Παθολογικό Ιατρείο - Νικόλαος Κίντριλης

  • Home
  • Greece
  • Chaniá
  • Παθολογικό Ιατρείο - Νικόλαος Κίντριλης
Directions Website

Παθολογικό Ιατρείο - Νικόλαος Κίντριλης Επείγοντα Περιστατικά, Λοιμώξεις
Διαχείριση Χρόνιων Προβλημάτων
Χορήγηση Πιστοποιητικών-Βεβαιώσεων

Νόμπελ Φυσιολογίας ή Ιατρικής 2025To Νομπέλ Ιατρικής 2025 μοιράστηκαν τρεις επιστήμονες (Mary Brunkow, Fred Ramsdell και...
07/10/2025

Νόμπελ Φυσιολογίας ή Ιατρικής 2025

To Νομπέλ Ιατρικής 2025 μοιράστηκαν τρεις επιστήμονες (Mary Brunkow, Fred Ramsdell και Shimon Sakaguchi) για την ανακάλυψη ενός μηχανισμού που επιτρέπει στο ανθρώπινο σώμα να διατηρεί επαρκή ανοσολογική ανοχή, αποτρέποντας το ανοσοποιητικό σύστημα από το να επιτίθεται στους υγιείς ιστούς του, ανακάλυψη που αποτελεί μεγάλο βήμα στην κατανόηση και την πρόοδο γύρω από τις θεραπείες των αυτοάνοσων νοσημάτων!

Τι είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα φυσιολογικά προστατεύει τον οργανισμό μας από ανεπιθύμητους εισβολείες (όπως βακτήρια, ιούς, μύκητες και παράσιτα)με σκοπό την πρόληψη και αντιμετώπιση ασθενειών, ωστόσο κάποιες φορές μπερδεύεται και επιτίθεται στον ίδιο του τον εαυτό, αναγνωρίζοντάς τον σαν εχθρό. Σε ένα αυτοάνοσο νόσημα το ανοσοποιητικό μας επιτίθεται εξίσου σε υγιείς και παθολογικούς ιστούς.

Τι είναι τα ρυθμιστικά λεμφοκύτταρα (Τ-regulatory cells ή Tregs);

Τα Treg είναι ένας τύπος κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που λειτουργούν ως αυτό που λέει το όνομά τους, ρυθμιστές της ανοσολογικής απόκρισης. Στόχος τους είναι να καθορίζουν την ένταση και τον τύπο της απάντησης του ανοσοποιητικού συστήματος και μέσω αυτού να αποτρέπουν αυτοάνοσες ασθένειες και αλλεργίες, να συμβάλλουν στην αποκατάσταση ιστών και την ανοσοποιητική σταθερότητα. Βασική λειτουργία τους είναι η έκφραση ενός παράγοντα μεταγραφής που λέγεται FoxP3 και η ικανότητά τους να καταστέλλουν άλλους ανοσοκυτταρικούς πληθυσμούς.

Τι ανακάλυψαν οι τρεις επιστήμονες και πώς θα εφαρμοστεί αυτό στην κλινική πράξη;

Η έρευνα των τριών επιστημόνων επικεντρώνεται στο με ποιο τρόπο τα ρυθμιστικά Τ-κύτταρα κρατούν υπό έλεγχο τις υπερβολικές ανοσολογικές αντιδράσεις, προστατεύοντας τον οργανισμό από επικίνδυνες φλεγμονές και αυτοάνοσες επιθέσεις. Ο μηχανισμός της ανοσολογικής ανοχής χρησιμοποιείται σε πληθώρα κλινικών περιπτώσεων στην καθημερινή ιατρική πράξη, από ασθενείς με διαβήτη τύπου 1, θυρεοειδοπάθειες, έως και ασθενείς που υπόκεινται σε μεταμόσχευση οργάνων. Οι μελέτες των τριών επιστημόνων ανοίγουν το δρόμο για ανάπτυξη νέων ανοσοθεραπειών που στοχεύουν στην ενίσχυση ή την καταστολή των Tregs, ανάλογα με τη νόσο, για να προσαρμόσουμε την ανοσολογική απόκριση του ασθενούς.

