Διαιτολογικό Γραφείο - Λουλούδης Δημήτρης

Διαιτολογικό Γραφείο - Λουλούδης Δημήτρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Λουλούδης Δημήτρης

Δροσερός, πεντανόστιμος, και έτοιμος σε 5 λεπτά❗Ο ντάκος δεν είναι απλά ένα πιάτο, αλλά μια πλήρης τριάδα που μας προσφέ...
19/06/2026

Δροσερός, πεντανόστιμος, και έτοιμος σε 5 λεπτά❗Ο ντάκος δεν είναι απλά ένα πιάτο, αλλά μια πλήρης τριάδα που μας προσφέρει κορεσμό ❤ Κι επειδή είμαστε της υψηλής τέχνης, σας τον προτείνουμε ακολούθως 😂

"Αυθεντικό κριθινοκούλουρο αργής ωρίμανσης από παραδοσιακό ξυλόφουρνο, «ποτισμένο» με ζωμό από tartare καλοκαιρινής ντομάτας και extra παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης. Σερβίρεται με ΠΟΠ ξινομυζήθρα Κρήτης, ανθό αλατιού από τις ακτές της Μάνης, άγρια κάπαρη και φρέσκια ρίγανη "😎 #διατροφή

15/06/2026

Όχι από Δευτέρα, και ούτε από καμιά άλλη μέρα❗Οι δίαιτες παχαίνουν 🙃 Αυτό που χρειάζεται ένας άνθρωπος για να πετύχει τους στόχους του είναι αυτοφροντίδα και διατροφική εκπαίδευση ❤ Η απώλεια βάρους είναι απλά η συνέπεια 😉 #διατροφή

09/06/2026

Οι #φράουλες 🍓 δεν είναι ένα απλό γλυκό καλοκαιρινό σνακ ❤️

Πρόκειται για ένα πακέτο βιταμινών, φυτικών ινών και νερού που το σώμα μας έχει ανάγκη 👇

✅Αντιοξειδωτική δύναμη: Πλούσιες σε πολυφαινόλες που καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες.
✅Ενυδάτωση: Με πάνω από 90% περιεκτικότητα σε νερό, είναι ένας σύμμαχος ενάντια στη ζέστη
✅Φυτικές ίνες: Βοηθούν στην πέψη και προσφέρουν κορεσμό με ελάχιστες θερμίδες

⚠️ Προτίμησε τις βιολογικές όταν είναι εφικτό και πλύνε τες καλά αφαιρώντας τα κοτσάνια τους μετά το πλύσιμο για να μη χάσουν τους χυμούς τους❗ #διατροφή

04/06/2026

Με #αφυδάτωση δουλειά δεν γίνεται 🙃 Αν δεν είμαστε ενυδατωμένοι, ο οργανισμός μας δεν μπορεί να προχωρήσει την διαδικασία της λιπόλυσης, η οποία απαιτεί νερό❗Προσοχή λοιπόν ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι, πίνουμε νερό 😉 #διατροφή

Το υπερφαγικό επεισόδιο δεν συμβαίνει επειδή "σου λείπει η πειθαρχία" και "δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα"❗ Συμβαίνει επει...
27/05/2026

Το υπερφαγικό επεισόδιο δεν συμβαίνει επειδή "σου λείπει η πειθαρχία" και "δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα"❗

Συμβαίνει επειδή εκείνη τη στιγμή, το φαγητό λειτουργεί ως ένας γρήγορος μηχανισμός διαχείρισης του εσωτερικού σου θορύβου 🧐

Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι καθοδήγηση για να βγεις από αυτόν τον κύκλο, στείλε μου ένα μήνυμα, ξέρω πώς να σε βοηθήσω 😇 #διατροφή

21/05/2026

Η #βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη που το σώμα μας συνθέτει κυρίως μέσω της έκθεσης στον ήλιο 🌞 Ανάμεσα σε άλλα, η D μας βοηθάει να👇
✅ ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα ✅ νιώθουμε περισσότερο ενεργητικοί και ευδιάθετοι ✅ αποκαταστήσουμε μυικές ομάδες ✅ διαχειριστούμε ευκολότερα το βάρος μας μέσω της ρύθμισης του μεταβολισμού❗Συνεπώς, η επάρκεια στην βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική για την #υγεία & #ευεξία μας 🙃 Πότε μέτρησες τελευταία φορά πόσο είχες❓

Address

7ης Μεραρχίας 2, Ημιόροφος
Chrysoúpoli
64200

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00

Telephone

+302591024393

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Διαιτολογικό Γραφείο - Λουλούδης Δημήτρης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Διαιτολογικό Γραφείο - Λουλούδης Δημήτρης:

Shortcuts

Share

Category