anasana.gr Σερέτη Ευαγγελία

anasana.gr Σερέτη Ευαγγελία https://www.anasana.gr

Ενεργειακή & Βιωματική Θεραπεία
Επιστήμη και Τέχνη για ενσυνειδητότητα, ανακούφιση και χαρά.
Για να βρίσκεις ξανά την αναπνοή και τη σύνδεση με τον εαυτό σου.

🌿 Συνεδρίες • Εργαστήρια • Έμπνευση - για Αρμονική και Ευσυνείδητη ζωή
anasana.gr Είμαι εδώ ως Ενεργειακή θεραπεύτρια, Coach ευεξίας και ευζωίας, Mindfulness & Compassion practitioner, δημιουργός, συνθέτης και εμψυχωτής της 7χορδης σπείρας,

και εξουσιοδοτημένη συντονίστρια του Chakradance™.
Ιδιότητες για μία ζωή με ευχάριστη εξέλιξη, για όσους θέλουν τη δύναμη της ψυχής τους να πάνε μπροστά!

Αποφεύγω να λέω έγινα "κάτι", γιατί δεν θα τιμούσα όλη την αλήθεια. Θα ήταν μία ταυτότητα, σαν μία απλή επιγραφή, αφού ο δρόμος μου συνεχίζεται.

Στηρίζω έναν τρόπο ύπαρξης άμεσο, χαρούμενο και απλό, συνδέοντας τη φυσική έκφραση με τη δύναμη της ψυχής και την αλήθεια της. Συνδυάζοντας γνώση και εμπειρία, με Τέχνη και Επιστήμη. Για μένα Τέχνη είναι το πνεύμα στην πράξη, και Επιστήμη είναι η πράξη από τη θέση του πνεύματος. Με την πρόθεση να βοηθώ και άλλους στο δρόμο τους, δημιούργησα αυτή τη σελίδα όπου βρίσκεις όλες τις πληροφορίες για τους τρόπους που σου προτείνω ή συντονίζω...

Είναι τρόποι με ανάσα και φως, που συνδέουν το σώμα με το πνεύμα, για μία ζωή με χαρά και συνείδηση, υγεία και αρμονία. Εδώ νιώθεις ποιος είσαι και ποιος ο σκοπός σου, ανακουφίζεσαι και ηρεμείς, δυναμώνεις, δημιουργείς, προχωράς στη φωτεινή πλευρά της ζωής.

Όπως την 7χορδη σπείρα με το"Σώμα & Πνεύμα" μαζί, που είναι μια άμεσα αποτελεσματική πρακτική ενεργοποίησης και απελευθέρωσης, το CHAKRADANCE™ που σε ταξιδεύει μέσα σου χορευτικά, αλλά και την Ενεργειακή Θεραπευτική που σε φροντίζει διευρύνοντας την συνειδητότητά σου αλλιώς.

Παρέα με την ψυχή γίνεται κάθε κίνηση - επιλογή, και κάθε αλλαγή στη ζωή σου είναι ευκαιρία για ανάσα!
Η ανάσα είναι αγάπη και απόδοση τιμής στη ζωή. Είναι παύση και ακρόαση, κίνηση συνειδητή και ώθηση για δημιουργία και αλλαγή. Πήρα την πρώτη μου ανάσα, βαθιά και ελεύθερη, όταν άρχιζα να συνδέομαι με το φως της ψυχής και τη σοφία του σώματος. Ως τότε μόνο επιβίωνα, τυφλά και ασυνείδητα, χωρίς ευχαρίστηση...

Με Επιστήμες Υγείας, ύστερα Τέχνες, Εσώτερη εστίαση και Επιστήμες Επικοινωνίας, βρήκα τους τρόπους που απολαμβάνω να μοιράζομαι για να βοηθώ και άλλους στο δρόμο τους, με αγάπη και γνώση.

Έλα, να δούμε εκείνον που είναι για σένα!

19/06/2026

Η σπείρα δεν είναι ευθεία γραμμή.

Δεν είναι στόχος.

Δεν είναι επίτευγμα.

Είναι επιστροφή σε βαθύτερα επίπεδα του ίδιου εαυτού.

