Flow - Wellness and Training

Flow - Wellness and Training Εκπαίδευση στην μάλαξη και την βοτανοθεραπεία. Το Flow προσφέρει εκπαίδευση στην μάλαξη, την βοτανοθεραπεία και τις εναλλακτικές θεραπείες.

Είναι ασφαλές να κάνετε μάλαξη σε πρησμένους αστραγάλους; Σε αυτό το ΝΕΟ επεισόδιο του podcast μου - ακούστε το δωρεάν ε...
16/06/2026

Είναι ασφαλές να κάνετε μάλαξη σε πρησμένους αστραγάλους; Σε αυτό το ΝΕΟ επεισόδιο του podcast μου - ακούστε το δωρεάν εδώ ➡ https://youtu.be/-958gjPJXcE εξηγώ τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι θεραπευτές όταν ένας πελάτης παρουσιάζει οίδημα στα σφυρά - ποια είναι τα πιθανά αίτια, πότε είναι ασφαλές να παρέμβουν και πότε χρειάζεται παραπομπή σε άλλο επαγγελματία υγείας.

Κλασικά, η εκφώνηση είναι με δική μου φωνή (όχι ΑΙ) και υπάρχουν Ελληνικοί υπότιτλοι.

Ελπίζω να το βρείτε χρήσιμο (και αχρείαστο)!
Τα επεισόδια του Touch Decoded είναι διαθέσιμα στο κανάλι 🥰

15/06/2026

Ήξερες ότι η μιμόζα είναι το "Δέντρο της Ευτυχίας"; Η δραστική ένωση βρίσκεται κυρίως στον φλοιό, αλλά χρησιμοποιούνται και τα άνθη. Ναι, αυτό το όμορφο δέντρο είναι ένα από τα κορυφαία αντικαταθλιπτικά φυτά (και είναι πιο ασφαλές από το βάλσαμο).
Όλα αυτά και πολλά άλλα στην εκπαίδευσή μου στην Βοτανοθεραπεία, από Οκτώβριο. Οι εγγραφές ξεκίνησαν

11/06/2026

Thai Massage τεχνικές για οσφυαλγία και ισχιαλγία, στη χρόνια φάση. Προσοχή: Πρέπει να εκτελούνται σε γωνία 45 μοιρών για να είναι ασφαλείς 🥰

Να τι έκανα στον χώρο μου ενώ διάβαζα για τα "σήματα" πριν δώσω για δίπλωμα οδήγησης - έκαιγα ΒΑΣΙΛΙΚΟ!  Για το ΑΙΘΕΡΙΟ ...
07/06/2026

Να τι έκανα στον χώρο μου ενώ διάβαζα για τα "σήματα" πριν δώσω για δίπλωμα οδήγησης - έκαιγα ΒΑΣΙΛΙΚΟ!

Για το ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ (Ocimum spp.) -
🌱 Η διάχυση 3-4 σταγόνων σε χώρο άνω των 10 τετραγωνικών μέτρων όπου δεν υπάρχουν παιδιά κάτω των 12 ετών είναι ασφαλής.
🌱 Η διάχυση αιθέριου ελαίου βασιλικού στον χώρο:
- Έχει αντισηπτική δράση
- Δημιουργεί φιλικό κλίμα
- Οξύνει τον νου και ευνοεί την συγκέντρωση (πήρα άριστα στα σήματα με την μία) 😎
🌱 Η διαδερμική και εσωτερική χρήση του συγκεκριμένου αιθερίου ελαίου προϋποθέτει επαγγελματική εκπαίδευση (την προσφέρουμε από Οκτώβρη) 🥰

Εμπνευσμένο από μια συζήτηση που είχα με φίλο εδώ στο messenger 😊
Made by Elefteria | jointheflow.net

Τώρα που μπαίνει το καλοκαιράκι, βλέπω όλους τους "γκουρού" των εναλλακτικών θεραπειών να μας λένε επτασφράγιστα μυστικά...
06/06/2026

Τώρα που μπαίνει το καλοκαιράκι, βλέπω όλους τους "γκουρού" των εναλλακτικών θεραπειών να μας λένε επτασφράγιστα μυστικά για το αδυνάτισμα. 🥳
Όπως: Ρεφλεξολογία, EFT, λεμφικό ντρενάζ (σημειωτέον ότι το τελευταίο είναι ένα από τα σεμινάριά μου) κτλ.

Λυπάμαι που χαλάω το γλυκό, αλλά υπάρχει μόνο ένας τρόπος να χάσουμε βάρος και αυτός είναι να προσλαμβάνουμε λιγότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνουμε.

Ο βελονισμός μπορεί να μειώσει την βουλιμία (για όσους το αντέχει η τσέπη τους), αλλά μέχρι εκεί. Όσο για τα βότανα που έχετε ακούσει (επίσης σεμινάριό μου) έχουν αμελητέο αποτέλεσμα.

Και για τον Θεό, μην παίρνετε φάρμακα αδυνατίσματος - έχουν ΣΟΒΑΡΕΣ παρενέργειες!

Ο τρόπος είναι αυτός που ήταν πάντα: προσέχουμε την διατροφή μας, αθλούμαστε, κάνουμε ό,τι μπορούμε για να μειώσουμε το στρες.

