Arogya by Maria Lioudaki

29/08/2026

Η τεχνική είναι ήπιας έντασης η οποία βοηθά να απελευθερωθούν καταπιεσμένα συναισθήματα.
ΥΓ: Η γυναίκα κλαίει από ψυχικό πόνο,όχι σωματικό!

#φοργιου

23/08/2026

24/06/2026

Απελευθέρωση της Γνάθου: Όταν το Σώμα Αφήνει Όσα Δεν Ειπώθηκαν

Η γνάθος είναι ένα από τα σημεία του σώματος όπου συσσωρεύεται έντονα το άγχος, η πίεση και τα καταπιεσμένα συναισθήματα. Πολλοί άνθρωποι σφίγγουν ασυνείδητα τα δόντια τους ή κρατούν τη γνάθο τους σε μόνιμη ένταση, ιδιαίτερα σε περιόδους στρες, θυμού, φόβου ή συναισθηματικής καταπίεσης.

Η τεχνική απελευθέρωσης της γνάθου δεν στοχεύει μόνο στη μυϊκή χαλάρωση, αλλά και στη συναισθηματική αποφόρτιση. Καθώς οι ιστοί χαλαρώνουν, το σώμα αρχίζει να απελευθερώνει συναισθήματα που έχουν «παγιδευτεί» για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν είναι ασυνήθιστο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας να εμφανιστούν δάκρυα, αναστεναγμοί, γέλιο ή μια βαθιά αίσθηση ανακούφισης.

Η γνάθος συνδέεται συμβολικά με την έκφραση, την επικοινωνία και την προσωπική δύναμη. Όσα δεν τολμήσαμε να πούμε, όσα καταπιέσαμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας ή για να μην πληγώσουμε τους άλλους, συχνά αποτυπώνονται ως ένταση σε αυτή την περιοχή. Μέσα από την απελευθέρωση της γνάθου, δημιουργείται χώρος για να εκφραστούν συναισθήματα που παρέμεναν εγκλωβισμένα, επιτρέποντας στο σώμα και στο νου να επανέλθουν σε μια κατάσταση ισορροπίας.

Πέρα από τη σωματική ανακούφιση από πονοκεφάλους, τριγμό των δοντιών και μυϊκές εντάσεις, η τεχνική αυτή μπορεί να προσφέρει αίσθηση ελευθερίας, εσωτερικής γαλήνης και βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό. Είναι μια υπενθύμιση ότι το σώμα θυμάται όσα το μυαλό προσπαθεί να ξεχάσει και ότι, όταν του δοθεί η ευκαιρία, γνωρίζει τον δρόμο προς τη θεραπεία και την απελευθέρωση.

Όταν χαλαρώνει η γνάθος, συχνά απελευθερώνεται και ένα κομμάτι της συναισθηματικής μας φόρτισης. Γιατί η αληθινή χαλάρωση δεν αφορά μόνο το σώμα, αλλά και όσα κουβαλάμε μέσα μας. ✨

09/06/2026

Θέμα: Αϋπνία

30/05/2026

•Η Μιράντα και η Φλώρα•

Ταξίδεψαν από τη Κύπρο για να έρθουν να απελευθερώσουν συναισθήματα και να βρουν το εσωτερικό τους παιδί.
Η εμπειρία που βίωσα με τα κορίτσια ήταν μοναδική!

26/05/2026

•Massage day is the best day of the week•

20/05/2026

Θέμα : Γονιμότητα

18/05/2026

Πήγα στο γυναικολόγο και μου είπε ότι ξανά δημιουργήθηκε ενδομητριωση.

Μίλησα μαζί του και μου είπε να ασχοληθώ λίγο παραπάνω με τα γυναικολογικά μου.
Ο ίδιος ενθουσιάστηκε με τις τεχνικές του κολπικού ατμόλουτρου γιατί πιστεύει και στις φυσικές μεθόδους,μου πρότεινε να πάρω τα βότανα μου,να κάνω τον βελονισμό μου και ό,τι άλλο μπορώ και να πάω πάλι σε 6 μήνες να δούμε αν έχει αλλάξει κάτι.
Με χαροποίησε το γεγονός διότι ασπάστηκε ότι είμαι εναλλακτική θεραπεύτρια και ότι θα ήθελα να δώσω πρώτα μια ευκαιρία πριν κάνω οτιδήποτε άλλο με φάρμακα ή χειρουργείο. Με ενθάρρυνε να συνεχίσω να βοηθώ τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες με φυσικούς τρόπους πριν μπουν στην εξωσωματική γονιμοποίηση. ❤️

Μερικά από τα οφέλη του κολπικού ατμόλουτρου:

Ενισχύει τη γονιμότητα
•Μειώνει τη βαριά εμμηνοριακη ροη
•Συμβάλει στην επαναφορά της πρόπτωσης μήτρας
•Βοηθά στην αϋπνία
•Σφίγγει το κολπικο κανάλι
•Ανακουφίζει τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης
•Προάγει τη συναισθηματική κάθαρση
•Χτίζει αυτοεκτίμηση
•Απελευθέρωνει τραύμα που προκλήθηκε στη μήτρα (αποβολή,άμβλωση)
•Κινεί τη στάσιμη ενέργεια
•Επηρεάζει θετικά ινομυωματα, κύστες, ενδομητριωση
·Επαναφέρει τον ακανόνιστο κύκλο και την αμηνορροια

Φρόντισε το σώμα σου🫶🏻

12/05/2026

Ειχα τη χαρά και τη τιμή να είμαι πάλι η θεραπεύτρια των κοριτσιών που έρχονται από διάφορα μέρη του κόσμου για να κάνουν ένα ιδιαίτερο retreat για να ξαναβρούν τη σεξουαλικότητα και τη θηλυκότητα τους.
Από το 2021 αυτές οι γυναίκες με εμπνέουν και δημιουργώ βάμματα, έλαια για την ευαίσθητη περιοχή καθώς ψάχνω και αρχαίες τεχνικές απελευθέρωσης για σώμα και πνεύμα.

και σε ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη και την αγάπη σας!
Σας αγαπώ πολύ ❤️🫶🏻

11/05/2026

Για σένα που θέλεις να μείνεις έγκυος
,για σένα που απέβαλες,
για σένα που είσαι ήδη στη φάση εξωσωματικής γονιμοποίησης,
Για σένα που θέλεις να κάνεις μια προσπάθεια ακόμη καθώς δεν έχεις χάσει ακόμη την ελπίδα θα σου πω κάτι…

Αυτό το μπουκλωτό κατσαρόλι ήρθε όταν εγώ έπασχα από ενδομητρίωση και οι γιατροί μου έλεγαν ότι δεν θα μείνω έγκυος αν δεν χειρουργηθώ.
Πριν 4 χρόνια καλωσόρισα στη ζωή τη κόρη μου που γεννήθηκε μέσω των εναλλακτικών θεραπειών!
Δεν χρειάστηκε να χειρουργηθώ,ούτε φάρμακα να πάρω.
Μην απογοητεύεσαι! Κάνε μια προσπάθεια ακόμα με τις εναλλακτικές τεχνικές που κάνουμε,ποτέ δεν ξέρεις !

Με αγάπη,
Μαρία!