Σκέψεις που μου ήρθαν αυτές τις μέρες, καθώς δημιουργούσα έναν Δημιουργικό Οραματισμό μέσα από τα εργαλεία της 7χορδης Σπείρας.

Ίσως τελικά η εξέλιξη να μην είναι να γίνουμε κάτι άλλο.

Ίσως να είναι να συναντάμε ξανά και ξανά τον εαυτό μας, κάθε φορά λίγο πιο βαθιά.

Αν θέλεις να γνωρίσεις περισσότερα για την 7χορδη Σπείρα και τη φιλοσοφία της, μπορείς να επισκεφθείς τον σύνδεσμο στα σχόλια.

Εύχομαι ένα όμορφο και φωτεινό Σαββατοκύριακο. 🌿

— Ευαγγελία Σερέτη | ANASANA..................................................................
#7χορδηΣπείρα #Εξέλιξη
#αυτογνωσία #ΔημιουργικόςΟραματισμός

Η αθέατη πλευρά ενός ανθρώπου δεν είναι αυτή που κρύβει -είναι αυτή που δεν έχει ανακαλύψει ακόμη.Και σας βεβαιώνω:δεν ε...
16/06/2026

Η αθέατη πλευρά ενός ανθρώπου δεν είναι αυτή που κρύβει -

είναι αυτή που δεν έχει ανακαλύψει ακόμη.

Και σας βεβαιώνω:

δεν είναι μόνο οι φόβοι του.

Δεν είναι μόνο οι πληγές του.

Πιο συχνά είναι τα χαρίσματά του.

Η ομορφιά του.

Η ευαισθησία του.

Η δύναμή του.

Όλα εκείνα που ίσως διαισθάνεται πότε-πότε, αλλά δεν έχει αναγνωρίσει ακόμη αρκετά ώστε να τα ζήσει.

Γι' αυτό ας σταματήσουμε να κρίνουμε τόσο εύκολα τις μάσκες των ανθρώπων.

Οι μάσκες κρύβουν αυτά που ήδη γνωρίζουμε.

Εκείνο που πραγματικά λείπει από τον κόσμο είναι αυτό που οι άνθρωποι δεν έχουν ακόμη ανακαλύψει για τον εαυτό τους.

Δεν είναι ό,τι επιμελώς κρύβουν.

Είναι ό,τι αμελώς αγνοούν.

— Ευαγγελία Σερέτη | ANASANA...................................................................
#Αυτογνωσία #Συνειδητότητα #ΕσωτερικήΟμορφιά
#ΠροσωπικήΑνάπτυξη #ΘεραπευτικήΔιαδρομή
#Ευαισθησία #ΕυαγγελίαΣερέτη

15/06/2026

Σας ευχαριστώ για τη μεγάλη συμμετοχή σας και που καταφέρατε να μπείτε στην εβδομαδιαία λίστα μου με τα άτομα με την κορυφαία αλληλεπίδραση! 🎉 Theodoros Avelteros, Βαλεντίνα Ζουρναντζίδου, Βαγγελης Παπαγιαννακης, Tania Kiakiropoulou, Paraskevi Kollia

15/06/2026

Σας ευχαριστώ για τη μεγάλη συμμετοχή σας και που μπήκατε στην εβδομαδιαία λίστα μου με τα άτομα με την κορυφαία αλληλεπίδραση! 🎉 Theodoros Avelteros, Βαλεντίνα Ζουρναντζίδου, Βαγγελης Παπαγιαννακης, Tania Kiakiropoulou, Paraskevi Kollia

Πόσος ήλιος χωράει σε μια ζωή ευαίσθητη;Πόσο Φως;Πόση Αγάπη;Θέλετε να σας πω;Πάρα πολλή.Όση ευαίσθητη δείχνει μια ψυχή α...
14/06/2026

Πόσος ήλιος χωράει σε μια ζωή ευαίσθητη;

Πόσο Φως;

Πόση Αγάπη;

Θέλετε να σας πω;

Πάρα πολλή.

Όση ευαίσθητη δείχνει μια ψυχή από τη μία,

τόση δύναμη κρύβει από την άλλη.

