ANIMA STUDIO

Call Directions Contact the business

ANIMA STUDIO Γυμναστήριο/Κέντρο σωματικής ευεξίας

11/10/2026

💡Ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία που έχουμε για να διατηρήσουμε την δύναμη, την λειτουργικότητα και την μεταβολική υγεία όσο μεγαλώνουμε, είναι η προπόνηση με αντιστάσεις.

Η προπόνηση με βάρη:

✔️Βοηθά στην διατήρηση της μυϊκής μάζας, της λειτουργικότητας και της ανεξαρτησίας του ατόμου.

✔️Υποστηρίζει την υγεία των οστών καθώς συντηρεί/αυξάνει την οστική πυκνότητα.

✔️ Μειώνει την αρτηριακή πίεση.

✔️ Επιδρά στην θετική ψυχολογική διάθεση.

‼️Η ικανότητα να διατηρήσουμε αυξημένη μυϊκή μάζα, δύναμη, και ελευθερία στην κίνηση είναι τα βασικά στοιχεία της νεότητας.

📖 Η διεθνής βιβλιογραφία προτείνει προπόνηση των μεγάλων μυϊκών ομάδων με βάρη 2 φορές την εβδομάδα, αλλά και αερόβια προπόνηση.

🏃‍♀️💪Αερόβια προπόνηση και βάρη δεν λειτουργούν ανταγωνιστικά, το ένα συμπληρώνει το άλλο, έχουμε ανάγκη και τα δύο!

ANIMA STUDIO
Φρουρίου 13, Κομοτηνή

☎️2531306880
6973667187

# komotini

08/10/2026

Λειτουργική προπόνηση με βάρη σε τμήματα 4 ατόμων!
✔️ Επικοινώνησε μαζί μας και ενημερώσου για τα πρωινά και απογευματινά μας τμήματα!

☎️ 2531406880
6973667187

ANIMA STUDIO
Φρουρίου 13, Κομοτηνή

07/10/2026

‼️ Μετά τα 40 η μυϊκή ενδυνάμωση είναι μονόδρομος!

✅ Επένδυσε στην υγεία σου και γυμνάσου δύο φορές την εβδομάδα με βάρη.
✅ Η συνέπεια είναι αυτό που θα σου δώσει το αποτέλεσμα!

👉Η οστική πυκνότητα μειώνεται.

👉Ο μυικός ιστός μειώνεται.

🙋‍♀️🙋‍♂️Σε τμήματα των 4 ατόμων στοχεύουμε στην καλύτερη υγεία και στην ευεξία σου.

📩 Επικοινώνησε και μαζί θα βρούμε το τμήμα που ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες!

ANIMA STUDIO
Frouriou 13, Komotini

☎️ 2531306880
6973667187

22/09/2026

Λευκή Νύχτα 2026✨

👉 Ενημερωθείτε για τα προγράμματα και τις υπηρεσίες μας και επωφεληθείτε των προσφορών μας:

✅10% έκπτωση στα τρίμηνα πακέτα της ΝΕΑΣ μας υπηρεσίας Λειτουργική προπόνηση με βάρη σε κλειστά group των 4 ατόμων!

✅15% στα δίμηνα και τρίμηνα πακέτα Miha body tec

✅ Τρίμηνα πακέτα στο small group training!

ANIMA STUDIO
Φρουρίου 14, Κομοτηνή

☎️2531306880
6973667287

#ΛΕΥΚΗΝΥΧΤΑ

Λευκή Νύχτα 2026👉 Ενημερωθείτε για τα προγράμματα και τις υπηρεσίες μας και επωφεληθείτε των προσφορών μας:✅ 10% έκπτωση...
21/09/2026

Λευκή Νύχτα 2026

👉 Ενημερωθείτε για τα προγράμματα και τις υπηρεσίες μας και επωφεληθείτε των προσφορών μας:

✅ 10% έκπτωση στα τρίμηνα πακέτα της ΝΕΑΣ μας υπηρεσίας Λειτουργική προπόνηση με βάρη σε κλειστά group των 4 ατόμων!

✅ 15% στα δίμηνα και τρίμηνα πακέτα Miha body tec

✅ τρίμηνα πακέτα στο Small group training

‼️ Οι προσφορές ισχύουν από Δευτέρα 21/9/2026 έως και Παρασκευή 25/9/2026.

