριά σου εκ των προτέρων παρά όταν βρίσκεσαι ήδη σε μια συνάντηση
✅ Κάνε την ερώτηση: Μην υποθέτεις τίποτα. Ρώτα πάντα αν το άτομο που πρόκειται να συναντήσεις έχει σκοπό να κάνει χρήση Chems. Η ειλικρίνεια προλαμβάνει τις δύσκολες καταστάσεις.

✅ Πρόσεχε τις «επικίνδυνες» ώρες: Απέφυγε τη χρήση εφαρμογών αργά τη νύχτα, όταν οι πειρασμοί είναι πιο έντονοι. Αν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, δοκίμασε ένα βιβλίο ή ραδιόφωνο αντί για το κινητό σου.

✅ Βάλε τεχνολογικά όρια: Χρησιμοποίησε τις ρυθμίσεις του κινητού σου για περιορισμό χρόνου οθόνης (screen time limits) ή ακόμα και συστήματα γονικού ελέγχου για να μπλοκάρεις την πρόσβαση σε συγκεκριμένες εφαρμογές κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου.

💪 Η πρόληψη ξεκινά από εσένα! Μοιράσου αυτό το βίντεο με κάποιον που μπορεί να το χρειάζεται.

*xSupport

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

16/04/2026

Το τίμημα της υπερδιέγερσης και της καταστολής στο νευρικό μας σύστημα. 🛡️🆘

Κάθε φορά που χρησιμοποιούμε ουσίες, στέλνουμε αντιφατικά μηνύματα στο νευρικό μας σύστημα.

🔹 Η παρατεταμένη ενεργοποίηση του Συμπαθητικού συστήματος μέσω διεγερτικών (όπως η Crystal M**h) μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια κατάθλιψη, άγχος και γνωστικές διαταραχές λόγω νευροτοξικότητας.
🔹 Η υπερλειτουργία του Παρασυμπαθητικού μέσω κατασταλτικών (όπως το GHB) μπορεί να προκαλέσει απώλεια ελέγχου των ανακλαστικών και υπόταση.

Η ισορροπία μεταξύ των δύο συστημάτων είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Όταν αυτή χάνεται, το σώμα και το μυαλό καταπονούνται σοβαρά.

Δείτε το βίντεο για να κατανοήσετε τη βιολογία πίσω από τη χρήση. 👇 **hAwareness

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

ChemSex DiariesΚείμενο από τον Exan MetaΜερικές φορές η χρήση δεν μοιάζει με κάτι ξένο.Μοιάζει με κάτι μέσα σου.Με μια φ...
13/04/2026

ChemSex Diaries
Κείμενο από τον Exan Meta

Μερικές φορές η χρήση δεν μοιάζει με κάτι ξένο.
Μοιάζει με κάτι μέσα σου.

Με μια φωνή που σε κρατάει, σε φροντίζει,
σε συνοδεύει… και ταυτόχρονα σε οδηγεί πιο βαθιά.

Αυτό το «Εσύ» δεν είναι πάντα εύκολο να το ονομάσεις.
Είναι ανάγκη, είναι μοναξιά, είναι ένταση, είναι σώμα.
Κάποιες φορές μοιάζει ακόμα και με “θεό”.

Στο ChemSex Support δεν προσπαθούμε να το πολεμήσουμε.
Προσπαθούμε να το καταλάβουμε.
Και μέσα από αυτό, να ξαναβρούμε τη σχέση με τον εαυτό.

Αν κάτι από αυτό σου μιλάει, δεν είσαι μόνος.
Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

*x

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

08/04/2026

Πώς η Crystal M**h αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου; 🧪🔬

Η χρήση Crystal M**h επηρεάζει κρίσιμες περιοχές του εγκεφάλου, οδηγώντας σε μόνιμες αλλοιώσεις στη συμπεριφορά και τη μνήμη:
1️⃣ Αμυγδαλή: Η υπερδιέγερσή της προκαλεί έντονο άγχος, παράνοια και επιθετικότητα.
2️⃣ Ιππόκαμπος: Η τοξικότητα της ουσίας οδηγεί σε συρρίκνωση του ιππόκαμπου, προκαλώντας σοβαρές δυσκολίες στη μνήμη και τη μάθηση.
3️⃣ Προμετωπιαίος Φλοιός: Η περιοχή που ευθύνεται για τον αυτοέλεγχο και τη λήψη αποφάσεων ατονεί, κάνοντας τον χρήστη πιο παρορμητικό και δυσκολεύοντας την απεμπλοκή από την ουσία.

Η κατανόηση αυτών των αλλαγών είναι το κλειδί για τη μείωση της βλάβης.
Δείτε το βίντεο. 📺

**hAwareness

Να προσέχουμε ο ένας τον άλλον!

Address

Πιττάκη 4
Athens
10554

Telephone

+302103310400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ChemSex Support posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category