12/08/2026
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποια ποσότητα χρειαζεται να κοιτάξεις για την επιλογή του παγωτού σου; 🍦
Δες τη διαφορά:
Παγωτό 1: 95 ml / 81 g
Παγωτό 2: 175 ml / 99 g
Σε όγκο, το δεύτερο φαίνεται πολύ μεγαλύτερο:
+80 ml, δηλαδή περίπου 84% περισσότερο.
Όμως σε πραγματική ποσότητα προϊόντος είναι:
+18 g, δηλαδή περίπου 22% περισσότερο.
Εκτός απ' την ποσότητα φυσικά, έχει διαφορά και στην τιμή. Με το παγωτό που περιέχει μεγαλύτερο όγκο να είναι φθηνότερο κατά 0,50€!
Άρα, τα ml δείχνουν πόσο χώρο πιάνει το παγωτό.
Τα g δείχνουν πόση ποσότητα προϊόντος τρως.
Και αυτό έχει σημασία, γιατί στο παγωτό ο μεγαλύτερος όγκος δεν σημαίνει πάντα αντίστοιχα μεγαλύτερη ποσότητα.
Δύο παγωτά μπορεί να έχουν μεγάλη διαφορά σε ml, αλλά μικρότερη διαφορά σε γραμμάρια, επειδή μπορεί να περιέχουν διαφορετική ποσότητα αέρα.
Γι’ αυτό, όταν θέλεις να καταλάβεις τη μερίδα ή να συγκρίνεις προϊόντα, κοίτα πρώτα τα γραμμάρια.
#παγωτό #μερίδα #μερίδαπαγωτού #γραμμάρια #διατροφή #διαιτολόγος #διαιτολογος #καλοκαίρι #καλοκαιρινηδιατροφη #ισορροπημενηδιατροφη #υγιεινηδιατροφη #θερμίδες #διατροφικεςσυνηθειες #απωλειαβαρους #διατροφικηεκπαιδευση
