drgotsisdiet.gr

23/01/2023

ΞΕΡΕΙΣ ΠΩΣ ΠΑΧΑΙΝΕΙ Ο ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ;
ΠΟΙΑ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ;
ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΕΙ ΟΠΟΙΟΣ ΠΑΣΧΕΙ Ο ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΤΟΥ;

Ευθύμιος Β. Γκότσης,MD,MSc
Ιατρός
Μεταπτυχιακό Ειδίκευσης στην Κλινική Διατροφή
Γραφεία Αθήνα & Πάτρα
2155600155 & 6953071576

👨‍⚕️Η ορμόνη Τ4 που παράγεται στον θυρεοειδή, φτάνει μέσω του αίματος στα κύτταρα και μετατρέπεται σε Τ3, από το ένζυμο αποϊωδινάση 2 (παράγεται στο ήπαρ).
❗ Αν δεν παράγεται αρκετή ποσότητα Τ4 στον θυρεοειδή αδένα και η δραστική μορφή Τ3 που θα μπει στο κύτταρο θα είναι λίγη.

❗❗Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την μείωση του Μεταβολισμού Ηρεμίας, αύξηση βάρους, νευρικότητα, μειωμένη ανοχή στην ζέστη ή στο ψύχος κλπ.

Γιαυτό ο ασθενής, με συνταγή γιατρού, λαμβάνει αρκετή Τ4 από του στόματος (χάπι θυρεοειδούς) η οποία φτάνει στα κύτταρα μέσω του αίματος. Όταν η ασθενής τρώει λίγο🤐🤐 (φοβούμενος ότι θα παχύνει από το χάπι!), η έκκριση της λεπτίνης μειώνεται κι ως εκ τούτου ο οργανισμός μειώνει την παραγωγή του ενζύμου αποϊωδινάση 2, έτσι η Τ4 ΔΕΝ ΜΕΤΑΤΡΕΠΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΝΕΡΓΗ ΤΗΣ ΜΟΡΦΗ Τ3!!!

🆘🆘🆘Δηλαδή το λίγο φαγητό κρατά ανενεργή την Τ4 δίνοντας την εικόνα του «αρρύθμιστου θυρεοειδή».
ΠΡΟΣΟΧΗ: στις εξετάσεις αίματος όλα φαίνονται φυσιολογικά γιατί οι ορμόνες T4,fT4,ΤSH είναι εντός ορίων! (λόγω κανονικής λειτουργίας της αποϊωδινάσης 1).

👨‍⚕️👨‍⚕️Ο Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας όμως διατηρείται σταθερός και για να μην πεθάνει ο άνθρωπος, συμπληρώνει τις θερμίδες που θα έπρεπε να παίρνει από το φαγητό του, τρώγοντας την μυϊκή του μάζα. Έτσι η ασθενής που παίρνει χάπι θυρεοειδούς αντί να ρυθμίσει την λειτουργία του αδένα και να αδυνατίσει αυξάνει το λίπος της και χάνει την μυϊκή της μάζα. Η κοιλιά και οι γλουτοί μεγαλώνουν ενώ αντίθετα τα άκρα λεπταίνουν, η περιοχή του αυχένα χοντραίνει και εναποθηκεύεται λίπος (ύβος όπως της καμήλας).

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ
1. Μετράμε τον Μεταβολισμό με ειδικό μηχάνημα (εντελώς ανώδυνη μέτρηση!)

2. Φτιάχνουμε διαιτολόγιο τόσων θερμίδων όσο ο Μεταβολισμός Ηρεμίας σας, ΠΟΤΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ!!!

3. Παρακολουθείστε μέχρι την οριστική απώλεια βάρους –χωρίς ποτέ να μειωθεί το διαιτολόγιό σας σε θερμίδες!!!

Ευθύμιος Γκότσης,MD,MSc

Αθήνα, Μεσογείων 177-Μετρό Κατεχάκη
Πάτρα, Πλατεία Γεωργίου Ά,40
2610-000580,2155600155,6953071576
Για περισσότερες πληροφορίες:
• Bianco AC, da Conceição RR. The Deiodinase Trio and Thyroid Hormone Signaling. Methods Mol Biol. 2018;1801:67-83.
• Endocrinologie, Diabete, Metabolism et Nutrition pour le Practicien. JL Wemeau.
Αν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, κοινοποιήστε το σε φίλους σας.