Tuesday tips #8/8 - «Εσύ πέρασες ΚΤΕΟ φέτος;»🩺 Το ετήσιο check-up είναι ο πιο απλός τρόπος να βεβαιωθείς ότι όλα δουλεύ...
15/08/2025

Tuesday tips #8/8 - «Εσύ πέρασες ΚΤΕΟ φέτος;»

🩺 Το ετήσιο check-up είναι ο πιο απλός τρόπος να βεβαιωθείς ότι όλα δουλεύουν ρολόι στον οργανισμό σου και να είσαι έτοιμος αν αντιμετωπίσεις άλλη μια απαιτητική χρόνια.
Δεν χρειάζεται να περιμένεις να εμφανιστεί πρόβλημα για να πας στον γιατρό — ο στόχος είναι να το προλάβεις.

🔍 Τι περιλαμβάνει συνήθως:
Κλινική εξέταση
Βασικές αιματολογικές & βιοχημικές εξετάσεις
Έλεγχο πίεσης, βάρους και ΔΜΣ
Εξατομικευμένο έλεγχο ανάλογα με την ηλικία και το ιστορικό σου

⚠ Γιατί είναι σημαντικό:
Ανιχνεύει παθήσεις πριν εμφανιστούν συμπτώματα
Μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών
Σου δίνει εικόνα για τη γενική σου υγεία
Σε κατευθύνει σχετικά με το τι πρέπει να προσέξεις στην καθημερινότητα σου

📅 Μόλις γυρίσεις από τις διακοπές λοιπόν, κλείσε το δικό σου ραντεβού — και κάνε στον εαυτό σου το καλύτερο δώρο.

Tuesday tips #7/8 - «Θα σου τον κόψω εγώ τον βήχα!»🔍 Τι είναι ο βήχας;Ο βήχας είναι αντανακλαστικό του οργανισμού που β...
12/08/2025

Tuesday tips #7/8 - «Θα σου τον κόψω εγώ τον βήχα!»

🔍 Τι είναι ο βήχας;
Ο βήχας είναι αντανακλαστικό του οργανισμού που βοηθά να καθαρίσουν οι αεραγωγοί από βλέννες, μικρόβια ή ερεθιστικούς παράγοντες.

Μπορεί να είναι:
Οξύς: < 3 εβδομάδες (π.χ. λοίμωξη, κρυολόγημα, γρίπη)
Υποξύς: 3–8 εβδομάδες (π.χ. μετά-λοιμώδης βήχας)
Χρόνιος: > 8 εβδομάδες (π.χ. άσθμα, ΓΟΠΝ, κάπνισμα)

⚠ Πότε να ανησυχήσεις και να πας σε γιατρό:
·Διάρκεια > 3 εβδομάδες
·Υψηλός πυρετός, δύσπνοια ή πόνος στο στήθος
·Αίμα στα πτύελα

💊 Πότε να πάρεις φάρμακα:
Τα φάρμακα (αντιβιοτικά, αντιβηχικό) δεν είναι πάντα η λύση — η χρήση τους πρέπει να γίνεται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή.
Για λοιμώξεις από ιούς, συνήθως χρειάζεται μόνο υποστηρικτική αγωγή (υγρά, ξεκούραση, εισπνοές). Σε κάθε περίπτωση, συμβουλεύσουν τον γιατρό σου αν σε ανησυχεί το σύμπτωμα του βήχα, για να σε κατατοπίσει.

Tuesday Tips #6/8 - Οξεία Διάρροια - Είναι λοίμωξη ή φταίει το Milko και η τυρόπιτα που έφαγες το πρωί; 💩 Διάρροια: το ...
05/08/2025

Tuesday Tips #6/8 - Οξεία Διάρροια - Είναι λοίμωξη ή φταίει το Milko και η τυρόπιτα που έφαγες το πρωί;

💩 Διάρροια: το σώμα σου "ξεφορτώνεται" ό,τι το ενοχλεί.
Δεν αποτελεί πάντα λόγο πανικού – αλλά ούτε είναι αμελητέο, ειδικά όταν κρατάει μέρες.

📌 Πότε είναι απλώς "κάτι που έφαγες":
– Αν κρατάει 1-2 μέρες
– Αν συνοδεύεται από θορυβώδες πεπτικό αλλά χωρίς πόνο
– Αν δεν έχει αίμα, βλέννη ή πυρετό

📍 Πότε πρέπει να πας στον γιατρό:
– Αν διαρκεί πάνω από 3 μέρες
– Αν έχεις πυρετό, έντονη αδυναμία ή αφυδάτωση
– Αν βλέπεις αίμα στα κόπρανα
– Αν συμβαίνει συχνά και χωρίς προφανή αιτία

🧃 Τι μπορείς να κάνεις για τα πρώτα συμπτώματα:
– Ενυδάτωση (νερό, ηλεκτρολύτες)
– Αποφυγή γαλακτοκομικών, καφέ, βαριών φαγητών
– Μην παίρνεις αντιδιαρροϊκά χωρίς συμβουλή γιατρού - Μπορούν να καθυστερήσουν την ίαση αν υπάρχει λοίμωξη.

