Eatplaynadia

Directions Contact the business

Eatplaynadia Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και το φετινό μήνυμα «Καινοτομούμε σήμερα, Θρέφουμε το αύριο», ας θυμηθούμε ότι ...
16/10/2026

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και το φετινό μήνυμα «Καινοτομούμε σήμερα, Θρέφουμε το αύριο», ας θυμηθούμε ότι η υγεία μας χτίζεται καθημερινά μέσα από μικρές, συνειδητές επιλογές. 🌍🍎
Άλλωστε, η διατροφή δεν είναι απλώς τροφή, αλλά ουσιαστική φροντίδα, ευεξία και η καλύτερη μορφή πρόληψης! 🌱✨

Ανακούφισε το φούσκωμα και βελτίωσε την πέψη σου εντάσσοντας στη διατροφή σου τζίντζερ, μάραθο, κεφίρ, ακτινίδιο και αγγ...
14/10/2026

Ανακούφισε το φούσκωμα και βελτίωσε την πέψη σου εντάσσοντας στη διατροφή σου τζίντζερ, μάραθο, κεφίρ, ακτινίδιο και αγγούρι! 🥒🥝
Μικρές διατροφικές επιλογές αρκούν για να φροντίσεις το έντερό σου και να νιώθεις ανάλαφρα κάθε μέρα. ✨🌿

13/10/2026

Πρωτεΐνη ή υδατάνθρακες για μετά την προπόνηση;
Η απάντηση είναι φυσικά και τα δύο, για άμεση αποκατάσταση και φουλ μυϊκή ενδυνάμωση!⚡️💪🏼🍌

Ήξερες ότι η καλή διάθεση ξεκινάει και από το πιάτο μας, αφού τροφές όπως το αβοκάντο, τα μούρα και οι ξηροί καρποί δίνο...
10/10/2026

Ήξερες ότι η καλή διάθεση ξεκινάει και από το πιάτο μας, αφού τροφές όπως το αβοκάντο, τα μούρα και οι ξηροί καρποί δίνουν το απόλυτο boost στον εγκέφαλό σου; 🥑🧠
Βάλε χρώμα και ποικιλία στη διατροφή σου, γιατί φροντίζοντας το σώμα σου, αγκαλιάζεις ουσιαστικά και την ψυχική σου υγεία! ✨🥗

Μια κουταλιά γεμάτη ενέργεια, αντιοξειδωτικά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά είναι το μυστικό για να απογειώσεις την υγε...
06/10/2026

Μια κουταλιά γεμάτη ενέργεια, αντιοξειδωτικά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά είναι το μυστικό για να απογειώσεις την υγεία και τη διάθεσή σου! 🥄✨
Βάλε αυτά τα everyday superfoods στη διατροφή σου και δώσε στον οργανισμό σου το απόλυτο φυσικό boost κάθε μέρα. 🫐🥥🐟💪

Νιώθεις έντονες λιγούρες και χαμηλή ενέργεια την εβδομάδα πριν την περίοδό σου; 🩸 Αντί να τρως λιγότερο, δώσε στο σώμα σ...
04/10/2026

Νιώθεις έντονες λιγούρες και χαμηλή ενέργεια την εβδομάδα πριν την περίοδό σου; 🩸
Αντί να τρως λιγότερο, δώσε στο σώμα σου τα θρεπτικά γεύματα που έχει ανάγκη για καλύτερο κορεσμό, όπως αυτή η δροσερή μπάρα γιαουρτιού με μάνγκο και μαύρη σοκολάτα! 🥭🍫

Μάθε ποιες είναι οι 4 ορμόνες της ευτυχίας και πώς μπορείς να τις ενισχύσεις φυσικά μέσα από απλές, καθημερινές συνήθειε...
29/09/2026

Μάθε ποιες είναι οι 4 ορμόνες της ευτυχίας και πώς μπορείς να τις ενισχύσεις φυσικά μέσα από απλές, καθημερινές συνήθειες! 🧠✨
Μικρές αλλαγές, όπως η κίνηση, οι ξεκάθαροι στόχοι και μια ζεστή αγκαλιά, αρκούν για να μεταμορφώσουν τη διάθεσή σου. 💛🚀

4 Nutrition Facts που ίσως δεν γνώριζες! 🥣🥒Εσύ ποιο από τα 4 θα βάλεις σήμερα στο πιάτο σου; 👇
25/09/2026

4 Nutrition Facts που ίσως δεν γνώριζες! 🥣🥒
Εσύ ποιο από τα 4 θα βάλεις σήμερα στο πιάτο σου; 👇

Ξυπνήστε τους θρεπτικούς θησαυρούς της φύσης! 🌿💧 Το μούλιασμα των οσπρίων και των ξηρών καρπών «διώχνει» τα φουσκώματα, ...
22/09/2026

Ξυπνήστε τους θρεπτικούς θησαυρούς της φύσης! 🌿💧
Το μούλιασμα των οσπρίων και των ξηρών καρπών «διώχνει» τα φουσκώματα, απογειώνει την πέψη και ξεκλειδώνει τη μέγιστη απορρόφηση των βιταμινών τους! ✨🥜

Ένα θρεπτικό ταπεράκι με σπιτικά σνακ, φρούτα ή γρήγορα τυράκια δίνει στα παιδιά την ενέργεια που χρειάζονται για όλη τη...
18/09/2026

Ένα θρεπτικό ταπεράκι με σπιτικά σνακ, φρούτα ή γρήγορα τυράκια δίνει στα παιδιά την ενέργεια που χρειάζονται για όλη τη μέρα! 🥪🍎

Βάλτε ποικιλία, αγάπη και τις αγαπημένες τους γεύσεις στο καθημερινό τους σχολικό κολατσιό! ✨

Address

Charilaou Trikoupi 188
Kifissia
14564

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eatplaynadia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Eatplaynadia:

Shortcuts

Share

Category