What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 15:00

FitBuddy

Home
Greece
Korydallós
FitBuddy

Directions Website Contact the business

www.fitbuddy.gr
*FitBuddy - Be the best version of you*
D. Diamantidi 51, Korydallos
Zinonos 2, Chalandri

16/10/2026

🌍🥗 Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής!

Δεν υπάρχει μία διατροφή που να ταιριάζει σε όλους. Γιατί κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες, στόχους και καθημερινότητα!

💚 Στο FitBuddy πιστεύουμε στη διατροφή χωρίς στερήσεις, με ισορροπία, ποικιλία και εξατομίκευση.

✨ Δεν χρειάζεται να προσαρμόσεις τη ζωή σου σε μια δίαιτα. Η διατροφή σου πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα!

Η δική σου διατροφή. Οι δικοί σου στόχοι. Το δικό σου FitBuddy.

15/10/2026

Θες να χάνεις λίπος χωρίς να πεινάς; 🍽️

Στο FitBuddy πιστεύουμε ότι η σωστή διατροφή δεν σημαίνει στέρηση!

✅ Συνδυάζεις τροφές που σε χορταίνουν.
✅ Απολαμβάνεις γεύματα που σου αρέσουν.
✅ Έχεις ένα πλάνο προσαρμοσμένο στην καθημερινότητά σου.

6 απλοί συνδυασμοί για περισσότερο κορεσμό και καλύτερο έλεγχο της πείνας!

🎯 Στο FitBuddy μαθαίνεις να τρως σωστά, να χάνεις λίπος και να χτίζεις συνήθειες που κρατούν.

Ξεκίνα σήμερα 👉 www.fitbuddy.gr/experience

14/10/2026

🍕 PROTEIN PIZZA ΜΕ COTTAGE!

Πίτσα με πρωτεΐνη, εύκολη στην παρασκευή και χωρίς αλεύρι!

Για τη βάση:
🥚 2 αυγά
🥣 200 γρ. cottage 2%
🌾 30 γρ. βρώμη

Για τα toppings:
🍅 15 γρ. κέτσαπ
🧀 3 φέτες τυρί χαμηλών λιπαρών
🥦 100 γρ. λαχανικά επιλογής

👩‍🍳 Εκτέλεση:

Χτυπάς τα υλικά της βάσης στο μπλέντερ.

Απλώνεις το μείγμα σε ταψί με λαδόκολλα.

Ψήνεις στους 180°C για 15–20 λεπτά, μέχρι να ροδίσει.

Προσθέτεις τα toppings και ψήνεις για άλλα 5–10 λεπτά.

✅ Πλούσια σε πρωτεΐνη
✅ Χορταστική και νόστιμη
✅ Ιδανική για μεσημεριανό ή βραδινό

Γιατί η ισορροπημένη διατροφή χωράει και την πίτσα! 🍕

12/10/2026

🥚 Αυγά ή γιαούρτι; 🍚 Ρύζι ή πατάτα; 🐟 Σολομός ή κοτόπουλο;

Εσύ τι θα επέλεγες; 🤔

Κάθε τρόφιμο έχει τη δική του διατροφική αξία και θέση στο πιάτο σου!

Δεν υπάρχει μία σωστή επιλογή για όλους. Σημασία έχουν οι ανάγκες σου, οι στόχοι σου και οι τροφές που απολαμβάνεις.

💚 Στο FitBuddy δημιουργούμε ένα 100% εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, προσαρμοσμένο στην καθημερινότητά σου, χωρίς στερήσεις!

👇 Γράψε στα σχόλια τις 3 επιλογές σου!

🔗 Ξεκίνα σήμερα: www.fitbuddy.gr/experience

09/10/2026

💚 Διατροφή χωρίς στερήσεις σημαίνει να πετυχαίνεις τον στόχο σου, χωρίς να σταματάς να απολαμβάνεις τη ζωή σου!

🍽️ Τρως τις τροφές που αγαπάς.
🥗 Μαθαίνεις τις ποσότητες που σου ταιριάζουν.
🍔 Βγαίνεις έξω για φαγητό χωρίς τύψεις.
💪 Χάνεις λίπος χωρίς εξαντλητικές δίαιτες.
✅ Έχεις ένα πλάνο προσαρμοσμένο στην καθημερινότητά σου.

Στο FitBuddy δεν αποκλείουμε ομάδες τροφίμων. Δημιουργούμε ένα 100% εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, με σωστή καθοδήγηση και στόχο ένα αποτέλεσμα που διαρκεί!

