IFL Inspired for Life

IFL Inspired for Life Workshops, Group Coaching, Coaching Events & Retreats from Inspired for Life Women's coaching, Athen Passionate, Vibrant, Loving, Balanced. You are not alone.

Your life is a product of your own creation. But sometimes things can get messy. You lose track of what it is that you actually want. And sometimes even if you do know what you want, you have no idea how to get there. Or what’s stopping you from getting started in the first place. No matter how good everyone around you seems to be holding it all together, we are all humans and humans, have needs,

fears & doubts. And we all get stuck in inbetweenity from time to time. We all find ourselves in a place where life seems to be giving us lemons. A relationship that left you feeling empty, a poor career choice,
a sticky financial situation, a toxic friend, a nagging feeling that you are not good enough, smart enough, competent enough. I’m Nichole and I design workshops, events and retreats to help you
reconnect with your desires, break-through what’s holding you back
& design your own roadmap to personal success. Each event is designed to help you relax, be yourself, share your story, connect with others, realise you are not alone, laugh and discuss about love, life and dreams. But most of all, each event is designed to remind you that life is more than a series of checked-off to do lists, it’s more than working, keeping deadlines, carpooling your kids, paying the bills and doing the laundry. Life is about you, making your own decisions. Life is about you, getting what you want. Life is about you, being happy. Life is about you, being free. Life is about you being yourself. Join me and a beautiful circle of women in one of the upcoming events, to make breakthrough, share, connect, laugh & take with you practices that will serve you for life. Hope to see you soon. If you have any friends who you think would be interested in knowing about upcoming events, please share this page with them. You never know whose life you’ll change through something as simple as an invitation. Thank you for working, living & playing with me. Nichole

Αύγουστος θα πει… διαβάΖΩ #βιβλία #βιβλίαπαντού #διαβάζω #αύγουστος
22/08/2026

Αύγουστος θα πει… διαβάΖΩ
#βιβλία #βιβλίαπαντού #διαβάζω #αύγουστος

Μπιιιιιιιιπ... #Αύγουστος #ΔιακοπέςΤώρα #ΚαλοκαιρινήΔιάθεση #ΘέλωΔιακοπές #Καλοκαίρι2026
06/08/2026

Μπιιιιιιιιπ...

#Αύγουστος #ΔιακοπέςΤώρα #ΚαλοκαιρινήΔιάθεση #ΘέλωΔιακοπές #Καλοκαίρι2026

Συμφωνείς; #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #αυτοαγάπη #γυναίκα άγχοςσυναισθήματα σκέψεις ενσυναίσθησηαγκαλιά υ...
15/07/2026

Συμφωνείς;

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #αυτοαγάπη #γυναίκα άγχοςσυναισθήματα σκέψεις ενσυναίσθησηαγκαλιά υπερανάλυση συναισθηματικήυγεία

Εγώ σήμερα.Καλημέρα. #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #αυτοαγάπη #γυναίκα άγχος συναισθήματα σκέψεις ενσυναίσθη...
01/07/2026

Εγώ σήμερα.
Καλημέρα.

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #αυτοαγάπη #γυναίκα άγχος συναισθήματα σκέψεις ενσυναίσθηση αγκαλιά υπερανάλυση καλημέρα συναισθηματικήυγεία

Κούρασε λίγο ο ρόλος της ανίκητης υπέρ γυναίκας…Τι? Όχι? #ψυχολογία #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #αυτοαγάπη #γυναίκα ...
14/06/2026

Κούρασε λίγο ο ρόλος της ανίκητης υπέρ γυναίκας…
Τι? Όχι?
#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #αυτοαγάπη #γυναίκα άγχος συναισθήματα σκέψεις ενσυναίσθηση αγκαλιά υπερανάλυση συναισθηματικήυγεία

Ο χωρισμός δεν συμβαίνει τη μέρα που φεύγει κάποιος από το σπίτι. Συμβαίνει μήνες ή και χρόνια πριν. 🕰️ Συμβαίνει εκείνο...
18/12/2025

Ο χωρισμός δεν συμβαίνει τη μέρα που φεύγει κάποιος από το σπίτι. Συμβαίνει μήνες ή και χρόνια πριν. 🕰️ Συμβαίνει εκείνο το βράδυ που κατάλαβες ότι παλεύεις μόνη σου για δύο. 💔

Αν ένιωθες μόνη μέσα στη σχέση, τότε είχες χωρίσει πολύ πριν το πεις δυνατά. 🤫 Μην κατηγορείς τον εαυτό σου που δεν έφυγες νωρίτερα. Προσπαθούσες να σώσεις κάτι που είχε ήδη τελειώσει. ✨

Μέχρι που η αδιαφορία, η έλλειψη επικοινωνίας, η παραμέληση των συναισθημάτων, τα ψέματα κ το κενό ανάμεσα σας, δεν σου άφησαν άλλα περιθώρια. 🌫️

Αν νιώθεις ότι το βάρος της μοναχικής προσπάθειας σε έχει εξαντλήσει, είμαι εδώ για να σε στηρίξω. 🌱 Στις ατομικές μας συνεδρίες, δουλεύουμε μαζί για να αφήσεις πίσω τις ενοχές κ να ξαναβρείς την ηρεμία κ τη δύναμη σου. 💪

📍 Κλείσε τη δική σου ατομική συνεδρία μέσω DM ή από το link στο bio.

