Your A Game

Your A Game Performance coach & Resilience specialist

Master your Body and Soul

Master σημαίνει κατακτώ γνώση, μαθαίνω τέλεια, αποκτώντας δεξιοτεχνία και τελικά, μαεστρία, απέναντι στο σωμα και στη ψυχή (body and soul). Δυο αλληλένδετα κομματια μας που ειναι αδύνατον να υπάρξει και να λειτουργήσει το ενα σε δυσαρμονία με το άλλο.

Η ηρεμία δεν έρχεται όταν λύνονται όλα.Έρχεται όταν σταματά η εσωτερική σύγκρουση. ✨ #ψυχικήανθεκτικότητα
03/06/2026

Η ηρεμία δεν έρχεται όταν λύνονται όλα.
Έρχεται όταν σταματά η εσωτερική σύγκρουση. ✨

#ψυχικήανθεκτικότητα

01/06/2026

Όταν υπάρχει παιδί στη μέση, οι αποφάσεις γίνονται πιο “βαριές”. Όχι γιατί δεν ξέρεις τι συμβαίνει… αλλά γιατί φοβάσαι το κόστος.

Και εκεί είναι που μπερδεύεται η ευθύνη με τη θυσία. Η πραγματική προστασία δεν είναι πάντα να κρατάς κάτι ως έχει. Είναι να αναλαμβάνεις την ευθύνη για το περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνει.

#ψυχικήανθεκτικότητα

28/05/2026

Η γαλήνη δεν θα έρθει όταν “φτιάξουν όλα”.Έρχεται όταν αρχίζεις να επιλέγεις: που δίνεις ενέργεια, σε τι αντιδράς και τι αφήνεις να σε επηρεάζει.

Δεν είναι θέμα συνθηκών. Είναι θέμα στάσης. Και αυτή… χτίζεται κάθε μέρα.

#ψυχικήανθεκτικότητα

25/05/2026

Άκου και αυτό…δεν σε καθορίζει το λάθος, σε καθορίζει η επανάληψη του!

#ψυχικήανθεκτικότητα

23/05/2026

3 ψέματα που μπορεί να σε κρατούν πίσω χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Όχι γιατί είναι αλήθεια…αλλά γιατί τα έχεις πιστέψει.

Και ο τρόπος που σκέφτεσαι, καθορίζει τον τρόπο που ζεις.

Μοιράσου το βίντεο με όποιον πρέπει να το δει!

#ψυχικήανθεκτικότητα

Γιατί συνεχίζεις να επιτρέπεις όσα σε κρατάνε πίσω;Διάβασέ το ξανά.Δεν είναι θέμα ικανότητας. Είναι θέμα επιλογής. ...
21/05/2026

Γιατί συνεχίζεις να επιτρέπεις όσα σε κρατάνε πίσω;

Διάβασέ το ξανά.
Δεν είναι θέμα ικανότητας. Είναι θέμα επιλογής.

#ψυχικήανθεκτικότητα

19/05/2026

Δεν χρειάζεται να φωνάξεις για να υπερασπιστείς τον εαυτό σου.

Αρκεί να μη μικρύνεις. Να μη κάνεις πίσω. Να μείνεις εκεί.

Γιατί η δύναμη δεν είναι πάντα στον τόνο.
Είναι στο ότι δεν αποσύρεσαι.

#ψυχικήανθεκτικότητα

Δεν είναι ότι δεν μπορείς να εξελιχθείς. Είναι ότι έχεις μάθει να μένεις εκεί που νιώθεις “ασφάλεια”.Η ζώνη άνεσης δεν σ...
17/05/2026

Δεν είναι ότι δεν μπορείς να εξελιχθείς. Είναι ότι έχεις μάθει να μένεις εκεί που νιώθεις “ασφάλεια”.
Η ζώνη άνεσης δεν σε προστατεύει. Σε κρατά στάσιμο.
Και όσο αποφεύγεις την έκθεση, την πίεση, το άγνωστο…τόσο καθυστερείς να δεις τι πραγματικά μπορείς.

Μάθε περισσότερα στο βιβλίο μου “ΑΝΤΕΧΕΙΣ;”
Θα το βρεις εδώ -> https://bit.ly/47zGj9X

#ψυχικήανθεκτικότητα

13/05/2026

Ό,τι κι αν κάνεις, κάτι θα πουν. Το θέμα δεν είναι να τους σταματήσεις. Το θέμα είναι να μη σε σταματήσουν.

Γιατί τη στιγμή που αρχίζεις να προσαρμόζεσαι για να μη σχολιαστείς…σταματάς να προχωράς.

Διάλεξε πού θα δώσεις ενέργεια, στα λόγια τους ή στη ζωή που χτίζεις.

#ψυχικήανθεκτικότητα

Σταμάτα να κοιτάς αν σε εγκρίνουν. Κοίτα αν στέκεσαι σε αυτό που έχεις επιλέξει.Γιατί η συνέπεια με τον εαυτό σου…μετράε...
10/05/2026

Σταμάτα να κοιτάς αν σε εγκρίνουν. Κοίτα αν στέκεσαι σε αυτό που έχεις επιλέξει.

Γιατί η συνέπεια με τον εαυτό σου…
μετράει περισσότερο από κάθε επιβεβαίωση.

#ψυχικήανθεκτικότητα

Address

Athens

Telephone

+306906512100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Your A Game posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Your A Game:

Shortcuts

Share

Category