Pain Physios

Pain Physios Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pain Physios, Medical and health, Ηρακλείτου 8, Khalándri.

Ειδική Φυσικοθεραπεία για τον χρόνιο πόνο και τις χρόνιες αυτόνομες δυσλειτουργίες
Manual Therapy - Βελονισμός
Πυελικό έδαφος - Φυσικοθεραπεία στην Ψυχική Υγεία
Ειδική θεραπευτική άσκηση - Clinical Pilates
Clinical Yoga - Body Art
Μindful movement

Το Pain Physios θα παραμεινει ανοικτο σχεδον όλο τον Αυγουστο, με περιορισμενο ωραριο λειτουργίας.Καλεστε μας στο 210 63...
06/08/2026

Το Pain Physios θα παραμεινει ανοικτο σχεδον όλο τον Αυγουστο, με περιορισμενο ωραριο λειτουργίας.

Καλεστε μας στο 210 6393575

🦷 **Πόνος στη γνάθο, πονοκέφαλοι ή "κλικ" όταν ανοίγετε το στόμα;**Η κροταφογναθική δυσλειτουργία (ΚΓΔ) είναι μια συχνή ...
31/07/2026

🦷 **Πόνος στη γνάθο, πονοκέφαλοι ή "κλικ" όταν ανοίγετε το στόμα;**

Η κροταφογναθική δυσλειτουργία (ΚΓΔ) είναι μια συχνή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα. Εκτός από πόνο στη γνάθο, μπορεί να σχετίζεται με πονοκεφάλους, αυχενικό πόνο, δυσκολία στη μάσηση ή αίσθημα πίεσης γύρω από το αυτί. Σε πιο επιπλεγμενες περιπτώσεις η κροταφογναθική θα μπορούσε να εμπλέκεται σε συμπτώματα ζάλης ή ιλιγγου, τριδυμικής νευραλγίας ή ακόμα και πόνους στον ώμο ή τον θώρακα.

Στο **Pain Physios** αντιμετωπίζουμε την Κροταφογναθική Δυσλειτουργία μεθοδικά και απολύτως εξατομικευμένα.

Ανάλογα με τα ευρήματα της κλινικής μας αξιολόγησης, μπορεί να χρησιμοποιηθούν:

✔ Manual Therapy και κινητοποιήσεις (mobilizations) της κροταφογναθικής άρθρωσης
✔ Dry Needling των μυών που σχετίζονται λειτουργικά με τα συμπτώματα, όταν υπάρχει ένδειξη
✔ Ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις
✔ Εκπαίδευση και καθοδήγηση για τη μείωση των επιβαρυντικών συνηθειών

Οι τεχνικές αυτές εφαρμόζονται μόνο όταν κρίνονται κατάλληλες και αποτελούν μέρος μιας συνολικής θεραπευτικής προσέγγισης, με στόχο τη μείωση του πόνου, και την βελτίωση της λειτουργικότητας ώστε γρήγορα να επιστρέψετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες χωρίς την ταλαιπωρία του πόνου στη γνάθο.

📍 Pain Physios
**We Know Chronic Pain**

#ΚροταφογναθικήΔυσλειτουργία #ΑυχενικόΣύνδρομο #Πονοκέφαλος #Φυσικοθεραπεία

Ο πυελικός πόνος και οι δυσλειτουργίες του πυελικού εδάφους δεν είναι κάτι που πρέπει να μάθετε να ζείτε μαζί τους.Πόνος...
04/07/2026

Ο πυελικός πόνος και οι δυσλειτουργίες του πυελικού εδάφους δεν είναι κάτι που πρέπει να μάθετε να ζείτε μαζί τους.

Πόνος στη λεκάνη, ακράτεια ούρων, δυσκολία μετά τον τοκετό, πόνος στη σεξουαλική επαφή, συμπτώματα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή χρόνιες ενοχλήσεις στην περιοχή του πυελικού εδάφους μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής.

Η σύγχρονη φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους βασίζεται στην κλινική εξέταση και αξιολόγηση και στην εξατομικευμένη αποκατάσταση. Παράλληλα με την αντιμετώπιση του ενοχλήματος ή του πόνου, συναξιολογεί τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος: την αναπνοή, τη στάση, τη μυϊκή συνεργασία, την κίνηση και το νευρικό σύστημα.

Στο Pain Physios αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα πυελικού εδάφους πάντα εξατομικευμένα, με πρόγραμμα που μπορεί να περιλαμβάνει:
✔️ Αναλυτική κλινική αξιολόγηση από την ειδικό μας Tina Tsaleza
✔️ Διδασκαλία εξειδικευμένης θεραπευτικής άσκησης.
✔️ Manual Therapy.
✔️ Βελονισμό ή ηλεκτροθεραπεία, όπου ενδείκνυται.
✔️ Εκπαίδευση και καθοδήγηση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Στόχος μας δεν είναι μόνο η μείωση του πόνου, αλλά η αποκατάσταση της λειτουργικότητας και η επιστροφή στις δραστηριότητες που έχουν πραγματική αξία για εσάς.

Ο πόνος δεν είναι κάτι που πρέπει να αποδεχθείτε ως φυσιολογικό. Υπάρχουν λύσεις και η σωστή αξιολόγηση είναι πάντα το πρώτο βήμα.

