Vira home

Vira home Λειτουργούν κλειστά γκρουπ και ιδιαίτερα μαθήματα:
Pilat
(1)

A path to holistic health...

Ένα μονοπάτι προς την ολιστική υγεία.
Ακολουθώντας αυτήν την αρχή, συναντώ και συναλλάσσομαι με τον κάθε ασκούμενο αντιμετωπίζοντας τον ως μονάδα, μια μοναδική δηλαδή οντότητα που έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, περιορισμούς, χαρίσματα. Έτσι δημιουργώ κλειστά groups, που μπορούν να μου δώσουν αυτή τη δυνατότητα να αφοσιωθώ στον κάθε έναν χωριστά, δίνοντάς του την απα

ραίτητη προσοχή ώστε να καταφέρει να ανοίξει τα όρια του εαυτού με ολιστική προσέγγιση...σώμα, πνεύμα, νους, συναίσθημα.

Σήμερα γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος με βαθιά αναπνοή και κίνηση. Στα καταπράσινα τοπία, η πρακτική μας ...
05/06/2026

Σήμερα γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος με βαθιά αναπνοή και κίνηση. Στα καταπράσινα τοπία, η πρακτική μας γίνεται ένας διάλογος με τη γη, υπενθυμίζοντάς μας ότι είμαστε μέρος αυτού του πανέμορφου συστήματος. Η αληθινή δύναμη έρχεται όταν συντονιζόμαστε με τη φύση.🌿💚

Click by 🙏

Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο, η αληθινή πολυτέλεια είναι η ικανότητα να "κατεβάζεις" τον ρυθμό και να ακούς την αναπνοή σ...
02/06/2026

Σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο, η αληθινή πολυτέλεια είναι η ικανότητα να "κατεβάζεις" τον ρυθμό και να ακούς την αναπνοή σου. Στο Vira Home, δημιουργούμε αυτόν τον χώρο για σένα.🌿

Κλείσε θέση για δωρεάν δοκιμαστικό και ξεκίνα το ταξίδι σου σήμερα.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ www.virahome.gr

30/05/2026

Η αναπνοή δεν συνοδεύει απλώς την κίνηση· είναι η ίδια η κίνηση. Είναι ο τρόπος να ενεργοποιήσεις τον πυρήνα σου, να βρεις τον ρυθμό σου και να δώσεις χώρο στο σώμα σου να ανθίσει. 🪬

Στο 𝐕𝐢𝐫𝐚 𝐇𝐨𝐦𝐞, μαθαίνουμε να αναπνέουμε με πρόθεση, μετατρέποντας κάθε εκπνοή σε δύναμη.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Video by 🙏

26/05/2026

«Στο Bali δεν έρχομαι μόνο για εκπαίδευση. Έρχομαι για να θυμηθώ, να εμπνευστώ, να εξελιχθώ, να πάω λίγο πιο πέρα από εκεί που ήμουν πριν.»

Υπάρχει τεράστια σημασία στο να "αδειάζεις" για να μπορέσεις να γεμίσεις ξανά με νέα ερεθίσματα. Η ισορροπία στη ζωή έρχεται όταν θυμάσαι τι έχει πραγματικά αξία για σένα.

Η φιλοσοφία μας βασίζεται σε αυτήν ακριβώς την ολιστική προσέγγιση: χρησιμοποιούμε την κίνηση και την πρακτική μας όχι μόνο για να δυναμώσουμε το σώμα, αλλά για να δημιουργήσουμε έναν χώρο όπου η ψυχή μπορεί να αναπνεύσει ελεύθερα. ❤️

Έλα όπως είσαι… και φύγε λίγο πιο ανάλαφρος, λίγο πιο φωτεινός, λίγο πιο κοντά στο χαμόγελό σου. Η κίνηση ανοίγει το σώμ...
23/05/2026

Έλα όπως είσαι… και φύγε λίγο πιο ανάλαφρος, λίγο πιο φωτεινός, λίγο πιο κοντά στο χαμόγελό σου.
Η κίνηση ανοίγει το σώμα.
Η αναπνοή ηρεμεί το νου.
Το χαμόγελο έρχεται μόνο του. 🤍

Photo by 🙏

Η ισορροπία δεν είναι κάτι που βρίσκεις έτοιμο. Είναι κάτι που δημιουργείς εσύ. Σε έναν κόσμο που συνεχώς αλλάζει, η ικα...
20/05/2026

Η ισορροπία δεν είναι κάτι που βρίσκεις έτοιμο. Είναι κάτι που δημιουργείς εσύ.

Σε έναν κόσμο που συνεχώς αλλάζει, η ικανότητα να κρατάς το κέντρο σου είναι η μεγαλύτερη σου δύναμη. Στο studio μας, μαθαίνουμε στο σώμα να βρίσκει τη σταθερότητά του μέσα στην κίνηση και στο μυαλό να ηρεμεί μέσα από την αναπνοή.

Κάθε μάθημα είναι μια συνειδητή απόφαση να φέρεις σε πλήρη αρμονία το σώμα και την ψυχή σου.🪷🍃

Photo by 🙏

18/05/2026

Νιώθω ευγνώμων για όσα έζησα και έτοιμη για όλα όσα έρχονται... μαζί σας. ❤️

Επιστρέφω με ακόμη περισσότερη επίγνωση και όρεξη να μοιραστώ τη γνώση και την εμπειρία!

Κλείσε θέση για δωρεάν δοκιμαστικό και ξεκίνα το ταξίδι σου σήμερα. 🧘🏻‍♀️

16/05/2026

Yoga Music, Meditations and Relaxations with orange and blue conscious soundscapes. music and recordings by Elie Ô with Love booking [email protected]

Κάθε ημέρα είναι μια ευκαιρία να βρούμε την ισορροπία ανάμεσα στη δύναμη και τη γαλήνη! Κάνε το πρώτο σου μάθημα και νιώ...
14/05/2026

Κάθε ημέρα είναι μια ευκαιρία να βρούμε την ισορροπία ανάμεσα στη δύναμη και τη γαλήνη!

Κάνε το πρώτο σου μάθημα και νιώσε τη διαφορά.🧘🏻‍♀️

Photo by ❤️

Address

Μιχαλακοπούλου 10
Kalamariá
55132

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vira home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vira home:

Shortcuts

Share