Ελισάβετ Σεκη-Δεδε

15/04/2026

«Το καλοκαίρι πλησιάζει… 🌞
και δεν χρειάζεσαι δίαιτα-εξπρές ✋

Χρειάζεσαι ένα restart ✔️

✨ Summer Reset Challenge 7 ημερών ✨
🌿 Μικρές καθημερινές αλλαγές
🥗 Χωρίς στερήσεις
💬 Με καθοδήγηση από εμένα

🎁 BONUS
Κέρδισε εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο

📩 Στείλε “SUMMER” για συμμετοχή

Ξεκινάμε [ημερομηνία] ⏳
Ξεκίνα τώρα 💛»
#διαιτολόγος #διατροφή

31/03/2026

Ομιλία σε γονείς, σε σχολικό περιβάλλον, με θέμα την παιδική παχυσαρκία.

Η πρόληψη ξεκινά από το οικογενειακό περιβάλλον και τις καθημερινές επιλογές.

Μέσα από ενημέρωση και σωστή καθοδήγηση, μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να αναπτύξουν υγιείς συνήθειες ζωής.

#παιδικηπαχυσαρκια

25/01/2026

🍫 Μπανανοσοκολατένιο κεκάκι στο ταψάκι

Υλικά:
• 2 ώριμες μπανάνες 🍌
• 3 κουταλιές ταχίνι με κακάο
• 4 κουταλιές γιαούρτι
• 3 κουταλιές ζάχαρη ή μέλι (αν έχεις) 👉 προαιρετικό
• 5 κουταλιές αλεύρι (αν έχεις)
• 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ (αν έχεις)
• Λίγο κακάο (προαιρετικά)
• Φιστίκι από πάνω 🌰

Εκτέλεση:
1. Προθέρμανε φούρνο στους 170°C.
2. Λιώσε τις μπανάνες.
3. Ρίξε ταχίνι + γιαούρτι + ζάχαρη → ανακάτεψε.
4. Πρόσθεσε αλεύρι + μπέικιν + κακάο.
5. Βάλε σε μικρό ταψάκι με λαδόκολλα.
6. Πασπάλισε φιστίκι.
7. Ψήσε 25–30’ μέχρι να βγαίνει καθαρό μαχαίρι.

Αποτέλεσμα:

👉 Μαλακό, σοκολατένιο, τύπου banana bread🩷 💋

14/12/2025

🍚 Ριζότο με τυρί: άνεση, γεύση και θρεπτική αξία μπορούν να συνυπάρχουν.
Υδατάνθρακες για ενέργεια, πρωτεΐνη & ασβέστιο από το τυρί, και το μυστικό είναι πάντα η ποσότητα και η ισορροπία.
Η υγιεινή διατροφή δεν αποκλείει τα αγαπημένα μας πιάτα — τα εντάσσει σωστά.

19/09/2022

Dna Centers

13/09/2022

06/05/2022

Dna Centers !Γνωρίστε τους χώρους μας!🙏

12/04/2022

Εδω για εσας,σας αναλαμβάνουμε εξ ολοκλήρου για να έχετε το αποτέλεσμα που ονειρεύεστε!
Μόνο στα Dna Centers !💜
💋

10/03/2022

🧬 MUSCLETONE στα Dna Centers !
Τώρα μπορείς να εφαρμόσεις το εξατομικευμένο πρόγραμμα Muscletone για τις δικές σου ανάγκες επιδερμικής σύσφιξης ανόρθωσης και γράμμωσης ! Χωρίς ιδρώτα , χωρίς μυϊκή καταπόνηση και με άμεσα αποτελέσματα !
🏁 30 λεπτά θεραπείας Muscletone μπορεί να διεγείρει 30.000 ισχυρές μυϊκές συσπάσεις.
👉 https://dnacenters.gr/muscletone-hm/

✔️ Ενδυναμώνει τους μύες σε βάθος μέχρι 8cm.
✔️ Αύξηση μυϊκής μάζας 4%.
✔️ Μείωση λιπώδους ιστού 6%.
✔️ Άμεσα ορατό αποτέλεσμα για γυναίκες & άνδρες
✔️ Ενδυνάμωση γλουτών και κοιλιάς
✔️ Ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τους γλουτούς & την κοιλιά.

📍 ΣΥΝΤΑΓΜΑ - ΚΗΦΙΣΙΑ - ΠΑΤΗΣΙΩΝ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
📞 210 8212100 - 2310 25 1002

#

04/03/2022

Ανεπαφη τεχνολογία λιποδιαλυσης μονο στα .gr !

ΑΝΕΠΑΦΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ 🔝 ΑΝΕΠΑΦΗ ΛΙΠΟΔΥΑΛΙΣΗ ΜΕ ΡΑΔΙΟΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ ΥΨΗΛΗΣ ΙΣΧΥΟΣ
👉https://dnacenters.gr/anepafi-texnologia/
👌Ανέπαφο αδυνάτισμα για οριστική απώλεια λίπους,
😊Εγγυημένο και ασφαλές αδυνάτισμα
🥰Ανέπαφη λιποδιαλυση
🤩Μεγαλύτερη επιφάνεια εφαρμογής για μέγιστη κάλυψη λιποαποθηκων
😁Στοχευμενη δράση στα πιο δύσκολα σημεία
😊Καταπολέμηση επιδερμικης χαλάρωσης

📍ΣΥΝΤΑΓΜΑ-ΚΗΦΙΣΙΑ-
ΠΑΤΗΣΙΩΝ-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
📞2108212100 2310251002