ANIMA STUDIO
Frouriou 13, Komotini

☎️2531306880
6973667187

#λευκήνύχτα

07/09/2026

Miha body tec

✅ Μυϊκή ενδυνάμωση

✅ Εκγύμναση των μυών εν τω βάθη

✅ Αποκατάσταση πυελικού εδάφους

✅ Σύσφιξη/Μείωση της κυτταρίτιδας

✅ Ενεργοποίηση μεταβολισμού

✅ Πρόληψη και αποκατάσταση σαρκοπενιας
ANIMA STUDIO
Φρουρίου 13, Κομοτηνή

☎️ 253106880
6973667287

02/09/2026

Miha body tec και γυναίκες 40+

Η προπόνησημε EMS( ηλεκτρόμιοδιέγερση ) αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για γυναίκες 40+ καθώς

✅ Αντιμετωπίζει στοχευμένα τις ορμονικές και μεταβολικές αλλαγές που ξεκινούν σε αυτή την ηλικιακή περίοδο.

✅ Προσφέρει μία βαθιά ολοκληρωμένη εκγύμναση μέσα σε μόλις 20 λεπτά την εβδομάδα χωρίς να καταπονεί το σώμα.

✅ Ενεργοποίηση του μεταβολισμού, αφου μετά τα 40 ο μεταβολισμός επιβραδύνεται φυσιολογικά. Το EMS διεγείρει ταυτόχρονα έως και το 100% των μυικών ινών, αυξάνοντας κατακόρυφα την κατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια αλλά και για ώρες μετά την προπόνηση.

✅ Καταπολέμηση της σαρκοπενίας καθώς βοηθά στην πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία!

‼️ Η διατήρηση των μυών είναι το κλειδί για τη διαχείριση του βάρους και την νεανική εικόνα του σώματος.

ANIMA STUDIO
Φρουρίου 13, Κομοτηνή


☎️ 2531306880
6973667187
💪🏾❤️👑

31/08/2026

Miha body tec

Ένας σύγχρονος τρόπος εκγύμνασης για όλο το σώμα σε μόλις 20 λεπτά!

➡️Απευθύνεται σε όλους, είτε ως αποκλειστική μορφή άσκησης είτε ως επιπλέον άσκηση!

✅ Μυϊκή ενδυνάμωση

✅ Σύσφιξη

✅ Απώλεια βάρους

✅ Μείωση κυτταρίτιδας

‼️Κλείσε το ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό σου και ενημερώςου για το πρόγραμμα Miha body tec που ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες!

ANIMA STUDIO
Φρουρίου 13, Κομοτηνή

☎️2531306880
6973667187

29/08/2026

✅ Δευτέρα 31 Αυγούστου 2026 έναρξη εγγράφων

✅ Δεύτερα 7 Σεπτεμβρίου 2026 έναρξη τμημάτων
Reformer Pilates, Vacu power και Miha body tec

✅ Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 2026 έναρξη ομαδικών προγραμμάτων (περιορισμένος αριθμός θέσεων).

‼️Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου 2026 έναρξη ΝΕΑΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ!

Μείνετε συντονισμένοι!

ANIMA STUDIO
Φρουρίου 13, Κομοτηνή

☎️ 2531306880
6973667187

26/08/2026

Pilates
Γιατί δεν είναι απλά μια τάση της εποχής!

✅ Δυνατός κορμός: Ενεργοποιεί βαθιούς μυς και σταθεροποιεί τη μέση και την πλάτη.

✅ Σωστή στάση σώματος: Διορθώνει κακές συνήθειες και μειώνει τους πόνους στον αυχένα και τη μέση.

✅ Ευλυγισία και κινητικότητα: Αυξάνει το εύρος κίνησης των αρθρώσεων χωρίς να καταπονεί το σώμα.

✅Προσαρμοστικότητα: Ταιριάζει σε κάθε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης, από αρχάριους έως αθλητές ή άτομα σε αποκατάσταση.

✅ Έλεγχος - Αναπνοή - Ενδυνάμωση

ANIMA STUDIO
Φρουρίου 13, Κομοτηνή

☎️ 2531306880
6973667187

Address

Φρουρίου 13
Komotiní

Opening Hours

Monday 08:30 - 13:00
16:00 - 21:00
Tuesday 08:30 - 13:00
16:00 - 21:00
Wednesday 08:30 - 13:00
16:00 - 21:00
Thursday 08:30 - 13:00
16:00 - 21:00
Friday 08:30 - 13:00
16:00 - 21:00

Telephone

+302531306880

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ANIMA STUDIO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ANIMA STUDIO:

Shortcuts

Share