Vědomá jóga

Vědomá jóga Cvičení pro zdravé, pružné a pevné tělo i mysl.

Celý život bojuješ se svým tělem.V dospívání se začne zničehonic měnit. Po porodu se marně snažíš dostat zpět do formy. ...
15/08/2026

Celý život bojuješ se svým tělem.

V dospívání se začne zničehonic měnit. Po porodu se marně snažíš dostat zpět do formy. Po čtyřicítce začne nekontrolovatelně přibírat a chovat se nevyzpytatelně...
Celý život máš pocit, že nejsi dost. Nebo jsi naopak až moc.

Moc tlustá. Moc hubená. Moc stará. Máš moc malá prsa. Moc velká prsa. Nemáš prsa. Bolí tě tohle či tamto. Máš pocit, že jsi neschopná. Že jsi líná. Že nejsi dost dobrá...

A možná jsi se svým tělem v míru.

A velmi dobře chápeš, že tvé tělo potřebuje pravidelnou péči. Pojď mu ji dopřát. Pojď své tělo opečovat. Pojď ho oslavit na kongresu Moje tělo je krásné tečka.

Tenhle krásný projekt připravila Katka Marešová a ja mam tu čest být prvním hostem. 🥰

Odkaz najdeš v prvním komentáři. Těšíme se na vás 😘

Nejdůležitější vztah v životě je ten, ze kterého nikdy nemůžeme odejít.Vztah samy k sobě.Každý den trávíme nejvíce času ...
21/06/2026

Nejdůležitější vztah v životě je ten, ze kterého nikdy nemůžeme odejít.

Vztah samy k sobě.

Každý den trávíme nejvíce času ve své vlastní hlavě. Se svými myšlenkami, přesvědčeními, zkušenostmi i příběhy, které jsme si o světě vytvořily.

Jsou s námi ráno po probuzení, během práce, na procházce i večer před usnutím. Skrze ně si filtrujeme realitu, ve které žijeme. Dáváme význam událostem, interpretujeme slova druhých a vytváříme si obraz světa kolem sebe.

Stejně tak si skrze své zkušenosti a přesvědčení filtrujeme komunikaci s ostatními. A právě proto je pro mě důležité zkoumat vlastní pohled na svět a vést rozhovory s lidmi, kteří ho vidí jinak.

Často mě překvapí, jak odlišně mohou dva lidé vnímat stejnou situaci. A zároveň mě to pokaždé obohatí. Najednou vidím něco, co jsem předtím neviděla. Pochopím souvislost, která mi unikala. Nebo si uvědomím, že moje interpretace není jediná možná.

Nikdy totiž úplně nevíme, jaký příběh si druhý člověk nese. Jaké zkušenosti ho formovaly. Jaké obavy, bolesti nebo radosti prožil. Nechodíme v jeho botách.

Proto si myslím, že stojí za to být laskaví. K sobě i k ostatním.

K této úvaze mě přivedly komentáře pod mým posledním reelem. Některé byly podpůrné, jiné nesouhlasné a některé velmi ostré. Přesto mi znovu připomněly, jak fascinující je sledovat, kolik různých světů se skrývá za jedním tématem.

A také to, že kvalita našeho života do velké míry závisí na kvalitě myšlenek, které si ve své hlavě pěstujeme.🙏

🩷Nemůžu si vybrat všechny lidi, které v životě potkám, ani všechny situace, které zažiju. Ale mohu pečovat o svět, ve kterém trávím nejvíc času – o ten ve své vlastní hlavě. A přeji si, aby to bylo místo, kde je mi dobře.

Luci✨

Ach, tohle byla tak krásná akce, skvělá skupina žen, boží atmosféra, spousta smíchu, lesní jahody, smrčkové výhonky, več...
08/06/2026

Ach, tohle byla tak krásná akce, skvělá skupina žen, boží atmosféra, spousta smíchu, lesní jahody, smrčkové výhonky, večerní oheň, hluboké a laskavé rozhovory, déšť, slunce, kroupy, plavání v rybníce, vaření pod širou oblohou, žádný signál, filtrování vody z potoka, kopce nahoru i dolů, pískovce, cca 40km v nohách s batohem na zádech, ráno a večer jóga… ⛰️🌲🪾🥾🎒🏕️

Všechny zážitky a prožitky se nedají shrnout do krátkého popisku na sítě… tak dávám heslovitě, co mi teď přišlo na mysl. Doplňte vaše vzpomínky 😘.

Cítím vděčnost, že se to vydařilo, a ze jste do toho šly se mnou.🥰🙏

Luci✨

Kamarádi už zítra startuje kongres uzdrav se, rozhovor se mnou bude v úterý, jestli si ho chcete poslechnout, tak mi nap...
31/05/2026

Kamarádi už zítra startuje kongres uzdrav se, rozhovor se mnou bude v úterý, jestli si ho chcete poslechnout, tak mi napište: “chci” do komentáře a pošlu vám odkaz.😊
Těším se moc.
Luci ✨

Přemýšlíš o jógové dovolené u moře? Tohle místo miluju a ještě máme volná místa.💃Představ si, že se probouzíš za zvuku š...
25/05/2026

Přemýšlíš o jógové dovolené u moře?

Tohle místo miluju a ještě máme volná místa.💃

Představ si, že se probouzíš za zvuku šumění moře, sluneční paprsky tě hladí po tváři a před tebou se rozprostírá nekonečný obzor. Bez spěchu, bez povinností – jen ty, tvůj dech a jemná ranní lekce jógy na pláži.

🇬🇷Od 4. do 11. října 2026 tě zvu na jógový pobyt na řeckém ostrově Rhodosu.

Čeká tě cvičení dvakrát denně s výhledem na moře, all-inclusive stravování a prostředí, které tě obejme klidem a pohodou.

Místo, kde se o tebe postarají, nemusíš vařit, nemusíš nic a já tvojí pohodu ještě podpořím jemným a laskavým cvičením, keré zklidní tvou mysl, zpevní i rozhýbe ztuhlé tělo.

💛Tento pobyt není o výkonu. Je o návratu k sobě. O radosti z pohybu, nových přátelstvích.

Těším se moc.

Luci ✨

P.S. Přihlášky do konce května

Madeira-část 2.Jóga na Madeiře s  Magický ostrov se skvělou skupinou žen. 🧘‍♀️😇
11/05/2026

Madeira-část 2.

Jóga na Madeiře s
Magický ostrov se skvělou skupinou žen. 🧘‍♀️😇

Jógová Madeira s  - část 1.😅Ano, počasí není dle našich představ, ale díky józe,  výletům, dobrému jídlu a hlubokým rozh...
05/05/2026

Jógová Madeira s - část 1.

😅Ano, počasí není dle našich představ, ale díky józe, výletům, dobrému jídlu a hlubokým rozhovorům si to užíváme i tak.🩷

A zítra už vyhlížíme slunce 😎.

Díky, že se máme.

Luci ✨

Address

Ródos
85100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vědomá jóga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vědomá jóga:

Shortcuts

Share