ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ

17/06/2026

Στο ταξίδι της διαχείρισης του βάρους, οι καθημερινές μικρές συνήθειες μπορούν να γίνουν οι σύμμαχοί σου.

Από μια 5λεπτη καθημερινή βόλτα, μέχρι μια ενδυναμωτική φράση που σου δίνει έμπνευση, κάθε μικρό βήμα μετράει για την υγεία σου!

Διάβασε περισσότερα στο https://tinyurl.com/4je7mt5x

Η παχυσαρκία είναι μία χρόνια νόσος.(1)
Μίλα με τον γιατρό σου.



1. https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023)

10/06/2026

Η αερόβια άσκηση δεν είναι ο μόνος δρόμος για τη διαχείριση του βάρους. Η προπόνηση ενδυνάμωσης είναι εξίσου σημαντική, αφού ενισχύει τη μυϊκή δύναμη και ωφελεί τη σωματική και ψυχική σου υγεία.(1)

Δεν χρειάζεται γυμναστήριο, μπορείς να ξεκινήσεις εύκολα στο σπίτι με απλά push-ups στον τοίχο ή καθιστές άρσεις γονάτων!

Διάβασε περισσότερα στο https://tinyurl.com/fhwssbmf

Η παχυσαρκία είναι μία χρόνια νόσος.(2)
Μίλα με τον γιατρό σου.



1. Liu, X., Gao, Y., Lu, J., Ma, Q., Shi, Y., & Su, H. (2021). Effects of different resistance exercise forms on body composition and muscle strength in overweight and/or obese individuals: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Physiology

2. https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023)

05/06/2026

Ήξερες ότι η επαρκής ενυδάτωση παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του βάρους;
Έρευνες δείχνουν ότι το νερό βοηθά στη μείωση του σωματικού βάρους , ενώ επηρεάζει θετικά τη διάθεση και τη συγκέντρωσή σου.(1)

Αν θέλεις να χτίσεις καλύτερες συνήθειες, δοκίμασε μικρά βήματα, όπως το να πίνεις ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε σνακ!

Διάβασε περισσότερα στο https://tinyurl.com/msy4t4pt

Η παχυσαρκία είναι μία χρόνια νόσος.(2)
Μίλα με τον γιατρό σου.



1.Thornton SN. Increased Hydration Can Be Associated with Weight Loss. Front Nutr. 2016 Jun 10;3:18. doi: 10.3389/fnut.2016.00018.
2. https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023)

27/05/2026

Η παχυσαρκία είναι μια σύνθετη, χρόνια νόσος(1) που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και η σωστή ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα.

🎙️ Στο νέο επεισόδιο του podcast WellBe, η Νάντια Μπουλέ συζητά με τον Κωνσταντίνο Μπαλαμπάνη, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο, γύρω από σημαντικά ερωτήματα που αφορούν την παχυσαρκία και τη συνολική μας υγεία:
✨ Ποιος είναι ο ρόλος της γενετικής προδιάθεσης;
✨ Τι συμβαίνει πραγματικά με τον μεταβολισμό όσο μεγαλώνουμε;
✨ Γιατί το διατροφικό coaching μπορεί να κάνει τη διαφορά;

Μια ουσιαστική συζήτηση γύρω από τη φροντίδα, την πρόληψη και τη σημασία της σωστής ιατρικής καθοδήγησης.

➡️ Παρακολουθήσετε ολόκληρη τη συζήτηση εδώ https://youtu.be/tr-dBbl5PZ8



1. https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023)

26/05/2026

🧠 Το βάρος μας δεν καθορίζεται μόνο από το τι και πόσο τρώμε, αλλά και από το πώς ο εγκέφαλος ρυθμίζει την πείνα και τον κορεσμό.

Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια νόσος(1), που συνδέεται με άλλες σοβαρές σωματικές και ψυχικές καταστάσεις υγείας. Στην Ελλάδα, τα ποσοστά παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας συγκαταλέγονται στα υψηλότερα στην Ευρώπη 📊

🎙️ Στο podcast GiatiOxi της Δέσποινας Κανάκογλου, ο Χάρης Κουφάκης, Ειδικός Παθολόγος & Διαβητολόγος, εξηγεί γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε τη νόσο και πόσο σημαντική είναι η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή ιατρική υποστήριξη.

