Physiatriki Pain Management Center

02/06/2026

🎓 Συνεχής εκπαίδευση, επιστημονική εξέλιξη και διεπιστημονική συνεργασία.

Η παρουσία της Μονάδας Αποκατάστασης Physiatriki στο 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αλγολογίας, που διοργανώθηκε από την Ελληνική Εταιρεία Αλγολογίας, επιβεβαιώνει τη δέσμευσή μας να βρισκόμαστε στην πρώτη γραμμή των εξελίξεων στη διαχείριση του οξέος και χρόνιου πόνου. Το συνέδριο συγκέντρωσε διακεκριμένους επιστήμονες από την Ελλάδα και το εξωτερικό, αναδεικνύοντας τη σημασία της εκπαίδευσης, της καινοτομίας και της διεπιστημονικής προσέγγισης στην αντιμετώπιση του πόνου.

Με ιδιαίτερη τιμή, ο Επιστημονικός Διευθυντής της Physiatriki συμμετείχε στο Προεδρείο της θεματικής ενότητας για τη Διαχείριση του Μυοσκελετικού Πόνου, συμβάλλοντας στον επιστημονικό διάλογο και την ανταλλαγή γνώσεων με κορυφαίους επαγγελματίες υγείας.

Η σύγχρονη αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου απαιτεί συνεργασία πολλών ειδικοτήτων, εξατομικευμένη προσέγγιση και συνεχή επιστημονική κατάρτιση. Αυτές τις αρχές υπηρετούμε καθημερινά στη Μονάδα Αποκατάστασης Physiatriki, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών μας.

👏 Θερμά συγχαρητήρια στην Ελληνική Εταιρεία Αλγολογίας και στους διοργανωτές για ένα εξαιρετικό επιστημονικό συνέδριο υψηλού επιπέδου.

Eleni Chrona

24/05/2026

Ο Επιστημονικός Δντής του κέντρου μας Physiatriki Pain Management Center, Ευθύμιος Κουλούλας, συμμετείχε στη διημερίδα του Τμήματος Μελέτης και

22/05/2026

Με ιδιαίτερη τιμή και χαρά ο Επιστημονικός Δντης του κέντρου μας Physiatriki Pain Management Center, συμμετέχει σήμερα στη διημερίδα του Τμήματος Μελέτης και Αποκατάστασης Νευρολογικών Παθήσεων της Ελληνικής Εταιρείας Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, με θέμα «Κλινικές εκδηλώσεις βλάβης εγκεφάλου και νωτιαίου μυελού: Διάγνωση και Αποκατάσταση», η οποία πραγματοποιείται στο Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ.

Η διημερίδα συγκεντρώνει νευρολόγους, ιατρούς φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, νευροχειρουργούς και θεραπευτές αποκατάστασης, δημιουργώντας ένα ιδιαίτερα υψηλού επιπέδου επιστημονικό περιβάλλον ανταλλαγής γνώσης, εμπειρίας και σύγχρονων κλινικών προσεγγίσεων.

Στο πλαίσιο των εργασιών, παρουσιάζει το θέμα «Σύνδρομο ώμου–χεριού μετά από ΑΕΕ: ένα σύνθετο σύνδρομο περιφερειακού πόνου. Διάγνωση και αποκατάσταση», συμβάλλοντας στον επιστημονικό διάλογο γύρω από τη βελτιστοποίηση της αποκατάστασης ασθενών μετά από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Θα θέλαμε να ευχαριστήςουμε θερμά τους διοργανωτές για την πρόσκληση και την εμπιστοσύνη, καθώς και όλους τους συναδέλφους για την ουσιαστική επιστημονική ανταλλαγή που εξελίσσεται μέσα στη διημερίδα.

Η συνεχής εκπαίδευση και η διεπιστημονική συνεργασία παραμένουν βασικοί πυλώνες για την εξέλιξη της αποκατάστασης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών μας.

22/05/2026

Το σώμα σου μιλάει…
Ο πόνος στη μέση ή στον αυχένα ή η αστάθεια στη βάδιση δεν είναι κάτι που πρέπει να υπομένεις.

Στη Μονάδα Αποκατάστασης Physiatriki Pain Management Center, το Clinical Pilates αποτελεί είδος θεραπευτικής άσκησης, η οποία με την πιστοποιημένη επιστημονική καθοδήγηση μετατρέπεται σε «φάρμακο», με στόχο ένα σώμα λειτουργικό, χωρίς πόνο και περιορισμούς. ✨

✔️ Ανακούφιση από πόνους
✔️ Βελτίωση στάσης σώματος
✔️ Ενδυνάμωση & ευλυγισία
✔️ Βελτίωση βάδισης

Κάνε το πρώτο βήμα για να νιώσεις ξανά καλά με το σώμα σου. 🤍

#Φυσικοθεραπεία #ΠόνοςΣτηΜέση #Αυχενικό #Αστάθεια

22/05/2026

14/05/2026

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα μας καθημερινά, από τη φλεγμονή και την ενέργεια έως τον ύπνο και την αποκατάσταση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συνδέονται άμεσα με τον χρόνιο πόνο.

Ορισμένα θρεπτικά στοιχεία και συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν υποστηρικτικά:
✔ Μαγνήσιο – μυϊκή χαλάρωση & νευρικό σύστημα
✔ Βιταμίνη D – ανοσοποιητικό & μυϊκή υγεία
✔ Βιταμίνη B12 – νευρική λειτουργία & κόπωση
✔ Κουρκουμάς – αντιφλεγμονώδης δράση

✨ Μικρές, σταθερές αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη συνολική διαχείριση του πόνου.

