Ποδολογικό Κέντρο Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη

  • Home
  • Greece
  • Glyfáda
  • Ποδολογικό Κέντρο Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη

Ποδολογικό Κέντρο Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη Η Ποδολογία, ως επιστήμη υγείας, ανακουφίζει και περιποιείται τα ακρα .

Podiatrist QMUni
Επιστ. Συν. Γ´Αγγειοχειρουργική Ιατρικού Αθηνών
Επιστ.Συν. ΟΣΦΠ (Χρ. Θέος) Υπηρεσίες Ποδολογίας, επιστήμη υγείας η οποία ασχολείται αποκλειστικά με τις παθήσεις των κάτω άκρων. Απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο ανεξαρτήτου ηλικίας, με σκοπό να αντιμετωπίσει και να ανακουφίσει από γνωστά προβλήματα του ανθρώπινου ποδιού.

Όταν η φροντίδα περνάει από γενιά σε γενιά! 💙Ευχαριστούμε τη Λούντη Εξουζίδου για αυτή την αξιολόγηση.Από την εξειδικευμ...
11/09/2026

Όταν η φροντίδα περνάει από γενιά σε γενιά! 💙

Ευχαριστούμε τη Λούντη Εξουζίδου για αυτή την αξιολόγηση.

Από την εξειδικευμένη περιποίηση του διαβητικού ποδιού μέχρι την ανώδυνη αντιμετώπιση μυρμηγκιάς σε μικρούς ασθενείς, στο Akron Therapy αντιμετωπίζουμε κάθε περιστατικό με την προσοχή και την υπευθυνότητα που του αξίζει.

📍 Διευθύνσεις:

Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα

Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι
📞 Τηλ: 210 961 4804
🌐 Website: www.podologikokentro.com

#Ποδολογία #ΔιαβητικόΠόδι #Μυρμηγκιά #Γλυφάδα #Μαρούσι #ΠοδολογικόΚέντρο

08/09/2026

Γιατί οι μύκητες εμφανίζονται πιο συχνά το καλοκαίρι; ☀️🍄

Η ζέστη, η υγρασία και η αυξημένη εφίδρωση δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξή τους. Όταν τα πόδια μένουν υγρά ή «κλεισμένα» σε παπούτσια που δεν αερίζονται, ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά.

💡 3 απλά βήματα πρόληψης:

Σωστή υγιεινή & πολύ καλό στέγνωμα ανάμεσα στα δάχτυλα μετά το μπάνιο.

Επιλογή κατάλληλων υποδημάτων που επιτρέπουν στο πόδι να αναπνέει.

Αποφυγή παρατεταμένης υγρασίας στα κάλτσες ή τα παπούτσια.

⚠️ Πότε πρέπει να επισκεφθείτε ειδικό;

Αν παρατηρήσετε αλλαγή στο χρώμα των νυχιών, απολέπιση στο πέλμα ή επίμονη φαγούρα, μην το αμελήσετε. Η έγκαιρη αξιολόγηση προλαμβάνει την εξέλιξη του προβλήματος.

📍 Διευθύνσεις:

Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα

Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι
📞 Τηλ: 210 961 4804
🌐 Website: www.podologikokentro.com

#Ποδολογία #ΜύκητεςΠοδιών #ΥγείαΠοδιών #Μυκητίαση #Πρόληψη #Καλοκαίρι #Γλυφάδα #Μαρούσι #ΠοδολογικόΚέντρο

Η εξειδίκευση συναντά τον αθλητισμό! ⚽✨Ευχαριστούμε θερμά την Ασημίνα Χατζηανδρέου για την επίσκεψη και την εμπιστοσύνη ...
04/09/2026

Η εξειδίκευση συναντά τον αθλητισμό! ⚽✨
Ευχαριστούμε θερμά την Ασημίνα Χατζηανδρέου για την επίσκεψη και την εμπιστοσύνη της στο Akron Institute.
Στο ποδόσφαιρο γυναικών, όπως και σε κάθε άθλημα υψηλού επιπέδου, η σωστή φροντίδα και η προστασία των κάτω άκρων είναι το α και το ω για μέγιστες αποδόσεις και πρόληψη τραυματισμών. Είμαστε πάντα δίπλα σε κάθε αθλήτρια με εξειδικευμένες ποδολογικές υπηρεσίες!