🎧 Άκουσε ολόκληρο το επεισόδιο https://youtu.be/42fIK2LGWa0



1. https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023)

22/05/2026

19/05/2026

Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα ΙΦΝΕ, δίνουμε φωνή σε αυτόν τον αγώνα.

Μια μέρα για να αναγνωρίσουμε αυτό που συχνά δεν φαίνεται: τις αθέατες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν καθημερινά οι άνθρωποι που ζουν με Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσους του Εντέρου.

Ζεις τη ζωή σου κι όμως κάθε μέρα κρύβει μια πρόκληση που κανείς γύρω σου δεν βλέπει. Χαμογελάς, Συνεχίζεις, Προχωράς. Κι όμως, παράλληλα, διαχειρίζεσαι έναν συνεχή αγώνα που οι περισσότεροι γύρω σου δεν βλέπουν.

Η ευαισθητοποίηση ξεκινά από εκεί: από το να σταματάμε να κρίνουμε αυτό που βλέπουμε και να αρχίσουμε να ακούμε αυτό που δεν λέγεται.

19/05/2026

«Γιατί όχι;» να μιλήσουμε ανοιχτά για την παχυσαρκία.

Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια νόσος(1), όχι θέμα θέλησης.

Στο GiatiOxi podcast, η Δέσποινα Κανάκογλου συζητά με τον Χάρη Κουφάκη, Ειδικό Παθολόγο & Διαβητολόγο, και βάζουν τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση, ενημέρωση αντί για ενοχές.

🎧 Άκουσε ολόκληρο το επεισόδιο https://youtu.be/42fIK2LGWa0



1. https://obesitymedicine.org/blog/definition-of-obesity/ (Accessed May 04, 2023)

15/05/2026

Στις 19 Μαΐου είναι η Παγκόσμια Ημέρα ιδιοπαθών Φλεγμονωδών Νόσων του Εντέρου.
Είναι μια ευκαιρία να αναγνωρίσουμε τον ουσιαστικό αντίκτυπο που έχουν οι ΙΦΝΕ στην καθημερινότητα των ανθρώπων που ζουν με αυτές.

Το να ζεις με ΙΦΝΕ δεν αφορά μόνο τα συμπτώματα — αφορά και τις στιγμές που χάνεις.

Για τον Νίκο, η ζωή με ελκώδη κολίτιδα σημαίνει να αντιμετωπίζει την καθημερινότητα και την οικογένεια μαζί με την απρόβλεπτη φύση των ΙΦΝΕ.

Η ιστορία του μας υπενθυμίζει πόσο σημαντικό είναι να ακούμε, να κατανοούμε και να αναγνωρίζουμε τη συνολική εμπειρία των ανθρώπων που ζουν με ΙΦΝΕ.

Στη Φαρμασέρβ-Λίλλυ παραμένουμε δεσμευμένοι στην υποστήριξη των ανθρώπων που ζουν με ΙΦΝΕ και στη διάδοση της κατανόησης που αξίζουν.

15/05/2026

150 χρόνια Lilly!🎉
Την Πέμπτη 14 Μαΐου 2026, είχαμε τη χαρά και την τιμή να γιορτάσουμε μαζί με συναδέλφους από όλο τον κόσμο το σημαντικό ορόσημο των 150 χρόνων καινοτομίας, αριστείας και προσφοράς στην υγεία.
Ενάμισης αιώνας δέσμευσης στον άνθρωπο, στην επιστήμη και στη βελτίωση της ζωής εκατομμυρίων ασθενών παγκοσμίως.
Είμαστε περήφανοι που συνεισφέρουμε σε αυτή την κληρονομιά.
Ο Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος κ. Διονύσης Φιλιώτης αναφέρθηκε στη διαδρομή των 150 χρόνων της Lilly και στις αξίες που διαχρονικά καθοδηγούν την εταιρεία και εμπνέουν κάθε επόμενο βήμα, δίνοντας στη συνέχεια τον λόγο σε στελέχη της εταιρείας με την ακόλουθη σειρά:
Χρήστος Μαρτάκος, Governmental & Industrial Relations Director
Καίσαρας Καρούσος, Customer Service & Distribution Director
Ορέστης Καχρίλας, Sales & Marketing Director
Ευτυχία Σμπαρούνη, Director HR, Legal & Administration
Βασίλης Γαρίδας, Marketing Manager
Γιάννης Χονδρέλης, Medical Director