#ψυχολογία #σχέσεις #χωρισμός #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

Οι εξωτερικές συνθήκες δεν δημιουργούν προβλήματα στις σχέσεις, κάνουν όμως το να αγνοήσεις, όσα ήδη υπάρχουν, πολύ δύσκ...
29/10/2025

Οι εξωτερικές συνθήκες δεν δημιουργούν προβλήματα στις σχέσεις, κάνουν όμως το να αγνοήσεις, όσα ήδη υπάρχουν, πολύ δύσκολο...
Γιατί όταν όλα κυλούν ήρεμα, μπορείς πιο εύκολα να προσπεράσεις την ψυχρότητα.
Να δικαιολογήσεις την αδιαφορία.
Να πεις πως ο άλλος “περνά μια φάση”.

Αλλά όταν η ζωή σε πιέζει, δεν αφήνει χώρο για αυταπάτες.

- Ο,τι δεν ειπώθηκε, βγαίνει στην επιφάνεια.
- Ο,τι κρύφτηκε κάτω από το χαλάκι, εμφανίζεται.
- Κ όλα όσα δεν λειτούργησαν ποτέ… γίνονται κομμάτια κάτω από την πίεση.

Οπότε όχι...
Η ζωή δεν χαλάει τη σχέση.
Αποκαλύπτει όμως όλα της τα σκοτεινά σημεία.
Κ σε καλεί να δεις τη σχέση για αυτό που είναι.

Όχι όπως ήλπιζες να είναι.
Αλλά όπως είναι στ’ αλήθεια.

Κ αυτό είτε μπορείς να το καταλαβαίνεις αυτή τη στιγμή, είτε όχι, είναι πολύ σημαντικό, γιατί σου δίνει την ευκαιρία να αποφασίσεις...

Να αποφασίσεις αν αξίζει να δουλέψεις για να λύσεις, να αντιμετωπίσεις κ να ξεπεράσεις όσα χρειάζεται προκειμένου να κρατήσεις κάτι που πραγματικά αξίζει
ή
Αν έχει έρθει η ώρα να σταματήσεις να προσπαθείς να σώσεις κάτι που δεν σώζεται.

#αγάπη #τοξικότητα #όρια #σχέσεις #σεβασμός #συναισθηματικήκακοποίηση #αυτοπροστασία #ψυχικήυγεία #αυτοεκτίμηση #προσωπικήανάπτυξη , #αυτοβελτίωση, #αυταγάπη, #ευτυχία, #σχέσεις , #συναισθήματα

Σταμάτα να περιμένεις την «κατάλληλη στιγμή».Δεν θα έρθει.Την κατάλληλη στιγμή ή την δημιουργείς ή μένεις εκεί που είσαι...
18/10/2025

Σταμάτα να περιμένεις την «κατάλληλη στιγμή».
Δεν θα έρθει.
Την κατάλληλη στιγμή ή την δημιουργείς ή μένεις εκεί που είσαι μέχρι η ζωή να σε «αναγκάσει» να κουνηθείς.
Τόσο απλό.

Ξεκίνα λοιπόν.
Όχι όταν όλα θα ‘ναι τέλεια.
Αλλά που αν κάτι μέσα σου θα πει: Δεν θέλω να κοροϊδεύω τον ίδιο τον εαυτό μου.

📌 Τα “δεν έχω χρόνο” κ “δεν είμαι έτοιμη”
είναι απλώς socially accepted τρόποι να πεις “φοβάμαι”.
Κ αυτό είναι ΟΚ, αρκεί να το παραδεχτείς.
Αλλά αν το ντύσεις με ωραίες λέξεις, ένα είναι σίγουρο… Θα μείνεις κολλημένη στο ίδιο σημείο για άλλη μια χρονιά.

📌 Στις ατομικές συνεδρίες μου συνεδρίες δεν μοιράζω καραμέλες αυτοβοήθειας, ακούω με σεβασμό τις σκέψεις κ τις επιθυμίες σου κ με εμπειρία 12 χρόνων σε βοηθάω να «ανοίξεις» το δικό σου μοναδικό μονοπάτι προς τη ζωή που ονειρεύεσαι.