07/01/2023

ΔΙΑΙΤΑ 4 ΓΛΥΚΩΝ! -4Kg ΣΕ 4 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ
Χάσε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες! Τρώγε καθημερινά γλυκό!
Γιατί.... Δίαιτα=Απόλαυση!!🍩🎂🍰

Ρώτα μας πως.☎📞

Ευθύμιος Γκότσης MD, MSc
Ιατρός
Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Κλινκή Διατροφή

Αθήνα: Μεσογείων 177, έναντι μετρό Κατεχάκη-2155600155
Πάτρα: Πλατεία Γεωργίου Ά, 40-2610000580

30/10/2022

Ποιο είναι το ΧΑΠΙ και ποια η ΕΝΕΣΗ που αδυνατίζει;
Ευθύμιος Γκότσης, MD,MSc
Ιατρός
Μεταπτυχιακό Ειδίκευσης στην Κλινική Διατροφή

Γραφείο Πάτρας: Πλατεία Γεωργίου Ά 40, 📞 2610 000580
Γραφείο Αθήνας: Μεσογείων 177, 📞 2155600155

XAΠ💊💊Ι
Η Ορλιστάτη (XENICAL 120 mg) είναι το μόνο εγκεκριμένο φάρμακο για απώλεια βάρους. Η δράση της οφείλεται στην αναστολή των παγκρεατικών ενζύμων που απορροφούν το λίπος της τροφής. Συνταγογραφείται από 👨‍⚕️Ιατρό μαζί με ειδικό διαιτολόγιο χαμηλό σε λίπος. Λαμβάνεται καθημερινά από του στόματος σε δόση 1 Χ 3 πριν ή μετά τα γεύματα.

❗❗ΠΡΟΣΟΧΗ: Λήψη του φαρμάκου χωρίς ειδικό διαιτολόγιο προκαλεί διάρροιες με λίπος στα κόπρανα.
❗Υπάρχουν και άλλα εγκεκριμένα φάρμακα σε χάπι για την ρύθμιση του βάρους (όχι ώς μοναδική ένδειξη).

ΕΝΕΣΗ💉💉
Η Λιραγλουτίδη (SAXENDA) είναι ενέσιμο ομόλογο της GLP-1 και έχει πάρει έγκριση και για παχύσαρκους μη διαβητικούς ασθενείς από το 2015. Ένεση που γίνεται καθημερινά, υποδόρια (με προγεμισμένες σύριγγες όπως η ινσουλίνη), με αυξανόμενη προοδευτικά δόση. Έδειξε απώλεια 7,5% (π.χ ασθενής 100κιλών έχασε 7,5 κιλά) σε διάστημα 10 μηνών παράλληλα με δίαιτα και άσκηση. Συνταγογραφείται από 👨‍⚕️Ιατρό.

✅Και στις δύο περιπτώσεις απαιτείται ειδικό διαιτολόγιο διότι υπό αυτές τις συνθήκες έχουν μελετηθεί🔬 τα φάρμακα αυτά.

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στα τηλέφωνα επικοινωνίας.

16/10/2022

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2022
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ευθύμιος Γκότσης MD, MSc
Ιατρός
Μεταπτυχιακό Ειδίκευσης στην Κλινική Διατροφή

🍞🥚🍎🥕Η ανθρώπινη διατροφή αποτελεί άριστο εργαλείο πρόληψης και θεραπείας χρόνιων νοσημάτων.

❌⛔️Λάθη στην διατροφή επηρεάζουν το επίπεδο υγείας και οδηγούν στην εμφάνιση νόσων.

💊🩺Φάρμακα για το σάκχαρο, την χοληστερίνη,την πίεση , τον θυρεοειδή καθώς και χημειοθεραπείες απαιτούν τροποποίηση στην διατροφή σας.

Ενημερωθείτε έγκυρα & έγκαιρα από τον γιατρό σας.
Καλέστε μας για κάθε πληροφορία στα τηλέφωνα επικοινωνίας: 📞Πάτρα :2610000580 & 6953071576
☎️Αθήνα : 2155600155

03/11/2021

ΛΙΠΟΟΙΔΗΜΑ--ΟΧΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ.
ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΑΙΤΑ ,ΓΙΝΕΤΑΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ!
ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΓΙΑ ΔΩΡΕΑΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ.

ΠΑΤΡΑ: 08 Νοεμβρίου 10.00πμ -13.00μμ
ΑΘΗΝΑ: 09 Νοεμβρίου 10.00πμ -13.00μμ

Ο Ευθύμιος Γκότσης είναι αριστούχος απόφοιτος της Ιατρικής Αθηνών και διαθέτει πτυχίο και Μεταπτυχιακό κλινικής Διατροφής από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Ερευνητικό ενδιαφέρον στο Λεμφοίδημα & το Λιποοίδημα.

