29/05/2026
Υπενθύμιση
Σε προσκαλώ στο Somatic Reset retreat: «Θρέψη και Κίνηση»!
🙋♀️🙋♂️Μια συνάντηση ανθρώπων με στόχο τη σύνδεση, τη βελτίωση της σωματικής ενέργειας, την επαφή συνειδητής σχέσης με το φαγητό και την κοινή απόλαυση της φύσης.
🌿26-28 Ιουνίου στην Ορεινή Χαλκιδική..🌿
Διαμονή στο χωριό Ταξιάρχη
Yoga, Pranayama
Περιπάτους
Ομαδική Μαγειρική, Mindful Eating, Διαισθητική διατροφή
🍏 Ευκαιρία να ανακαλύψουμε την πραγματική σχέση με την τροφή και πως η yoga 🤸♀️🧘♀️μπορεί να ενταχθεί στην καθημερινοτητα ως ένα εργαλείο για αυτό παρατήρηση και φροντίδα.
🧶Πως είναι δυνατό να υποστηρίξει τη φυσική ρύθμιση σωματος σε συνθήκη stress.
Τι συμβαίνει στο σώμα, κατανάλωση γευμάτων όλοι μαζι και συζήτηση για τη τροφή και τη διατροφική συμπεριφορά που καθορίζει σωματική ηρεμία.
Η τοποθεσία είναι ήσυχη, με ποικιλομορφία και μοναδικότητα
🟠Μια υπέροχη ευκαιρία να γνωριστούμε καλύτερα, να κινηθούμε με τρόπο που μας αναζωογονεί και μας επαναφέρει. Να γεμίσουμε την ψυχή και το σώμα μας με θρέψη.
*Οι θέσεις είναι περιορισμένες θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
*Κράτηση με προκαταβολή έως 08/06
🟡Εαν το σκέφτεσαι με χαρά θα περιμένω μήνυμά σου να σου στείλω λεπτομέρειες.
🌺🙏
#γείωση #θρέψη **ayoganutrition
