Ηλιοπούλου Ηλιάνα, MSc. - Διαιτολογικό Γραφείο Περιστέρι

  • Home
  • Greece
  • Peristérion
  • Ηλιοπούλου Ηλιάνα, MSc. - Διαιτολογικό Γραφείο Περιστέρι

Ηλιοπούλου Ηλιάνα, MSc. - Διαιτολογικό Γραφείο Περιστέρι Η φιλοσοφία μου βασίζεται στην κατάλληλη εκπαίδευση, ώστε να αποκτήσεις μια υγιή σχέση με το φαγητό

Εξειδικεύεται στη αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή

19/06/2026

Συντήρηση βάρους! Θέμα SOS! 🆘

Ο λόγος που δε θα πετύχει ποτέ καμία ένεση αδυνατίσματος ή το chat gpt σαν διατροφική προσέγγιση είναι ότι…

ΔΕΝ ΣΟΥ ΠΑΡΕΧΕΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ!

Κάθε συμπεριφορά (από μικρού παιδιού μέχρι μικρού σκυλιού αν το σκεφτείς) χρειάζεται εκπαίδευση.

Κι εσύ θεωρείς ότι χωρίς εκπαίδευση, απλά με μια ένεση ή ένα έτοιμο πρόγραμμα θα μπορέσεις να κρατήσεις τα κιλά που έχασες;!

Η διατροφική συμπεριφορά είναι ΜΟΤΙΒΑ καλά εδραιωμένα για χρόνια που χρειάζεται πρώτα να αποκαλυφθούν και μετά να αλλάξουν.
#διατροφή #διατροφολόγος

17/06/2026

Αν σκέφτεσαι να περιορίσεις την κατανάλωση του κρέατος κάνε το σωστά και σταδιακά.
#διατροφή #διατροφολόγος

16/06/2026

Μεσογειακή διατροφή δεν είναι τρώω κρέας 2-3 φορές την εβδομάδα.
Όπως επίσης κι αν γίνω χορτοφάγος και το αποκλείσω πρέπει να γνωρίζω τους τροφικούς αντικαταστάτες και τους συνδυασμούς για να μην αποκτήσω διατροφικές ελλείψεις.
#διατροφή #διατροφολόγος

15/06/2026

Συζητήσαμε για την διατροφή με ή χωρίς κρέας στην εκπομπή του , και λύσαμε μερικούς μύθους γύρω από αυτό!

Εσύ σε πόσα από αυτά που άκουσες, γνώριζες τι ισχύει;
#διατροφή #διατροφολόγος

Have stories to tell, not stuff to show. T R A V E L. 🚣
08/06/2026

Have stories to tell, not stuff to show.
T R A V E L.
🚣

I don’t know what the question is, but the mountain is always the answer. 🏔️ 🥾 🫶🏻
07/06/2026

I don’t know what the question is, but the mountain is always the answer. 🏔️ 🥾 🫶🏻

📆Παγκόσμια ημέρα τρεξίματος! 🏃‍♀️ Το τρέξιμο, όπως και κάθε μοναχικό άθλημα, αποτελεί ένα μέσο ισορροπίας με το κέντρο σ...
03/06/2026

📆Παγκόσμια ημέρα τρεξίματος! 🏃‍♀️

Το τρέξιμο, όπως και κάθε μοναχικό άθλημα, αποτελεί ένα μέσο ισορροπίας με το κέντρο σου.
Σε κάθε βήμα, αδειάζεις και βάζεις σκέψεις σε μια οργάνωση και στόχους στην σειρά.

Χρόνια πολλά σε όλους τους δρομείς, σε όλους όσους έχουν φορτώσει χιλιόμετρα στα πόδια τους και ξεφορτώσει έγνοιες από την πλάτη τους!

Χρόνια μας πολλά 🫶🏻🥰
#τρεξιμο

02/06/2026

Βελτίωσε την ενυδάτωση σου!
Αν ασκείσαι, έχεις ένα λόγο παραπάνω να δώσεις προσοχή!
#διατροφή #διατροφολόγος

01/06/2026

Καφέδες και αναψυκτικά τελικά βοηθούν ή σαμποτάρουν την ενυδάτωση του οργανισμού;

Και ποιες άλλες συνθήκες χρειάζονται προσοχή στην πρόσληψη μας σε νερό;
#διαιτολόγος #διατροφή

31/05/2026

Ευχαριστώ την κ. για την φιλοξενία και την κουβέντα μας στην εκπομπή της Vita News, στο .

Μιλήσαμε για την ενυδάτωση, πιο επίκαιρο θέμα από ποτέ!
#διατροφή #διατροφολόγος

Address

Ανθέων 39
Peristérion
12137

Opening Hours

Monday 08:30 - 16:00
Tuesday 08:30 - 16:00
Wednesday 14:30 - 21:15
Thursday 08:30 - 16:00
Friday 08:30 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ηλιοπούλου Ηλιάνα, MSc. - Διαιτολογικό Γραφείο Περιστέρι posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ηλιοπούλου Ηλιάνα, MSc. - Διαιτολογικό Γραφείο Περιστέρι:

Shortcuts

Share

Category