14/05/2026
Αυτοί οι μύες συνήθως τραυματίζονται ή καταπονούνται από υπερβολική χρήση. Αυτό παρατηρείται πιο συχνά σε άτομα που εκτελούν συχνά δραστηριότητες τρεξίματος ή άλματος. Τώρα που το καλοκαίρι είναι προ των πυλών, αρχίζουμε να φοράμε σανδάλια και σαγιονάρες, με αποτέλεσμα να μην περπατάμε σωστά, να έχουμε λανθασμένη στάση σώματος. Αυτό επίσης επιδεινώνει αυτόν τον τραυματισμό.
Χαρακτηρίζεται από δυσφορία κατά την ανύψωση του γόνατος, το περπάτημα ή τη μετάβαση από το κάθισμα στο ορθοστασία, προκαλώντας μερικές φορές μια αίσθηση σπασίματος στο ισχίο. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει ανάπαυση, στοχευμένο τέντωμα και διαχείριση του πόνου.
Χθες είχα έναν πελάτη που είχε συνεχή πόνο σε αυτήν την περιοχή, κράμπες στο πόδι, πόνο και γενική δυσφορία.
Διορθώθηκε μέσω δύο συνεδριών με τέντωμα του ισχίου και του ποδιού, στη συνέχεια χρησιμοποιώντας στοχευμένο βελονισμό / EMS. Στη δεύτερη συνεδρία, ο πελάτης έλαβε θεραπεία TECAR - Χωρητικότητας και EMS Fasciograph.
These muscles are commonly injured or strained from overuse. This is more likely seen in individuals that perform frequent running or jumping activities. Now that summer is upon us, we start wearing sandals and flip flops, causing us to not walk correctly, incorrect posture. This also exacerbates this injury.
It is characterized by discomfort when lifting the knee, walking, or moving from sitting to standing, sometimes causing a snapping sensation in the hip. Treatment usually involves rest, targeted stretching, and pain management.
Yesterday i had a client that hadconstant pain in this area, cramping down the leg, pain and general discomfort.
Fixed through two sessions by stretching the hip & leg, then using targeted acupuncture / EMS. Second session client was given TECAR - Capacitance and EMS Fasciograph therapy.