Γραφείο Πάτρας: 2610 000580 & 6953071576
Γραφείο Αθήνας: 2155600155

Ιατρός, αριστούχος απόφοιτος της Ιατρικής σχολής Αθηνών και Κλινικός Διαιτολόγος BSc, MSc Χαροκόπειου Πανεπιστημίου.

18/10/2021

ΑΝ ΗΤΑΝ ΟΙ ΙΣΤΟΙ ΜΑΣ ΧΡΗΜΑ!!

Όταν θες να βγάλεις τα έξοδα της ημέρας δίνεις χρήματα από το πορτοφόλι = αυτά που τρως + το γλυκογόνο των μυών/ήπατος.

όταν αυτά δεν φτάνουν βγάζεις από την τράπεζα = τρως τους μύες σου!!!

όταν τα χρήματα στην τράπεζα λιγοστεύουν και ο κίνδυνος ανέχειας μεγαλώνει ...θα αναγκαστείς να δώσεις και τα χρυσαφικά από τη θυρίδα! = τότε τρως λίπος.

Άρα ;; πως θα χάσω λίπος χωρίς να πεθάνω; να νοσήσω από καρκίνο; να πάθω έγκαυμα ... να πέσω στα ναρκωτικά;;

ΑΠΛΟ! Μόνο όταν νιώθεις πολύ άνετα οικονομικά και δεν σε νοιάζει μπορείς να δωρίσεις κοσμήματα της θυρίδας γιατί είσαι σίγουρος ότι θα έχεις τα χρήματα να τα ξανά αγοράσεις!

Μόνο αν παίρνεις όλες τις θερμίδες που έχει ανάγκη το σώμα σου θα σου επιτρέψει να φας λίπος! ΠΟΤΕ ΑΛΛΟΤΕ!

Το σώμα έχει την δική του οικονομία και όταν το φαγητό λιγοστεύει τρώει τις σάρκες του για να επιβιώσει !!

Μάθε περισσότερα. Σταμάτα να πεινάς μόνο μύες χάνεις!!

Ευθύμιος Γκότσης
Ιατρός - Κλινικός Διαιτολόγος
Αθήνα 215 5600155, Πάτρα 2610 000580

01/09/2021

ΕΣΥ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ;;

👨‍⚕️Του Ευθυμίου Γκότση MD,MSc , Ιατρού – Κλινικού Διαιτολόγου

👨‍🔬Η Ιατρική Διατροφή στοχεύει στην αιτία που προκάλεσε την αύξηση βάρους και όχι απλώς στον περιορισμό των κιλών. Τα κιλά επιστρέφουν μετά από κάθε δίαιτα γιατί ΔΕΝ αντιμετώπισες την αιτία της παχυσαρκίας.

✔Ο υποθυρεοειδισμός, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το λιποοίδημα, το λεμφοίδημα, η ινσουλινοαντίσταση, η υπνική άπνοια κ.α είναι η αιτία των παραπανίσιων κιλών.

➡Αυτά στοχεύει με μόνιμα αποτελέσματα η Ιατρική Διατροφή.

🔬ΜΕΘΟΔΟΣ
ΒΗΜΑ 1: Λεπτομερές Ιατρικό Ιστορικό/Εξετάσεις.

ΒΗΜΑ 2: Αξιολόγηση με Κλινική Εξέταση + Εργοσπιρομετρία + Εμπεδισιομετρία.

ΒΗΜΑ 3: Ειδική διατροφή που εστιάζει στην αιτία και όχι στο σύμπτωμα! Ασφαλής και εύκολη χωρίς περιορισμό θερμίδων.

ΒΗΜΑ: Τακτική αξιολόγηση σε μηνιαία βάση.

Μάθε περισσότερα στα τηλέφωνα επικοινωνίας:
📞☎Αθήνα 2155600155 & 📞Πάτρα 2610000580.

Ο Ευθύμιος Γκότσης είναι αριστούχος απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών και διαθέτει Πτυχίο Διαιτολογίας –Διατροφής & Μεταπτυχιακό Κλινικής Διατροφής από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Ιατρός, αριστούχος απόφοιτος της Ιατρικής σχολής Αθηνών και Κλινικός Διαιτολόγος BSc, MSc Χαροκόπειου Πανεπιστημίου.

12/07/2021

ΛΙΠΟΟΙΔΗΜΑ ΜΙΑ ΥΠΟΥΛΗ ΝΟΣΟΣ
https://www.facebook.com/EfthymiosGotsis/posts/2719466121632199