⚠️ Τα συμπληρώματα δεν είναι κατάλληλα για όλους και θα πρέπει να λαμβάνονται με καθοδήγηση ειδικού.

Στη Μονάδα Αποκατάστασης Physiatriki προσεγγίζουμε τον χρόνιο πόνο ολιστικά, μπορείτε να συμβουλευτείτε την διαιτολόγο διατροφολόγο
μας για την διαχείριση του πόνου και με το εργαλείο της σωστής διατροφής, με στόχο την βελτίωση της ποιότητας ζωής και της καθημερινής λειτουργικότητας.

#χρόνιοςπόνος #διατροφή

07/05/2026

💜 Ινομυαλγία – Όταν ο πόνος επηρεάζει ολόκληρη την καθημερινότητα

Η ινομυαλγία είναι ένα χρόνιο σύνδρομο διάχυτου μυοσκελετικού πόνου που συνοδεύεται συχνά από έντονη κόπωση, διαταραχές ύπνου, δυσκαμψία και δυσκολία συγκέντρωσης. Επηρεάζει κυρίως γυναίκες ηλικίας 30–50 ετών και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

✔ Διάχυτος πόνος σε πολλές περιοχές του σώματος
✔ Ευαισθησία σε συγκεκριμένα σημεία πίεσης
✔ Κόπωση & μη ποιοτικός ύπνος
✔ “Fibro fog”, θολή σκέψη.

Η αντιμετώπιση της ινομυαλγίας απαιτεί εξειδικευμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση.

Στη Μονάδα Αποκατάστασης Physiatriki, το πρόγραμμα διαχείρισης σχεδιάζεται από εξειδικευμένο ιατρό πόνου και μπορεί να περιλαμβάνει:
• rTMS
• Βιοανάδραση & τεχνικές χαλάρωσης
• Διαφραγματική αναπνοή
• Θεραπευτική άσκηση & Clinical Pilates
• Φυσικά μέσα αποκατάστασης
• Συμβουλευτική υποστήριξη

✨ Στόχος μας είναι η μείωση του πόνου, η βελτίωση της λειτουργικότητας και η επαναφορά της ποιότητας ζωής.

📍 Ο χρόνιος πόνος χρειάζεται σωστή καθοδήγηση και ολιστική αντιμετώπιση.

#ινομυαλγία

27/04/2026

Η βιοανάδραση είναι μια σύγχρονη, μη φαρμακευτική και ανώδυνη θεραπευτική μέθοδος που βοηθά τον οργανισμό να αναγνωρίζει και να ρυθμίζει φυσιολογικές λειτουργίες, όπως η αναπνοή, ο καρδιακός ρυθμός, η μυϊκή ένταση και το στρες.

Κατά την διάρκεια της συνεδρίας, με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού, ο ασθενής λαμβάνει σε πραγματικό χρόνο πληροφορίες από το σώμα του (ρυθμός αναπνοής, καρδιακός παλμός, μυϊκός τόνος) και μαθαίνει να αποκτά καλύτερο έλεγχο των αντιδράσεών του ώστε να επιτυγχάνει:

✔ Μείωση άγχους & έντασης
✔ Βελτίωση ύπνου
✔ Ανακούφιση από χρόνιο πόνο
✔ Καλύτερη συγκέντρωση
✔ Ισορροπία σώματος και νευρικού συστήματος

✨ Η συνεδρία διαρκεί περίπου 30–60 λεπτά, είναι ασφαλής, χωρίς παρενέργειες και χωρίς χρήση φαρμάκων.

Ενδείξεις παθήσεων για Βιοανάδραση:
👉Κρίσεις Πανικού & άγχους
👉Κρίσεις χρόνιου πόνου & κεφαλαλγιών
👉Διατροφικές διαταραχές & ευερέθιστο έντερο
👉Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια & Υπέρταση

Στη Μονάδα Αποκατάστασης Physiatriki εφαρμόζουμε σύγχρονες τεχνικές χαλάρωσης, με κύρια την Διαφραγματική Αναπνοή, με στόχο την διαχείριση του πόνου, του άγχους, την συνολική ευεξία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

📍 Όταν το σώμα μαθαίνει να ηρεμεί, όλα λειτουργούν καλύτερα.

#βιοανάδραση

16/04/2026

Η φυσικοθεραπεία στοχεύει στην αποκατάσταση και την διατήρηση της κίνησης και της λειτουργικότητας, σε κάθε ηλικία, με την χρήση των φυσικών μέσων!

Ο φυσικοθεραπευτής, ως βασικό μέλος της ομάδας αποκατάστασης, κατόπιν ιατρικής αξιολόγησης του ασθενή και σχεδιασμού του προγράμματος αποκατάστασης, εκτελεί και προσαρμόζει εξατομικευμένα το πρόγραμμα θεραπείας με καινοτόμα φυσικά μέσα βοηθώντας στην:

✔ ανακούφιση από τον πόνο
✔ αποκατάσταση τραυματισμών & παθήσεων
✔ βελτίωση κινητικότητας & δύναμης
✔ ασφαλή επιστροφή στην καθημερινότητα & τον αθλητισμό.

#αποκατάσταση #υγεία