🚀 Ξεκίνα σήμερα τη δική σου αλλαγή!

🔗 www.fitbuddy.gr/experience

08/10/2026

🔥 ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΠΟΚΛΕΙΕΙΣ. ΞΕΚΙΝΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΕΙΣ!

Δεν χρειάζεται να κόψεις το ψωμί, τα ζυμαρικά ή τα αγαπημένα σου φαγητά για να χάσεις λίπος!

✅ Τρως όσα αγαπάς.
✅ Μαθαίνεις τις σωστές ποσότητες.
✅ Χάνεις λίπος χωρίς στερήσεις.
✅ Χτίζεις συνήθειες που κρατάνε.

Στο FitBuddy δεν σου δίνουμε άλλη μία αυστηρή δίαιτα. Δημιουργούμε ένα 100% εξατομικευμένο πλάνο, προσαρμοσμένο στο σώμα, τον στόχο και την καθημερινότητά σου.

💪 Μην αλλάζεις τη ζωή σου για τη δίαιτα. Άλλαξε τη διατροφή σου για τη ζωή σου!

👉 Ξεκίνα σήμερα: www.fitbuddy.gr/experience

07/10/2026

Η διατροφή σου πρέπει να ταιριάζει στη ζωή σου. Όχι το αντίθετο.

Γραφείο, γυμναστήριο, έξοδος για φαγητό, οικογενειακό τραπέζι ή μια γεμάτη μέρα με υποχρεώσεις.
Στο FitBuddy, το πλάνο σου προσαρμόζεται στη δική σου καθημερινότητα, στις επιλογές και στον στόχο σου.
Χωρίς στερήσεις. Με ευελιξία και συνέπεια.

Ξεκίνα σήμερα 👉 www.fitbuddy.gr/experience

06/10/2026

⚪ Το λευκό στο πιάτο σου έχει πολλά να προσφέρει!

Κάθε λευκή τροφή δίνει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό:

🥦 Κουνουπίδι | Βιταμίνη C → συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού.

🍄 Μανιτάρια | Βιταμίνες Β → συμμετέχουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας.

🌱 Παστινάκι | Φυλλικό οξύ → συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό του αίματος και στη μείωση της κόπωσης.

🧅 Λευκό κρεμμύδι | Κερσετίνη → φυτικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες.

🥬 Σελινόριζα | Κάλιο → συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος.

🧄 Σκόρδο | Αλισίνη → βιοδραστική ένωση του σκόρδου που έχει μελετηθεί για τις αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές της ιδιότητες.

👉 Μην κοιτάς μόνο το χρώμα. Βάλε ποικιλία στο πιάτο σου!

05/10/2026

Η αλλαγή ξεκινά όταν αποφασίζεις να επενδύσεις στον εαυτό σου. ✨

Στο FitBuddy δεν κοιτάμε απλώς τα κιλά. Αναλύουμε τη σύσταση σώματος και δημιουργούμε ένα διατροφικό πλάνο 100% προσαρμοσμένο σε εσένα, με στόχο την απώλεια λίπους χωρίς στερήσεις.
Τρως ό,τι αγαπάς, έχεις σωστή καθοδήγηση και βλέπεις την πρόοδό σου με πραγματικά δεδομένα. 💪

📍 In-store & εξ’ αποστάσεως
👉 Ξεκίνα σήμερα: www.fitbuddy.gr/experience

02/10/2026

🍫 Θες περισσότερο γλυκό το φθινόπωρο; Δεν είναι τυχαίο!

Λιγότερο φως, περισσότερος χρόνος στο σπίτι και γεύματα που δεν σε χορταίνουν αρκετά μπορούν να επηρεάσουν την όρεξή σου.
Το μυστικό όμως δεν είναι να κόψεις το γλυκό. 🙅
Είναι να το απολαμβάνεις με μέτρο, χωρίς στερήσεις, μέσα σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Στο FitBuddy φτιάχνουμε το πλάνο πάνω στη δική σου καθημερινότητα, για να χάνεις λίπος χωρίς να στερείσαι όσα αγαπάς.

👉 Ξεκίνα σήμερα: www.fitbuddy.gr/experience

Address

Δημήτρη Διαμαντίδη 51
Korydallós
18120

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 15:00

Website

https://fitbuddy.gr/experience

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitBuddy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FitBuddy:

Want your business to be the top-listed health & beauty business in Korydallós?