10/10/2026
Ξυπνάς τις τρεις ώρα τη νύχτα και δεν μπορείς να κοιμηθείς. Άκου τι θα κάνεις και θα με θυμηθείς. Τοποθέτησε τα χέρια σου στην κοιλιά, το δεξί από κάτω.
Ξάπλωσε ανάσκελα με κλειστά τα μάτια. Πάνε βαθιές αναπνοές, συγκεντρώσου στα χέρια που ανεβοκατεβαίνουν στην κοιλιά σου. Ξεκίνα να μετράς από το 20 έως το 1 αντίστροφα.
20 αναπνοές και χαλάρωσες.
✨ Κλείσε μια συνεδρία — online ή δια ζώσης, για να Λύσεις κι ΕΣΥ τα δικά σου Προβλήματα.
AZMUR Reiki Studio
📍 Απόλλωνος 9, Λάρισα
📞 2410 571832