👉 Αν είσαι έτοιμη να ξεκολλήσεις μπαίνοντας σε δράση στείλε μου DM με τη λέξη “Έτοιμη”
κ θα σου απαντήσω προσωπικά.

#πραγματικήστήριξη #δενείσαιμόνη #ξεκίνατώρα

Δεν φταις εσύ. Σου λείπει το χρόνος κ ο χώρος για να μιλήσεις για το βιβλίο, για τις ιδέες που σε ταρακούνησαν, για τα σ...
14/10/2025

Δεν φταις εσύ.

Σου λείπει το χρόνος κ ο χώρος για να μιλήσεις για το βιβλίο, για τις ιδέες που σε ταρακούνησαν, για τα σημεία που διάβασες κ ένιωσες ότι ο συγγραφέας μιλάει κατευθείαν σε εσένα.

Σου λείπει, ένα ξεκάθαρο πλαίσιο μέσα στο οποίο, όσα διάβασες γίνονται από “πληροφορία”, κομμάτι του τρόπου σκέψης σου.

Στο IFL Book Club, κάθε μήνα, διαβάζουμε κ ένα νέο προσεκτικά επιλεγμένο βιβλίο αυτοβελτίωσης κ την πρότελευταία Τετάρτη του μήνα, συνδημιουργούμε μια 2ώρη εμπειρία αυτοβελτίωσης με άξονα το βιβλίο.

Για 2 ώρες, συζητάμε, μοιραζόμαστε, αλλάζουμε.

Κ μετά τη συνάντηση μας, δημιουργώ για εσένα ως BONUS δυναμικές ερωτήσεις journaling, που πάνε όσα διάβασες, ακόμα πιο βαθιά από όσ περίμενες.

Στείλε μου μήνυμα ή άφησε στα σχόλια τις λέξεις Book Club κ θα σου προωθήσω όλες τις λεπτομέρειες.

#λέσχηβιβλίουαυτοβελτίωσης, , , #βιβλίααυτοβελτίωσης, , #ομάδαανάγνωσης, #βιβλίαπροσωπικήςανάπτυξης, , #ανάπτυξηπροσωπικότητας, #βελτίωσηζωής, #βιβλίαψυχολογίας, #ομαδικήανάγνωσηβιβλίων, #ενδυνάμωσηγυναικών, , #βιβλίαγιααυτοβελτίωση, #προσωπικήανάπτυξη, #διαδικτυακήλέσχηανάγνωσης, #ομαδικήανάγνωση, #βελτίωσηεαυτού, #βιβλίαενδυνάμωσης

Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στην αγάπη και στην ανοχή.Η αγάπη στηρίζεται στην ισοτιμία, την ασφάλεια, τον σεβασμό κ την αμοι...
10/10/2025

Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στην αγάπη και στην ανοχή.

Η αγάπη στηρίζεται στην ισοτιμία, την ασφάλεια, τον σεβασμό κ την αμοιβαιότητα.

Η ανοχή στην τοξικότητα βασίζεται στον φόβο, τη συνήθεια κ την ανάγκη.

Αν μέσα στη σχέση σου, είσαι συστηματικά:
- Γεμάτη άγχος, για την επόμενη ρήξη.
- Βυθισμένη στη σιωπή, γιατί δεν μπορείς να μιλήσεις χωρίς κριτική ή απόρριψη.
- Γεμάτη ενοχές, για το παραμικρό.

Τότε δεν αγαπάς.
Ανέχεσαι.

Αγάπη σημαίνει:

- Να νιώθεις ασφάλεια, όχι φόβο.
- Να μπορείς να είσαι ο εαυτός σου, όχι να προσέχεις κάθε σου λέξη.
- Να νιώθεις στήριξη, ισοτιμία κ αποδοχή, όχι μοναξιά, κριτική κ απόρριψη.

Να θυμάσαι λοιπόν...
Αγάπη ≠ Ανοχή στην τοξικότητα.

Εύχομαι σύντομα, κάποιος να σε βοηθήσει να δεις πως η αγάπη δεν πονάει... θεραπεύει.

Αν έχεις μπερδέψει ή ακόμα μπερδεύεις την αγάπη με την ανοχή στην τοξικότητα, άφησε μια 💔 στα σχόλια. Θα δεις ότι δεν είσαι μόνη...

#αγάπη #τοξικότητα #όρια #σχέσεις #σεβασμός #συναισθηματικήκακοποίηση #αυτοπροστασία #ψυχικήυγεία #αυτοεκτίμηση #προσωπικήανάπτυξη , #αυτοβελτίωση, #αυταγάπη, #ευτυχία, #σχέσεις , #συναισθήματα

Address

Kallithéa

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when IFL Inspired for Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to IFL Inspired for Life:

Shortcuts

Share