Tuesday Tips #5/8 - 'Κάτι που έφαγα με πείραξε'– Γιατρέ, νιώθω ότι έχω ένα τούβλο στο στομάχι.– Έφαγες βαριά;– Όχι… απλ...
04/08/2025

Tuesday Tips #5/8 - 'Κάτι που έφαγα με πείραξε'

– Γιατρέ, νιώθω ότι έχω ένα τούβλο στο στομάχι.
– Έφαγες βαριά;
– Όχι… απλώς πήγα στο λογιστή να μου φτιάξει τη φορολογική δήλωση.

Η δυσπεψία που συχνότερα εμφανίζεται ως αντίδραση στις συνθήκες της καθημερινότητας μπορεί να προκαλεί:
– Φούσκωμα
– Πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς
– Κάψιμο, ερυγές (ρεψίματα), ναυτία

📌 Κοινές αιτίες:
– Βιαστικό, πρόχειρο φαγητό
– Λιπαρά, τηγανητά, καφές, αλκοόλ
– Άγχος – το στομάχι και γενικά το γαστρεντερικό σύστημα συχνά παρομοιάζεται με το νευρικό σύστημα όσον αφορά στην απόκριση στα στρεσογόνα ερεθίσματα

🩺 Πότε πρέπει να δεις γιατρό:
– Αν τα συμπτώματα επιμένουν πάνω από 2 εβδομάδες
– Αν έχεις πόνο μετά το φαγητό ή το βράδυ
– Αν δεις αίμα στα κόπρανα ή ανεξήγητη απώλεια βάρους

💊 Μπορεί να βοηθήσουν:
Αναλγητικά-σπασμολυτικά φάρμακα για το στομάχι, σωστή διατροφή, καλήξ ενυδάτωση ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες και… λίγη ηρεμία.

Tuesday Tips #4 - "Εγώ γιατρέ δεν τρώω καθόλου αλάτι"– Γιατρέ, γιατί ανέβηκε η πίεση μου;– Τι έφαγες χθες;– Τίποτα... λ...
23/07/2025

Tuesday Tips #4 - "Εγώ γιατρέ δεν τρώω καθόλου αλάτι"

– Γιατρέ, γιατί ανέβηκε η πίεση μου;
– Τι έφαγες χθες;
– Τίποτα... λίγο καρπούζι για τη ζέστη..
– Σκέτο;
– Με μισό κιλό φέτα.
– ...

🧂 Το αλάτι είναι γευστικό, αλλά... ανεβάζει και την πίεση.

📌 Γιατί;
Το πολύ νάτριο κάνει το σώμα σου να κατακρατά υγρά. Αυτό ανεβάζει την πίεση μέσα στα αγγεία και προκαλεί υπέρταση.

📉 Πόσο αλάτι είναι… αρκετό;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά λιγότερο από 5 γραμμάρια/μέρα (δηλαδή ένα κουταλάκι του γλυκού).
Αλλά στην Ελλάδα το τρώμε και με το γιαούρτι! Ακόμη και αν δεν αλατίζετε το φαγητό σας, μην ξεχνάτε ότι οι περισσότερες τροφές, ειδκά οι επεξεργασμένες, περιέχουν ήδη ποσότητες αλατιού.

💡 Πρακτικές συμβουλές:
– Απόφυγε τυποποιημένα τρόφιμα (ζαμπόν, τυριά, πατατάκια) που είναι βόμβες άλατος.
– Μάθε να διαβάζεις ετικέτες για την περιεκτικότητα των τροφών σε αλάτι.
– Χρησιμοποίησε μυρωδικά αντί για αλάτι (ρίγανη, θυμάρι, πάπρικα) αν το ανάλατο φαγητό σου φαίνεται άγευστο.

Και όπως έχουμε πει, μέτρησε την πίεσή σου και ρύθμισέ τη σε συνεννόηση με το γιατρό σου!

Tuesday Tips #3 - Αρτηριακή Υπέρταση ή 'Είμαι στα high μου!'Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση; Υπέρταση ονομάζεται η υψηλή ...
24/06/2025

Tuesday Tips #3 - Αρτηριακή Υπέρταση ή 'Είμαι στα high μου!'

Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση;
Υπέρταση ονομάζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση, δηλαδή η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα τους. Εάν αυτή η πίεση είναι υψηλή, τότε η καρδιά μας πρέπει να εργαστεί δυνατότερα για να διατηρήσει επαρκή ροή αίματος στο σώμα μας. Θυμηθείτε ότι αυτό δεν αφορά τις περιπτώσεις που παρουσιάζουμε δικαιολογημένα αυξημένη αρτηριακή πίεση, όπως κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης ή υπό συνθήκες άγχους, αλλά όταν εμφανίζεται συστηματικά και χωρίς δικαιολογία.

Τι σημαίνει συστολική (μεγάλη) και διαστολική (μικρή) πίεση;
Η αρτηριακή πίεση εκφράζεται με δύο αριθμούς:
Ο πρώτος αριθμός είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς φεύγει από την καρδιά. Αυτός ονομάζεται συστολική πίεση ή μεγάλη.
Ο δεύτερος αριθμός είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών όταν η καρδιά πια ξεκουράζεται. Αυτός ονομάζεται διαστολική πίεση ή μικρή.

Ποια είναι τα επιθυμητά όρια αρτηριακής πίεσης;
✔️ Φυσιολογική: Κάτω από 120/80 mmHg
❗ Υψηλή: Πάνω από 140/90 mmHg σε επανειλημμένες μετρήσεις

Πώς μετράμε σωστά την αρτηριακή πίεση;

-Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ, ροφημάτων/αναψυκτικών με καφεΐνη και το κάπνισμα για 30 λεπτά πριν από τη μέτρηση.
-Καθίστε άνετα, με τα πόδια να είναι σταθερά στο έδαφος και χαλαρώστε για 5 λεπτά.
Προτιμήστε πιστοποιημένο πιεσόμετρο, με περιχειριδα βραχίονα παρά καρπού
-Χαλαρώστε το βραχίονα από σφικτά ρούχα.
-Στηρίξτε το χέρι σας σε σταθερό σημείο και πραγματοποιήστε τις μετρήσεις πάντα στο ίδιο χέρι.
-Επαναλάβετε άλλες δύο φορές με διαφορά 1-2 λεπτά. -Υπολογίστε το μέσο όρο και καταγράψτε την τιμή.

Πριν επισκεφθείτε τον γιατρό σας για τη ρύθμιση της αντιυπερτασικής αγωγής, είναι σημαντικό να καταγράψετε τις μετρήσεις σας δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον τρεις ημέρες:
Το πρωί, αφού σηκωθείτε, πριν από τη λήψη της αντιυπερτασικής αγωγής και πριν το πρωινό γεύμα.
Το απόγευμα, πριν από το βραδινό γεύμα.

📌 Πότε να ανησυχήσω;
– Αν έχεις συχνούς πονοκεφάλους ή ζαλάδες
– Αν αισθάνεσαι ταχυπαλμίες ή "πίεση" στο στήθος
– Αν οι μετρήσεις στο σπίτι είναι συχνά πάνω από 140/90 mmHg

🎯 Κάνε μια μέτρηση σήμερα - και αν δεις ότι είσαι 'στα high σου', κλείσε ραντεβού με το γιατρό σου!

Tuesday Tips #2 - Ιώσεις ή 'Συγνώμη κύριε, ποιος είστε;'Οι ιώσεις είναι σαν την παλιά σου αισθηματική περιπέτεια:– Σκάν...
20/05/2025

Tuesday Tips #2 - Ιώσεις ή 'Συγνώμη κύριε, ποιος είστε;'

Οι ιώσεις είναι σαν την παλιά σου αισθηματική περιπέτεια:
– Σκάνε ξαφνικά: Πονόλαιμος, πυρετός, ρίγος και μύτη που στάζει
– Είναι έντονες για μερικές μέρες και σκέφτεσαι μόνο αυτό: Κοιμάσαι με κουβέρτες, βιταμίνες και αναρωτιέσαι «τι με βρήκε πάλι».
– Και μετά εξαφανίζονται… Χωρίς εξήγηση, χωρίς μήνυμα.

Οι εποχιακές ιώσεις αυνοούνται από την πτώση της θερμοκρασίας επειδή συμβαίνουν τα εξής: Οι χώροι κλείνουν και δεν αερίζονται αρκετά, οι άνθρωποι συνωστίζονται και έρχονται σε κοντινή επαφή που ευνοεί τη μετάδοση (σχολεία, εργασία, μέσα μεταφοράς), ενώ, πολλοί από τους ιούς που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα, είναι εποχιακοί και κάνουν την εμφάνισή τους πιο συχνά κατά τις περιόδους κρύου ή υγρασίας, επειδή επιζούν καλύτερα σε αυτές τις συνθήκες και θερμοκρασίες. Τέλος η έλλειψη ύπνου και η κακή διατροφή έχουν επίσης συσχετισθεί με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης λοίμωξης.