Και κάπου ανάμεσα στα δύο,

καλείται να βρει την ισορροπία της.

Δεν χρειάζεται να σκληρύνει.

Δεν χρειάζεται να αποδείξει τίποτα.

Χρειάζεται μόνο να μάθει να παίζει με τον εαυτό της.

🌞

(Απόσταγμα μιας όμορφης θεραπευτικής συνάντησης)

— Ευαγγελία Σερέτη | ANASANA..................................................................
#Ευαισθησία #ΕσωτερικήΔύναμη #Αυτογνωσία #ΘεραπευτικήΔιαδρομή #Συνειδητότητα
#Φως #ΕυαγγελίαΣερέτη

«Πάντα με κάνετε να βλέπω το πρόβλημα με άλλο μάτι...»Κάποιες φορές οι άνθρωποι μου λένε κάτι τέτοιο.Και κάθε φορά νιώθω...
10/06/2026

«Πάντα με κάνετε να βλέπω το πρόβλημα με άλλο μάτι...»

Κάποιες φορές οι άνθρωποι μου λένε κάτι τέτοιο.

Και κάθε φορά νιώθω ευγνωμοσύνη.

Όχι γιατί πιστεύω ότι εγώ έχω τις απαντήσεις.

Αλλά γιατί γνωρίζω πως για να δει κάποιος μια άλλη οπτική, χρειάζεται να διαθέτει κάτι πολύτιμο:
τη διάθεση να κοιτάξει ξανά.

Να αμφισβητήσει αυτό που θεωρούσε δεδομένο.
Να ανοίξει ένα μικρό παράθυρο σε μια διαφορετική πιθανότητα.
Να επιτρέψει στον εαυτό του να δει πέρα από τον φόβο, τη συνήθεια ή την απογοήτευση.

Στη θεραπευτική πορεία δεν «δίνουμε» και δεν «παίρνουμε» αλήθειες.

Μαθαίνουμε να βλέπουμε.

Και όταν ένας άνθρωπος είναι πρόθυμος να δει, ακόμη και μια μικρή αλλαγή οπτικής μπορεί να ανοίξει τον δρόμο για μια εντελώς διαφορετική ζωή.

Νιώθω ευγνωμοσύνη για όλους εκείνους τους ανθρώπους που έχουν το θάρρος να κοιτάξουν λίγο πιο βαθιά και λίγο πιο ανοιχτά.

Εκεί αρχίζει η μεταμόρφωση.

🌿 Ευαγγελία Σερέτη
ANASANA.....................
#Αυτογνωσία #ΘεραπευτικήΔιαδρομή #Επίγνωση #ΠροσωπικήΑνάπτυξη #ΕυαγγελίαΣερέτη #ΒιωματικήΘεραπεία #ΝέαΟπτική

07/06/2026

"Μην πας πουθενά χωρίς την ανάσα σου.

Χωρίς τη συνειδητή αναπνοή σου.

Γιατί αυτή ανοίγει μέσα σου έναν χώρο από όπου όλα φαίνονται αλλιώς.

Ανοίγει τις παύσεις.

Κρατά τη σιωπή τόσο όσο χρειάζεται.

Και μέσα σε αυτή τη σιωπή απλώνεται πιο εύκολα η ομορφιά.

Η επίγνωση.

Η αλήθεια σου.

Η θεία καταγωγή σου.

Ναι, μπορεί να ακούγεται υπερβολικό.

Είναι όμως και αληθινό."

🌿 Περισσότερα για το τι σημαίνει η Ανάσα για μένα και πώς γεννήθηκε το ANASANA:
https://www.anasana.gr/why-anasana

— Ευαγγελία Σερέτη...................................
#Ανάσα #Συνειδητότητα
#Παρουσία #Ευζωία

#ΕυαγγελίαΣερέτη

"Χρειάζεται αρχικά κουράγιογια να ζούμε την αλήθεια μας.Και έπειτα,ισορροπία και ταπεινότητα.Σταθερά."— Ευαγγελία Σερέτη
05/06/2026

"Χρειάζεται αρχικά κουράγιο

για να ζούμε την αλήθεια μας.