Για να ευλογήσω και λιγάκι τα γένια μου, είμαι στον χώρο της εκπαίδευσης των εναλλακτικών θεραπειών από το 2004. Προτρέπω τους πάντες (ειδικά στην Ελλάδα) να είναι ιδιαίτερα δύσπιστοι με όλα αυτά τα "μυστικά".

Ευκαιρία εξέλιξης για τους φίλους μου εδώ που ασκούν manual therapy και / ή φυσιοθεραπεία. Θα πρέπει να έχετε καλή γνώση...
04/06/2026

Ευκαιρία εξέλιξης για τους φίλους μου εδώ που ασκούν manual therapy και / ή φυσιοθεραπεία. Θα πρέπει να έχετε καλή γνώση της Αγγλικής γλώσσας. Η αγγελία:
"Ερευνητές από το Indiana University αναζητούν συμμετέχοντες για μια εξ αποστάσεως ερευνητική μελέτη που εξετάζει κατά πόσο μια απλή ρουτίνα αυτομάλαξης και η διαδικτυακή υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν άτομα με χρόνιο πόνο στο γόνατο.

Συμμετοχή από το σπίτι.
Ρουτίνα αυτομάλαξης (10 λεπτά την ημέρα, 4 ημέρες την εβδομάδα).
Ιδιωτική, κρυφή ομάδα υποστήριξης στο Facebook.
Πρόγραμμα διάρκειας 4 εβδομάδων.

Οι συμμετέχοντες μπορούν να συνεχίσουν τις συνήθεις στρατηγικές διαχείρισης του πόνου που ακολουθούν, συμπεριλαμβανομένης της επαγγελματικής θεραπείας μάλαξης, καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης.

Για περισσότερες πληροφορίες και έλεγχο των κριτηρίων συμμετοχής, επισκεφθείτε: τη σελίδα της μελέτης https://redcap.link/et47b6pg

Η μελέτη διεξάγεται από ερευνητές του Indiana University. Κοινοποιώ αυτή την ευκαιρία για πελάτες που ενδέχεται να ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν.

Η αγγελία στα Αγγλικά "Participants will complete a four‑week quadriceps self‑massage protocol (10 minutes per day, at least four days per week) while participating in a private, hidden Facebook group facilitated by the research team. The virtual framework and support group is intended to provide education, social support, and accountability while enabling participants to complete the intervention entirely from home. Additionally, participants will complete short online surveys once a week for about a month.

The study is recruiting any individual that has knee pain, as long as the pain is persistent or reoccurring for at least three months or longer. People receiving professional massage therapy generally or specifically for their knee pain ARE ELIGIBLE to participate, and may continue their professional massage therapy treatments with you throughout the study. In fact, study personnel believe this may be a great accompaniment to care you are already providing for clients with knee pain."

Κοινοποιήστε το σε όποιον ενδιαφέρεται. Είναι όλα δωρεάν.

Πάμε να καταρρίψουμε έναν μύθο - ότι κάποια φυτά που καλλιεργούμε στον κήπο μας απωθούν τα κουνούπια. Ορισμένα φυτά περι...
02/06/2026

Πάμε να καταρρίψουμε έναν μύθο - ότι κάποια φυτά που καλλιεργούμε στον κήπο μας απωθούν τα κουνούπια.

Ορισμένα φυτά περιέχουν ουσίες που μπορούν να απωθήσουν τα κουνούπια όταν εκχυλιστούν και συμπυκνωθούν σε αιθέρια έλαια. Ωστόσο, η απλή καλλιέργεια σιτρονέλλας, λεβάντας, γεράνιου ή άλλων «αντικουνουπικών» φυτών στον κήπο δεν έχει αποδειχθεί, μέσα από επιστημονικές μελέτες, ότι μειώνει τα τσιμπήματα των κουνουπιών.

Ο λόγος; Οι δραστικές ουσίες παραμένουν εγκλωβισμένες στους φυτικούς ιστούς και δεν απελευθερώνονται στην ατμόσφαιρα σε συγκεντρώσεις αρκετά υψηλές ώστε να απωθήσουν τα κουνούπια.

Ελευθερία Μαντζώρου - εκπαιδεύτρια complementary medicine (C)

01/06/2026

Tok sen - yesss it can be applied on the scalp too! Well, usually I prefer to perform it on the torso.

But for completeness' sake, when doing it anyway in a traditional Thai Massage session, I do it on the scalp as well.

Learn more in my book - link in bio

Ένα αφισάκι για το κρίταμο - το αγαπημένο φυτό των Ελληνικών (και όλων των Μεσογειακών) ακτών. Η αναγνώρισή του είναι πα...
26/05/2026

Ένα αφισάκι για το κρίταμο - το αγαπημένο φυτό των Ελληνικών (και όλων των Μεσογειακών) ακτών. Η αναγνώρισή του είναι πανεύκολη, όπως και η επεξεργασία του.

Αν το αποξηράνετε, μπορείτε να κάνετε διάφορα δημιουργικά γκουρμέ πιάτα - ενδείκνυται και για vegan κουζίνες.

Με αφορμή την χθεσινή ολοκλήρωση του ετήσιου μαθήματος Βοτανοθεραπείας που ξεκίνησε τον Οκτώβρη.
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ 🥰
Ραντεβού πάλι το φθινόπωρο με το καλό - όπως πάντα, η επαναπαρακολούθηση είναι δωρεάν.

Σύνδεσμος στο πρώτο σχόλιο.

Address

Kipséli

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flow - Wellness and Training posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share