Η μετάδοση γίνεται με την εισπνοή σταγονιδίων από το βήχα και το φτάρνισμα μολυσμένων ατόμων, αλλά κυρίως από την άμεση επαφή μέσω χεριών ή αντικειμένων που πρόσφατα έχουν μολυνθεί από εκκρίσεις της μύτης ή του φάρυγγα ασθενών. Η περίοδος επώασης είναι περίπου 48 ώρες και η μεταδοτικότητα ξεκινά από περίπου 24 ώρες πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων μέχρι και 5 ημέρες μετά την εκδήλωσή τους.

Ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης των ιογενών λοιμώξεων είναι προλαμβάνοντας σωματικά τη διάδοση των ιών. Αυτό περιλαμβάνει κυρίως:
1) πλύσιμο των χεριών και χρήση ιατρικών μασκών
2) κάλυψη του στόματος όταν κάποιος βήχει, με τον αγκώνα ή με χαρτομάντηλο
3) καλός και τακτικός αερισμός κλειστών χώρων
4) καλό ανοσοποιητικό που απαιτεί καλή φυσική κατάσταση, σωστή ισορροπημένη διατροφή (φρούτα, λαχανικά, ψάρια, ξηροί καρποί), ξεκούραση και αρκετές ώρες ύπνου, αποφυγή στρες, καπνίσματος, καταχρήσεων (αλκοόλ)
5) ειδικά για τη γρίπη και τις ομάδες υψηλού κινδύνου συνιστάται ο έγκαιρος αντιγριπικός εμβολιασμός

Τι να κάνεις αν την "πατήσεις"!
– Ξεκούραση, υγρά, ελαφριά διατροφή
– Όχι αντιβιοτικά χωρίς λόγο — οι ιώσεις είναι ιογενείς, όχι μικροβιακές και τα αντιβιοτικά δεν έχουν κανένα όφελος ούτε και επηρεάζουν τη διάρκεια των συμπτωμάτων
– Αν κρατάει πάνω από 5 μέρες ή χειροτερεύει ή αν έχεις συμπτώματα δύσπνοιας, πόνου στο στήθος ή πολύ υψηλό πυρετό → Ώρα να επισκεφτείς το γιατρό

Tuesday Tips #1 - Πυρετός ή 'Είμαι σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης'– «Γιατρέ, ο σύζυγός μου έχει 37,2! Να καλέσω το ΕΚΑΒ;...
13/05/2025

Tuesday Tips #1 - Πυρετός ή 'Είμαι σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης'

– «Γιατρέ, ο σύζυγός μου έχει 37,2! Να καλέσω το ΕΚΑΒ;»

Πάμε να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους:
Τι είναι πυρετός;
Ο πυρετός είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα (συνήθως πάνω από 38°C με θερμόμετρο στόματος). Δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα — σημάδι ότι το σώμα μας πολεμά κάτι, όπως λοίμωξη, ιό ή φλεγμονή.

Πότε ΔΕΝ ανησυχούμε;
– Αν η θερμοκρασία είναι έως 37,8°C
– Αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα
– Αν το άτομο έχει καλή γενική εικόνα και διάθεση

Πότε να ανησυχήσω;
– Πυρετός πάνω από 38,5°C που διαρκεί πάνω από 2-3 μέρες
– Ρίγη, δύσπνοια, εξάντληση
– Σε βρέφη, ηλικιωμένους ή ανοσοκατεσταλμένους

Πότε να πάρω αντιπυρετικά;
Μόνο αν:
– Η θερμοκρασία είναι πάνω από 38-38,5°C
– Προκαλεί έντονη δυσφορία ή πόνους
Φάρμακα όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη βοηθούν στη μείωση του πυρετού — αλλά δε «θεραπεύουν» την αιτία του.

Πότε να πάρω αντιβιοτικά;
– Μόνο αφού εξεταστείτε από γιατρό και το κρίνει εκείνος.

Συμπέρασμα:
Ο πυρετός δεν είναι εχθρός — είναι ένδειξη ότι το ανοσοποιητικό κάνει τη δουλειά του.

Address

Ανδρέα Αρχοντάκη 3
Chaniá
73134

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Παθολογικό Ιατρείο - Νικόλαος Κίντριλης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category