Και έπειτα,

ισορροπία και ταπεινότητα.

Σταθερά."

— Ευαγγελία Σερέτη

03/06/2026

Ιερά τα δάκρυά σου, κορίτσι μου.

Τιμή μου η εμπιστοσύνη σου.

Σε ευχαριστώ που με άφησες να δω για λίγο τον πόνο σου.

Ήταν παντού μες το σώμα σου.

Πονούσε η καρδιά και μιλούσε το σώμα.

Και απροσμέτρητη ήταν η χαρά μου όταν τελείωσες τη συνεδρία ανάλαφρη, κάνοντας χιούμορ, νιώθοντας πια μόνο την πείνα σου.

Η μουσική και το άγγιγμα κάνανε άλλη μία φορά το δικό τους θαύμα.

Ίσως όλοι αυτό να ζητάμε. Μια αγκαλιά θεραπείας.

Να είναι εκεί, σταθερά, να ακουμπάμε.

Και έτσι... στιγμή τη στιγμή, αρχίζει να αλλάζει η ζωή.

Με περισσότερη συνείδηση, πιο πολλή παρουσία,

με σώμα και πνεύμα μαζί.

Έτσι όπως ήρθαμε εδώ για να "είμαστε":

πλήρεις και αγαπημένοι.

— Ευαγγελία Σερέτη | ANASANA...................................
#ΘεραπευτικήΣχέση
#Παρουσία #Συνειδητότητα
#ΣώμαΚαιΠνεύμα
#ΕνεργειακήΘεραπεία
#Αυτογνωσία

#Ευζωία #ΕυαγγελίαΣερέτη

Πού είναι το Πνεύμα;Τις τελευταίες ημέρες μιλήσαμε για τη στιγμή.Για τον νου και την καρδιά.Για το σώμα που θυμάται.Σήμε...
01/06/2026

Πού είναι το Πνεύμα;

Τις τελευταίες ημέρες μιλήσαμε για τη στιγμή.

Για τον νου και την καρδιά.

Για το σώμα που θυμάται.

Σήμερα η σκέψη μου πηγαίνει λίγο πιο πέρα.

Στο Πνεύμα.

Πού είναι άραγε το Πνεύμα;

Ίσως είναι πιο κοντά απ' όσο νομίζουμε.

Ίσως βρίσκεται μες την ανάσα μας.

Ίσως σε κάθε μας σκέψη, αν του το επιτρέψουμε.

Ίσως είναι εκείνη η Χάρις που κάνει τα πράγματα πιο εύκολα.

Που φέρνει περισσότερη γαλήνη αντί για αγώνα.

Περισσότερη εμπιστοσύνη αντί για φόβο.

Περισσότερο Φως αντί για σύγχυση.

Και ίσως η σημερινή ημέρα να είναι μια ωραία αφορμή να συνδεθούμε μαζί Του.

Μέσα από την προσευχή.

Μέσα από τη σιωπή.

Μέσα από την παρατήρηση.

Μέσα από τη φύση.

Μέσα από μια στιγμή αληθινής παρουσίας.

✨ Χρόνια πολλά.

Με άπλετο Φως, επίγνωση και βαθύτερη σύνδεση με τη συνειδητότητα που μας ενώνει όλους.

— Ευαγγελία Σερέτη | ANASANA.....................
#ΑγιοΠνεύμα #Φως
#Συνειδητότητα #Παρουσία
#ΕσωτερικήΓαλήνη
#Αυτογνωσία #Ευζωία
#ΕυαγγελίαΣερέτη

Address

ΑΜΜΟΧΩΣΤΟΥ 14
Néa Mákri
19005

Opening Hours

Monday 11:00 - 15:30
Tuesday 11:00 - 15:30
Wednesday 12:00 - 18:00
Thursday 12:00 - 15:00
Friday 10:00 - 12:00
Saturday 12:00 - 14:00

Telephone

+306976024760

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when anasana.gr Σερέτη Ευαγγελία posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to anasana.gr Σερέτη Ευαγγελία:

Shortcuts

Share