Somaygies

Directions Website Contact the business

Somaygies www.somaygies.gr We are in the nutrition business for 15 years, having faced more than 3000 people who trusted us for health and fitness reasons.

Καλωσήρθατε στη σελίδα του Σώμα Υγιές! Είμαστε 20 χρόνια ενεργοί στον χώρο της διατροφής έχοντας βοηθήσει περισσότερα από 3000 άτομα για απώλεια βάρους, αθλητική διατροφή, κλινικές παθήσεις, συντήρηση βάρους και διατροφή για στάδια ζωής! Είμαστε στο χώρο της διατροφής εδώ και 15 χρόνια, έχοντας αναλάβει περισσότερα από 3000 άτομα τα οποία μας εμπιστεύθηκαν για λόγους υγείας και αισθητικούς.

Αντιμετωπίζουμε τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά και εξατομικευμένα, ανάλογα με τις δικές του διατροφικές ανάγκες, αξιολογώντας τον τρόπο ζωής αλλά και τις διατροφικές προτιμήσεις του. We face each person separately, based on their own nutritional needs, evaluating their lifestyle and personal nutritional preferences.

Ένα εύκολο, δροσερό και απολαυστικό γλυκό που μπορείς να ετοιμάσεις μέσα σε λίγα λεπτά! 🍓Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη...
22/10/2026

Ένα εύκολο, δροσερό και απολαυστικό γλυκό που μπορείς να ετοιμάσεις μέσα σε λίγα λεπτά! 🍓

Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη δοκιμάσεις και γράψε μου στα σχόλια: Εσύ με ποιο φρούτο θα το έφτιαχνες;

21/10/2026

Η απώλεια κιλών με Ozempic ή Mounjaro είναι μόνο η αρχή! 💉 Το σημαντικό είναι να διατηρήσεις το αποτέλεσμα με σωστή διατροφή, επαρκή πρωτεΐνη, άσκηση και εξατομικευμένη καθοδήγηση. 🥗💪
Εσύ γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις για να διατηρήσεις τα κιλά σου μετά τις ενέσεις; 👇

#ΑπώλειαΒάρους #ΥγιεινήΔιατροφή #Διατροφολόγος

✨ Το έντερό μας αγαπά την ισορροπία! 🌿Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικο...
20/10/2026

✨ Το έντερό μας αγαπά την ισορροπία! 🌿

Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στη συνολική μας ευεξία. 💚

💬 Εσύ φροντίζεις καθημερινά την υγεία του εντέρου σου;

#ΥγείαΕντέρου #Ευεξία #ΥγιεινέςΣυνήθειες

20/10/2026

Μάθε πώς να γεμίζεις σωστά το πιάτο σου, με ισορροπία ανάμεσα σε πρωτεΐνη, λαχανικά και υδατάνθρακες, για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διατροφή καθημερινά!
[ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ][ ]

15/10/2026

Τα αυγά αυξάνουν τελικά τη χοληστερίνη ή πρόκειται για έναν διατροφικό μύθο; 🥚 Η αλήθεια είναι πως η επίδρασή τους εξαρτάται από τη συνολική διατροφή και τον οργανισμό σου. Μάθε τι ισχύει πραγματικά! 💡

Εσύ πίστευες ότι τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερίνη;

#ΔιατροφικοίΜύθοι #Αυγά #Χοληστερίνη #ΥγιεινήΔιατροφή #ΔιατροφικέςΣυμβουλές

❤️ Μια ξεχωριστή συνταγή με ρόδι, γεμάτη χρώμα, γεύση και φθινοπωρινή διάθεση! ✨ Ένα απολαυστικό αποτέλεσμα που τραβάει ...
14/10/2026

❤️ Μια ξεχωριστή συνταγή με ρόδι, γεμάτη χρώμα, γεύση και φθινοπωρινή διάθεση! ✨ Ένα απολαυστικό αποτέλεσμα που τραβάει τα βλέμματα και κάνει κάθε στιγμή πιο ξεχωριστή! 🍷😍

Εσύ αγαπάς τις συνταγές με ρόδι; ❤️

#Ρόδι #Συνταγές #ΓευστικέςΑπολαύσεις

13/10/2026

🎃🍂 Το πιο cozy πρωινό του φθινοπώρου είναι εδώ! 🧡 Τα Pumpkin Baked Oats συνδυάζουν τη γλυκιά γεύση της κολοκύθας με αρώματα κανέλας και ένα αφράτο, λαχταριστό αποτέλεσμα που θυμίζει pumpkin pie! 😍 Ιδανικά για ένα θρεπτικό πρωινό ή ένα γλυκό snack χωρίς τύψεις. 🍁✨ Εσύ θα τα δοκίμαζες για πρωινό ή για απογευματινό γλυκάκι; 👇🎃

🤤 5 τροφές που μπορούν να ανοίξουν την όρεξη και να σε κάνουν να θέλεις να φας περισσότερο!Η εμφάνιση, η μυρωδιά και η γ...
08/10/2026

🤤 5 τροφές που μπορούν να ανοίξουν την όρεξη και να σε κάνουν να θέλεις να φας περισσότερο!

Η εμφάνιση, η μυρωδιά και η γεύση ορισμένων τροφών μπορούν να ενεργοποιήσουν την όρεξη και να κάνουν το φαγητό ακόμη πιο απολαυστικό. Μερικές φορές, αρκεί και μόνο η σκέψη τους για να μας ανοίξει η όρεξη! 😋

👉 Ποια τροφή σου ανοίγει περισσότερο την όρεξη;

#γεύση #διατροφή

08/10/2026

✨ Energy bites με χουρμάδες, το πιο εύκολο και νόστιμο healthy snack! 🌴🤎
Φυσικά γλυκά, γεμάτα ενέργεια και ιδανικά για κάθε στιγμή της ημέρας.

Εσύ θα τα έτρωγες για πρωινό, σνακ ή πριν την προπόνηση; 😋👇

#χουρμάδες

Address

Kωνσταντινουπόλεως 22 και Γρηγορίου Λαμπράκη 315
Nikaia
18451

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 12:00
16:30 - 20:30
Wednesday 15:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 12:00
16:30 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Somaygies posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Somaygies:

Shortcuts

Share

Category