📍 Διευθύνσεις:
Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα
Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι
📞 Τηλ: 210 961 4804
🌐 Website: www.podologikokentro.com
#Ποδολογία #ΑθλητικήΠοδολογία #ΥγείαΠοδιών #Εμπιστοσύνη #Γλυφάδα #Μαρούσι #ΠοδολογικόΚέντρο

Η εμπιστοσύνη σας είναι η έμπνευσή μας! ⭐⭐⭐⭐⭐Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Βαγγέλη Ροντογιάννη για τα υπέροχα λόγια του. Στο...
01/09/2026

Η εμπιστοσύνη σας είναι η έμπνευσή μας! ⭐⭐⭐⭐⭐

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Βαγγέλη Ροντογιάννη για τα υπέροχα λόγια του. Στο Akron Institute, η επιστημονική κατάρτιση, η αφοσίωση και η ανθρώπινη προσέγγιση σε κάθε μας θεραπεία είναι η δέσμευσή μας απέναντι σε όλους εσάς.

📍 Διευθύνσεις:

Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα

Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι
📞 Τηλ: 210 961 4804
🌐 Website: www.podologikokentro.com

#Ποδολογία #Εμπιστοσύνη #ΥγείαΠοδιών #Γλυφάδα #Μαρούσι #ΠοδολογικόΚέντρο

28/08/2026

Είναι οι σαγιονάρες ιδανικές για το καλοκαίρι; 🩴☀️

Όσο πρακτικές κι αν είναι για την παραλία ή την πισίνα, δεν έχουν σχεδιαστεί για πολύωρο περπάτημα!

⚠️ Τι συμβαίνει όταν τις φοράμε συνεχώς;

Δεν προσφέρουν σταθερότητα και επαρκή στήριξη.

Καταπονούν το πέλμα και τους τένοντες.

Τα δάχτυλα «γαντζώνουν» διαρκώς για να συγκρατήσουν το υπόδημα.

Προκαλούνται πόνοι, ερεθισμοί και αυξημένες πιέσεις στα μετατάρσια.

💡 Η συμβουλή μας: Απολαύστε τις σαγιονάρες εκεί που πραγματικά χρειάζονται, αλλά για τις καθημερινές σας μετακινήσεις προτιμήστε ένα παπούτσι που στηρίζει σωστά το πέλμα.

📍 Διευθύνσεις:

Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα

Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι
📞 Τηλ: 210 961 4804
🌐 Website: www.podologikokentro.com

#Ποδολογία #ΥγείαΠοδιών #Σαγιονάρες #Καλοκαίρι #ΣωστόΠαπούτσι #Πρόληψη #Γλυφάδα #Μαρούσι #ΠοδολογικόΚέντρο

Η εξέλιξη στην προπόνηση απαιτεί έξυπνη αποκατάσταση.Για τους αθλητές που πιέζουν καθημερινά τα όριά τους στο παρκέ, η α...
25/08/2026

Η εξέλιξη στην προπόνηση απαιτεί έξυπνη αποκατάσταση.

Για τους αθλητές που πιέζουν καθημερινά τα όριά τους στο παρκέ, η αποθεραπεία είναι το κλειδί για τη διάρκεια και την υψηλή απόδοση.

Το Firefly®️ Recovery προσφέρει μια προηγμένη λύση που επιταχύνει τη φυσική διαδικασία αναγέννησης των μυών, μειώνοντας την κόπωση και προετοιμάζοντας το σώμα για την επόμενη πρόκληση.

Στην AKRON, στηρίζουμε τη νέα γενιά πρωταγωνιστών του αθλητισμού με την τεχνολογία που εμπιστεύονται οι κορυφαίοι.

Ευχαριστούμε θερμά τον Δημήτρη Χατζή για την εμπιστοσύνη του.

AKRON – Where Champions Recover.


