ΕΛΙΤΕ Physiotherapy, MSc Λαγουβάρδου Ελευθερία

09/09/2026

Δύο ασημένια μετάλλια και μια στιγμή γεμάτη περηφάνια. 🥈🥈

Η Μαρία Στρατουδάκη ανέβηκε δύο φορές στο δεύτερο σκαλί του βάθρου στους Μεσογειακούς Αγώνες, με 83 kg στο αρασέ και 104 kg στο επολέ ζετέ.

Έχουμε τη χαρά να βρισκόμαστε δίπλα της, αναλαμβάνοντας τη φυσικοθεραπευτική της υποστήριξη και παρακολουθώντας από κοντά τη συνέπεια, την πειθαρχία και την αφοσίωση που κρύβονται πίσω από κάθε της επίδοση.

Γιατί πίσω από κάθε επιτυχία υπάρχουν αμέτρητες ώρες δουλειάς, σωστή προετοιμασία, πρόληψη και φροντίδα του σώματος.

Μαρία, θερμά συγχαρητήρια! 👏
Είμαστε περήφανοι που αποτελούμε μέρος της διαδρομής σου.

Και συνεχίζουμε… ακόμα πιο ψηλά!

ELITE Physiotherapy Recovery

05/09/2026

4th STAR for our Ismini! ⭐️
Η Ισμήνη μας γύρισε από το Σίδνεϊ με το 4ο της Major Star και ένα μετάλλιο που μας συγκίνησε ιδιαίτερα. 🏅🙏

Γιατί πίσω από αυτόν τον τερματισμό υπήρχαν δύσκολες μέρες, έντονες ενοχλήσεις στο γόνατο και πολύ υπομονή.

Το ότι σήμερα έφερε αυτό το μετάλλιο στο φυσικοθεραπευτήριό μας είναι για εμάς η μεγαλύτερη τιμή. 🙏

Είμαστε τόσο περήφανοι για σένα, Ισμήνη!
Πιστεύουμε σε σένα, στα όνειρά σου και σε όλα τα ⭐️ που έρχονται!

Keep chasing stars, Ismini💪👏

08/08/2026

ON-FIELD ERGOMETRIC TESTING ⚽️

Measure. Detect. Prevent.

Identifying lower-limb deficits and asymmetries before they become injuries.

Injury prevention starts on the field.

EΛΙΤΕ
📞 28210 77305

05/08/2026

Γνωρίστε τον Γιάννη .

Στην Elite Physiotherapy Recovery πιστεύουμε ότι πίσω από κάθε επιτυχημένη θεραπεία βρίσκεται ο σωστός άνθρωπος.

Ο Γιάννης Δερμιτζάκης είναι φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, με εξειδίκευση στην αξιολόγηση και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων.

Είναι υποψήφιος για την απόκτηση του τίτλου Ειδικού Μυοσκελετικού Φυσικοθεραπευτή μέσω του μεταπτυχιακού προγράμματος H.OMT.eDu, ενώ έχει εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί στο Myofascial Pain Syndrome – Dry Needling – Assessment and Treatment από την Ελληνική Φυσικοθεραπευτική Εταιρεία Αλγολογίας.

Με συνέπεια, συνεχή εκπαίδευση και στόχο την εξατομικευμένη φροντίδα, βρίσκεται δίπλα σε κάθε ασθενή, βοηθώντας τον να επιστρέψει με ασφάλεια στην καθημερινότητα και τις δραστηριότητές του.

16/07/2026

Με ιδιαίτερη χαρά σας συστήνουμε την Κωνσταντίνα Σκαλιδάκη, φυσικοθεραπεύτρια της ομάδας μας.

Απόφοιτη του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Πατρών, διαθέτει πέντε χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας, με ιδιαίτερη έμφαση στην αξιολόγηση και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων.

Έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις στην ERGON IASTM Technique, καθώς και στις Δυσλειτουργίες Πυελικού Εδάφους και τη Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση.

Με προσήλωση στην επιστημονικά τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη φροντίδα, η Κωνσταντίνα συνδυάζει τις γνώσεις και την εμπειρία της με μια προσέγγιση προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

10/07/2026

Ο πόνος δεν εμφανίζεται πάντα στο σημείο όπου βρίσκεται το πραγματικό πρόβλημα.

Είτε πρόκειται για ενόχληση στο γόνατο, στη μέση ή στον ώμο, το σώμα λειτουργεί ως μία αλυσίδα. Όταν ένας κρίκος δεν συνεργάζεται σωστά, η επιβάρυνση μεταφέρεται αλλού και ο πόνος γίνεται το πρώτο σημάδι ότι κάτι χρειάζεται προσοχή.

Γι’ αυτό η αντιμετώπιση δεν ξεκινά από το σημείο που πονάει, αλλά από τη σωστή αξιολόγηση που θα εντοπίσει την πραγματική αιτία.

Στην Elite Physiotherapy προσεγγίζουμε κάθε περιστατικό εξατομικευμένα, με στόχο όχι μόνο να μειώσουμε τον πόνο, αλλά να αποκαταστήσουμε τη σωστή λειτουργία του σώματος.

Γιατί η ουσιαστική λύση δεν είναι να καλύπτεις τα συμπτώματα. Είναι να αντιμετωπίζεις την αιτία.

08/07/2026

New article‼️

Μελέτες δείχνουν ότι η αδυναμία των μυών των ισχίων σχετίζεται με χρόνιο πόνο στη μέση. Γι’ αυτό, η αποκατάσταση δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στους κοιλιακούς κ....

29/06/2026

Γνωρίστε τη Σμαράγδη,

Στην Elite Physiotherapy Recovery επενδύουμε στη γνώση, τη συνεχή εκπαίδευση και την εξατομικευμένη φροντίδα.

Η Σμαράγδη Μέντη είναι φυσικοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και αθλητικών τραυματισμών.

Έχει παρακολουθήσει το πρόγραμμα του ΚΕΔΙΒΙΜ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με θέμα «Προηγμένη αποκατάσταση στον ώμο του αθλητή – Πέταλο Στροφέων & Αστάθεια Ώμου», ενώ διαθέτει πιστοποίηση Πρώτων Βοηθειών.

Ως ενεργή αθλήτρια βόλεϊ, γνωρίζει από πρώτο χέρι τις απαιτήσεις του αθλητισμού και τη σημασία της σωστής πρόληψης, αποκατάστασης και ασφαλούς επιστροφής στην αγωνιστική δράση.

16/06/2026

Γιατί καθυστερεί η αποκατάστασή σου;

Πολλές φορές δεν είναι θέμα χρόνου.

Δεν είναι θέμα τύχης.

Και σίγουρα δεν είναι πάντα θέμα προσπάθειας.

Η αποκατάσταση δεν εξαρτάται μόνο από τις ασκήσεις που κάνεις, αλλά από το αν έχει προηγηθεί η σωστή αξιολόγηση, η εξατομίκευση του προγράμματος και η κατάλληλη καθοδήγηση.

Στο νέο μας άρθρο στο Chillin αναλύουμε τους πιο συχνούς λόγους που καθυστερούν την πρόοδο και τι μπορείς να κάνεις διαφορετικά.

ELITE Physiotherapy
Λαγουβάρδου Ελευθερία

🔗 Link στο bio

16/06/2026