Your A Game

Your A Game Performance coach & Resilience specialist

Master your Body and Soul

Master σημαίνει κατακτώ γνώση, μαθαίνω τέλεια, αποκτώντας δεξιοτεχνία και τελικά, μαεστρία, απέναντι στο σωμα και στη ψυχή (body and soul). Δυο αλληλένδετα κομματια μας που ειναι αδύνατον να υπάρξει και να λειτουργήσει το ενα σε δυσαρμονία με το άλλο.

Οι περισσότεροι περιμέναμε τις διακοπές για να ξεκουράσουμε το σώμα μας. Ίσως όμως η μεγαλύτερη αξία τους είναι ότι μας ...
02/09/2026

Οι περισσότεροι περιμέναμε τις διακοπές για να ξεκουράσουμε το σώμα μας. Ίσως όμως η μεγαλύτερη αξία τους είναι ότι μας δίνουν χώρο να ακούσουμε ξανά τον εαυτό μας. Να δούμε τι μας γεμίζει, τι μας αδειάζει και τι δεν χρειάζεται πλέον να κουβαλάμε.

#ψυχικήανθεκτικότητα

30/08/2026

Δεν μένουν όλοι σε λάθος σχέσεις επειδή δεν βλέπουν την αλήθεια.

Πολλοί μένουν επειδή φοβούνται τι θα χρειαστεί να αντιμετωπίσουν αν φύγουν.
Η αυτοεκτίμηση είναι αυτό που σε βοηθά να επιλέξεις αυτό που σου κάνει καλό.

#ψυχικήανθεκτικότητα

Η δύναμη δεν φαίνεται όταν έχεις κίνητρο.Φαίνεται όταν έχεις κουραστεί, όταν δεν βλέπεις αποτέλεσμα και παρ’ όλα αυτά επ...
28/08/2026

Η δύναμη δεν φαίνεται όταν έχεις κίνητρο.
Φαίνεται όταν έχεις κουραστεί, όταν δεν βλέπεις αποτέλεσμα και παρ’ όλα αυτά επιλέγεις να συνεχίσεις.
Γιατί κάποιες φορές η μεγαλύτερη νίκη είναι να μην εγκαταλείψεις τον εαυτό σου.

#ψυχικήανθεκτικότητα

25/08/2026

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν είχαν εύκολη ζωή. Αλλά δεν επέτρεψαν στις δυσκολίες τους να γίνουν η ταυτότητά τους.

Η ανθεκτικότητα δεν είναι να συνεχίζεις επειδή δεν πόνεσες.

Είναι να συνεχίζεις, παρόλο που πόνεσες.

#ψυχικήανθεκτικότητα

22/08/2026

Όταν κάποιος σου λέει ότι πληγώθηκε, η πρώτη ερώτηση δεν θα έπρεπε να είναι: «Γιατί το παίρνεις τόσο προσωπικά;»

Αλλά: «Τι μπορώ να καταλάβω από αυτό που μου λέει;» Γιατί η ακύρωση του συναισθήματος δεν λύνει τη σύγκρουση.
Απλώς απομακρύνει τους ανθρώπους.

#ψυχικήανθεκτικότητα

Η πιο σημαντική σχέση που θα έχεις στη ζωή σου είναι αυτή που έχεις με τον εαυτό σου.Γιατί από εκεί ξεκινά ο τρόπος που ...
19/08/2026

Η πιο σημαντική σχέση που θα έχεις στη ζωή σου είναι αυτή που έχεις με τον εαυτό σου.
Γιατί από εκεί ξεκινά ο τρόπος που αγαπάς, που επιλέγεις, που επιτρέπεις και που θέτεις όρια.

#ψυχικήανθεκτικότητα

13/08/2026

Γράψτε μου στα σχόλια ποια θέματα θα θέλατε να αναλύσουμε!!

#ψυχικήανθεκτικότητα

11/08/2026

Δεν γίνεσαι ο άνθρωπος που θέλεις να είσαι μόνο τις ημέρες που έχεις κίνητρο και διάθεση.

Γίνεσαι μέσα από τις δύσκολες ημέρες, όταν δεν έχεις διάθεση, αλλά επιλέγεις να συνεχίσεις.

Εκεί γεννιέται η πειθαρχία.

#ψυχικήανθεκτικότητα

Οι περισσότεροι από εμάς απογοητευόμαστε όταν οι άλλοι δεν γίνονται αυτό που περιμέναμε.Η ηρεμία, όμως, έρχεται όταν στα...
08/08/2026

Οι περισσότεροι από εμάς απογοητευόμαστε όταν οι άλλοι δεν γίνονται αυτό που περιμέναμε.

Η ηρεμία, όμως, έρχεται όταν σταματήσεις να χτίζεις σχέσεις πάνω στις προσδοκίες και αρχίσεις να τις δημιουργείς με βάση την πραγματικότητα.

#ψυχικήανθεκτικότητα

06/08/2026

5 βιβλία που πρέπει να διαβάσεις φέτος στις διακοπές σου! Γράψε μας στα σχόλια εάν έχεις διαβάσει κάποιο από αυτά κι αν σου άρεσε!

#ψυχικήανθεκτικότητα

Address

Athens

Telephone

+306906512100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Your A Game posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Your A Game:

Shortcuts

Share

Category