Η εμπιστοσύνη σας είναι η μεγαλύτερη επιβράβευση για εμάς! ⭐⭐⭐⭐⭐Ευχαριστούμε θερμά την Catherine Kos για τα καλά της λόγ...
19/08/2026

Η εμπιστοσύνη σας είναι η μεγαλύτερη επιβράβευση για εμάς! ⭐⭐⭐⭐⭐

Ευχαριστούμε θερμά την Catherine Kos για τα καλά της λόγια. Στο Akron Institute, πρωταρχικός μας στόχος είναι να ακούμε με προσοχή το πρόβλημά σας και να προσφέρουμε την πιο εξειδικευμένη και φροντισμένη λύση για την υγεία των ποδιών σας.

📍 Διευθύνσεις:

Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα

Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι
📞 Τηλ: 210 961 4804
🌐 Website: www.podologikokentro.com

#Ποδολογία #Εμπιστοσύνη #ΥγείαΠοδιών #Γλυφάδα #Μαρούσι #ΠοδολογικόΚέντρο

14/08/2026

Είναι τελικά καλό να περπατάμε ξυπόλητοι στην παραλία; 🏖️👣

Η απάντηση είναι ναι, αλλά με μέτρο και προσοχή!

✅ Τα θετικά: Ενεργοποιεί τους μύες του πέλματος και ενισχύει τη φυσική κινητικότητα.

⚠️ Οι κίνδυνοι: Η καυτή άμμος, τα κοχύλια, οι πέτρες και οι αόρατοι μικροτραυματισμοί μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα — ειδικά σε άτομα με διαβήτη ή μειωμένη αισθητικότητα στα κάτω άκρα.

Απολαμβάνουμε το καλοκαίρι, αλλά δεν αμελούμε τη φροντίδα των ποδιών μας. Αν παρατηρήσετε οποιονδήποτε ερεθισμό ή ενόχληση μετά τις διακοπές, ένας προληπτικός ποδολογικός έλεγχος κάνει τη διαφορά!

📍 Διευθύνσεις:

Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα

Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι
📞 Τηλ: 210 961 4804
🌐 Website: www.podologikokentro.com

#Ποδολογία #ΥγείαΠοδιών #Ξυπόλητοι #Παραλία #ΔιαβητικόΠόδι #Πρόληψη #Καλοκαίρι #Γλυφάδα #Μαρούσι #ΠοδολογικόΚέντρο

Κάθε προπόνηση. Κάθε αγώνας. Κάθε επιστροφή στην κορυφαία απόδοση ξεκινά από τη σωστή αποκατάσταση.Στην AKRON επενδύουμ...
12/08/2026

Κάθε προπόνηση. Κάθε αγώνας. Κάθε επιστροφή στην κορυφαία απόδοση ξεκινά από τη σωστή αποκατάσταση.

Στην AKRON επενδύουμε σε τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες αθλητές και τις κάνουμε διαθέσιμες σε όλους όσοι θέλουν να φροντίζουν το σώμα τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Το Firefly®️ Recovery αποτελεί μία καινοτόμο λύση αποκατάστασης, σχεδιασμένη να ενισχύει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και να υποστηρίζει την ταχύτερη αποθεραπεία μετά την άσκηση.

Ευχαριστούμε θερμά τον Γεράσιμο Μήτογλου για την εμπιστοσύνη του και που αποτελεί μέρος αυτής της προσπάθειας. Simos Mitoglou

AKRON – Where Champions Recover.

Recovery geko recovery Firefly cyprus Firefly Recovery Device

Τα δικά σας λόγια είναι η καλύτερη επιβράβευση για εμάς! ⭐⭐⭐⭐⭐Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Andrew Pal για την εμπιστοσύνη κ...
07/08/2026

Τα δικά σας λόγια είναι η καλύτερη επιβράβευση για εμάς! ⭐⭐⭐⭐⭐

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Andrew Pal για την εμπιστοσύνη και τα θερμά του λόγια. Στο Akron Institute, η άψογη εξυπηρέτηση, η ευγένεια και η εξειδικευμένη φροντίδα των ποδιών σας είναι πάντα η πρώτη μας προτεραιότητα.

📍 Διευθύνσεις:

Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα

Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι
📞 Τηλ: 210 961 4804
🌐 Website: www.podologikokentro.com

#Ποδολογία #Εμπιστοσύνη #ΥγείαΠοδιών #Γλυφάδα #Μαρούσι #ΠοδολογικόΚέντρο

Address

Γούναρη 193
Glyfáda
16674

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ποδολογικό Κέντρο Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category