Healthview

05/09/2026

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού. Επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας.

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού. Επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού ....

05/09/2026

Τα λαχανικά δεν είναι ικανά μόνο να μας βοηθήσουν να αδυνατίσουμε. Μπορούν και να βοηθήσουν στην υγεία μας. Για παράδειγμα, υπάρχουν λαχανικά που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της χοληστερόλης. Ποια είναι αυτά;

05/09/2026

Η γλουτένη βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Είναι μια πρωτεΐνη που δίνει στο ψωμί την μαστιχωτή υφή του και βοηθά τα τρόφιμα να διατηρούν τη δομή τους.

Η γλουτένη βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Είναι μια πρωτεΐνη που δίνει στο ψωμί την μαστιχωτή υφή του

05/09/2026

Σε λίγες ημέρες τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο. Εκτός από την προετοιμασία με τα νέα τετράδια, βιβλία και τσάντες, πρέπει να δούμε και την υγεία των παιδιών. Ιδίως πριν επιστρέψουν στις αθλητικές δραστηριότητες και στον καθημερινό συγχρωτισμό με άλλα παιδιά.

Σε λίγες ημέρες τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο. Εκτός από την προετοιμασία, πρέπει να δούμε και την υγεία των παιδιών.

05/09/2026

Μέχρι σήμερα νομίζαμε πως αρχίζουμε να χάνουμε τη μνήμη μας στην τρίτη ηλικία. Δεν είναι όμως ακριβώς έτσι. Νέα έρευνα δείχει πως η μνήμη μας αρχίζει να μειώνεται πολύ νωρίτερα

Μέχρι σήμερα νομίζαμε πως αρχίζουμε να χάνουμε τη μνήμη μας στην τρίτη ηλικία. Δεν είναι όμως ακριβώς έτσι.

04/09/2026

Η μακροζωία έχει εξελιχθεί σε μια τεράστια βιομηχανία. Ακριβές συσκευές, συμπληρώματα, θεραπείες…

Η μακροζωία έχει εξελιχθεί σε μια τεράστια βιομηχανία. Ακριβές συσκευές, συμπληρώματα, θεραπείες... Δεν χρειάζονται όμως όλα αυτά.

04/09/2026

Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι που είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν τα μαλλιά να γίνουν γερά και λαμπερά.

04/09/2026

Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της λειτουργίας του οργανισμού μας. Για παράδειγμα την ενέργεια μας. Υπάρχουν τροφές, πλούσιες σε κρεατίνη, που μας χαρίζουν δύναμη.

Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της λειτουργίας του οργανισμού μας. Για παράδειγμα την ενέργεια μας.

04/09/2026

Μέσα στις πρώτες 48 ώρες πρέπει να αρχίζουν την αποκατάσταση τους οι ασθενείς με εγκεφαλικό ώστε να έχουν πλήρη ανάρρωση. Αυτό λέει η Αμερικανική Εταιρεία Εγκεφαλικού.

04/09/2026

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να συνδέεται με συμπτώματα όπως μειωμένη libido, χαμηλή ενέργεια, στυτική δυσλειτουργία, μειωμένη μυϊκή μάζα, κοιλιακή παχυσαρκία, αντίσταση στην ινσουλίνη, μεταβολικό σύνδρομο, κατάθλιψη, οστεοπενία, αναιμία και μειωμένη ποιότητα ζωής.

Lifestyle Medicine Qs & As Με τον Νικόλαο Θεοδωράκη Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να συνδέεται με συμπτώματα όπως μειωμένη libido, χαμηλή ενέργεια, στυτική δυσλειτουργία, μειωμέν....