05/06/2026
Το καλοκαίρι απαιτεί περισσότερα από δροσιά. Απαιτεί σωστή ενυδάτωση.
Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν τη συγκέντρωση, την ενέργεια και την απόδοση στην εργασία. Η ισορροπημένη διατροφή, με φρούτα, λαχανικά και επαρκή πρόσληψη υγρών, βοηθά τον οργανισμό να παραμένει ενυδατωμένος και δραστήριος καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ενημερωθείτε για την Υπηρεσία Διατροφολόγου Εργασίας και υποστηρίξτε την υγεία και την ευεξία των εργαζομένων σας.