📍 Pain Physios – We Know Pelvic Floor
🌐 [www.painphysios.gr](http://www.painphysios.gr)
📞 210 6393575

'sHealth 'sHealth

Στο Pain Physios πιστεύουμε ότι ο χρόνιος πόνος δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα των μυών ή των αρθρώσεων. Είναι το αποτέλεσ...
30/06/2026

Στο Pain Physios πιστεύουμε ότι ο χρόνιος πόνος δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα των μυών ή των αρθρώσεων. Είναι το αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης ανάμεσα στους ιστούς, το νευρικό σύστημα, την κίνηση, τον τρόπο ζωής και πολλές φορές το άγχος, τον ύπνο και τις καθημερινές συνήθειες.
Για τον λόγο αυτό δεν αναζητούμε μια «μαγική θεραπεία». Δημιουργούμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που αντιμετωπίζει όλες τις πλευρές του προβλήματος.

Η προσέγγισή μας βασίζεται σε τρεις πυλώνες που λειτουργούν συμπληρωματικά:

Βελονισμός. Manual Therapy. Ειδική Άσκηση.

Όχι ως τρεις ανεξάρτητες θεραπείες, αλλά ως τρία εργαλεία που υπηρετούν τον ίδιο στόχο: να βοηθήσουν το σώμα και το νευρικό σύστημα να ξαναβρούν την ικανότητά τους να κινούνται χωρίς πόνο.

Ο στόχος μας δεν είναι να ανακουφίσουμε προσωρινά τα συμπτώματα. Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε ξανά έλεγχο του σώματός σας και να επιστρέψετε στις δραστηριότητες που αγαπάτε.

Η επιστημονική υπεύθυνη του Pain Physios Tina Tsaleza στη διδασκαλία της εφαρμογής θεραπευτικής άσκησης σε άτομα με ψυχο...
27/06/2026

Η επιστημονική υπεύθυνη του Pain Physios Tina Tsaleza στη διδασκαλία της εφαρμογής θεραπευτικής άσκησης σε άτομα με ψυχοπαθολογιες, για το Πρόγραμμα Clinical Pilates του ΚεΔιΒιΜ Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.

Ολοκληρώνεται η πρακτική άσκηση (clinical placement) του Μαρίνου Ριζκ στο Pain Physios με την εποπτεία της Tina Tsaleza....
23/06/2026

Ολοκληρώνεται η πρακτική άσκηση (clinical placement) του Μαρίνου Ριζκ στο Pain Physios με την εποπτεία της Tina Tsaleza. Για άλλη μια χρονιά το πανεπιστήμιο School of Physiotherapy από το Άμστερνταμ (εκ των κορυφαίων ευρωπαϊκών πανεπιστημίων) μας εμπιστεύτηκε για την κλινική εκπαίδευση των τελειόφοιτων του.

Είτε στο Pain Physios είτε στο Physio Science Clinic η εκπαίδευση είναι αναπόσπαστο κομμάτι των υπηρεσιών που προσφέρουμε στη φυσικοθεραπεία.

Συμμετεχουμε μέσω των κλινικών μας Pain Physios και Physio Science Clinic και των επιστημονικών μας υπευθυνων Tina Tsale...
05/06/2026

Συμμετεχουμε μέσω των κλινικών μας Pain Physios και Physio Science Clinic και των επιστημονικών μας υπευθυνων Tina Tsaleza και Άγγελος Παπαδόπουλος σε αυτη την διεθνη ερευνητική προσπαθεια αναπτυξης και εφαρμογης κλινικών οδηγιων σε μια σειρα από μυοσκελετικές παθολογίες που αντιμετωπιζουμε καθημερινα (τενοντοπαθειες ωμου, γλουτιαίων, πελματιαιας απονευρωσης, επιγονατιδικού, ριζοπαθεια ισχιακού νευρου κ.α.)

Το Pain Physios ως κατα τεκμήριο pain center μπορει να αντιμετωπίσει με αποτελεσματικότητα τον μακροχρόνιο πόνο σας και ...
29/05/2026

Το Pain Physios ως κατα τεκμήριο pain center μπορει να αντιμετωπίσει με αποτελεσματικότητα τον μακροχρόνιο πόνο σας και να σας βοηθήσει να επανελθετε στην κανονικότητα.

24/05/2026

Το κλασικότερο ερωτημα των ασθενων μας:

Εχω μια διαγνωσμενη κηλη μεσοσπονδυλίου δισκου, και πονο στην οσφύ, τον αυχένα ή τον θώρακα, κοντα στην περιοχη που εχω την κηλη. Είναι η κήλη δίσκου μου, η αιτία του πόνου μου :::

Ο μόνος τρόπος να το βεβαιώσετε είναι η ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ από τον γιατρό σας ή τον ειδικό φυσικοθεραπευτή σας. Τα δεδομενα πολλαπλών μελετων μας λένε ότι οι πιθανοτητες να συμβαινει κατι τετοιο (ειδικά από μία παλιά κήλη δισκου) ειναι πολύ μικρές (5 - 7 %).

Και τότε γιατι πονώ...???

Ο πιθανοτερος λογος ειναι προσαρμογές που εχει κανει το σωμα σας και συνηθως η αιτία ειναι μυική.... ΑΛΛΑ: ΖΗΤΗΣΤΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙ... ή ελατε να σας πουμε τη γνωμη μας κάνοντας λεπτομερή κλινική εξεταση... Η διαγνωση ειναι ΠΑΝΤΟΤΕ ΚΛΙΝΙΚΗ.

Το Pain Physios και το Physio Science Clinic τολμησαν (προπονημενοι και μη), να αναρριχηθουν στους τοιχους του Mono by A...
11/05/2026

Το Pain Physios και το Physio Science Clinic τολμησαν (προπονημενοι και μη), να αναρριχηθουν στους τοιχους του Mono by Athens Climbing Project αναδεικνύοντας τη σημασία της φυσικής δραστηριότητας για ΟΛΟΥΣ γυμνασμένους και μη, γνώστες της άσκησης και όχι…

Address

Ηρακλείτου 8
Khalándri
15238

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pain Physios posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pain Physios:

Shortcuts

Share

Category