Εύα Θέου Διαιτολόγος Μ.Sc.

Εύα Θέου Διαιτολόγος Μ.Sc. Διαιτολόγος M.Sc
Μaster στις Διατροφικές διαταραχές και στη Παχυσαρκία
Master Nutritionist in Pediatric Nutrition
Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία

Καλώς ήρθες στη Σελίδα μας!

ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ:

Διατροφής
Υγείας
Ευεξίας
Διατροφικές Συμβουλές
Θρεπτικές- Υγιεινές Συνταγές
Μindful Eating

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ:

Εξατομικευμένα Διαιτολογικά Προγράμματα
Διατροφική Παρακολούθηση και Στήριξη
Διατροφική Εκπαίδευση
Online συνεδρίες

Για πληροφορίες στείλτε μας εισερχόμενο μήνυμα.

🍓 Ένα αγαπημένο μου καλοκαιρινό γεύμα;Γιαούρτι, chia, φρέσκιες φράουλες, μύρτιλα, βατόμουρα και λίγο μέλι.Ένας συνδυασμό...
23/06/2026

🍓 Ένα αγαπημένο μου καλοκαιρινό γεύμα;

Γιαούρτι, chia, φρέσκιες φράουλες, μύρτιλα, βατόμουρα και λίγο μέλι.

Ένας συνδυασμός που προσφέρει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και παρατεταμένο κορεσμό, ενώ παράλληλα είναι δροσερός, χορταστικός και εύκολος για κάθε στιγμή της ημέρας.

Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Συχνά τα πιο απλά γεύματα είναι και τα πιο θρεπτικά. 🤍

✨ Η καλύτερη στιγμή να φροντίσεις τον εαυτό σου είναι τώρα.

Εύα Θέου
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc.

📍17ης Νοεμβρίου 26 & online
📞 2314 084 939

#Διαιτολόγος #ΑπώλειαΒάρους #Θεσσαλονίκη

📉 Η ζυγαριά δεν λέει πάντα όλη την αλήθεια.Το βάρος μπορεί να επηρεαστεί καθημερινά από τον κύκλο, την κατακράτηση υγρών...
08/06/2026

📉 Η ζυγαριά δεν λέει πάντα όλη την αλήθεια.

Το βάρος μπορεί να επηρεαστεί καθημερινά από τον κύκλο, την κατακράτηση υγρών, τον ύπνο, το στρες, τη δυσκοιλιότητα, την προπόνηση ή ακόμα και το πόσο αλάτι καταναλώσαμε.

Γι’ αυτό η πρόοδος δεν αξιολογείται από μία μόνο μέτρηση, αλλά από τη συνολική πορεία μέσα στον χρόνο.

✨ Οι μικρές αυξομειώσεις είναι φυσιολογικές. Αυτό που μετράει είναι η συνέπεια και η τάση προς τα εμπρός.

📍17ης Νοεμβρίου 26, Πυλαία
📞 2314 084 939

#διατροφή #διαιτολόγος #απώλειαλίπους #ζυγαριά #λιπομέτρηση

Τρεις μέρες στη θάλασσα, με τον ήλιο, τον αέρα και την ηρεμία που μόνο ένα ιστιοπλοϊκό μπορεί να προσφέρει.☀️⛱️🍉Επιστρέφ...
02/06/2026

Τρεις μέρες στη θάλασσα, με τον ήλιο, τον αέρα και την ηρεμία που μόνο ένα ιστιοπλοϊκό μπορεί να προσφέρει.☀️⛱️🍉

Επιστρέφω σήμερα με πιο καθαρό μυαλό, περισσότερη ενέργεια, νέες ιδέες και ακόμη μεγαλύτερη όρεξη 🌸

Έτοιμη για έναν νέο μήνα γεμάτο στόχους, δημιουργία και όμορφες στιγμές!

Καλό μήνα και καλό καλοκαίρι σε όλους! ☀️⛵🌊

☕️✨Ο καφές μπορεί να έχει οφέλη, αρκεί να γνωρίζουμε την ποσότητα που πραγματικά καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα.Συχνά η κ...
26/05/2026

☕️✨

Ο καφές μπορεί να έχει οφέλη, αρκεί να γνωρίζουμε την ποσότητα που πραγματικά καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα.

Συχνά η καφεΐνη δεν βρίσκεται μόνο στον καφέ, αλλά και σε ροφήματα, σοκολάτα, ενεργειακά ποτά ή ακόμη και συμπληρώματα.

Το σημαντικό δεν είναι να την “κόψουμε”, αλλά να υπάρχει ισορροπία και σωστή κατανάλωση 🤍

🍒🍓🍧Μπαίνουμε σιγά σιγά σε mood καλοκαιριού…και τα πιο απλά δροσερά snacks είναι πάντα τα καλύτερα ✨Frozen yogurt με φρού...
22/05/2026

🍒🍓🍧

Μπαίνουμε σιγά σιγά σε mood καλοκαιριού…
και τα πιο απλά δροσερά snacks είναι πάντα τα καλύτερα ✨

Frozen yogurt με φρούτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά ☀️

Μάιος σημαίνει πιο δροσερά γεύματα, περισσότερα χρώματα και σιγά σιγά τα πρώτα καλοκαιρινά φρούτα ✨🍒Σαλάτα με φρέσκα λαχ...
20/05/2026

Μάιος σημαίνει πιο δροσερά γεύματα, περισσότερα χρώματα και σιγά σιγά τα πρώτα καλοκαιρινά φρούτα ✨🍒

Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά, τυρί και κεράσια για έναν διαφορετικό spring συνδυασμό 🌿☀️

Ελαφρύ, χορταστικό και γεμάτο γεύση 💚

💧 Η σωστή ενυδάτωση δεν είναι μόνο καφές μέσα στη μέρα…Λίγο περισσότερο νερό, λιγότερα αναψυκτικά και μικρές καθημερινές...
14/05/2026

💧 Η σωστή ενυδάτωση δεν είναι μόνο καφές μέσα στη μέρα…

Λίγο περισσότερο νερό, λιγότερα αναψυκτικά και μικρές καθημερινές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά ✨

✔️ καλύτερη ενέργεια
✔️ λιγότερη κατακράτηση
✔️ καλύτερη συγκέντρωση

Ξεκίνα απλά:
ένα extra ποτήρι νερό τη μέρα 😉

Πρωινό στο πάντα αγαπημένο μου με ξεχωριστές υγιεινές επιλογές και τις καλύτερες πρώτες ύλες 🥑🥒🥬🥚 Εγώ επέλεξα το poache...
03/05/2026

Πρωινό στο πάντα αγαπημένο μου με ξεχωριστές υγιεινές επιλογές και τις καλύτερες πρώτες ύλες 🥑🥒🥬🥚

Εγώ επέλεξα το poached eggs που είχε αυγά ποσέ, γιαούρτι, gremolata, ντομάτα, χαλούμι & ψωμί ολικής ξηρών καρπών🥚

Ενώ η αδερφή μου το breakfast salad που είχε αυγό βραστό, ψητό χαλούμι, πλιγούρι, kale, αβοκάντο, φυστίκι αιγινης και ταχίνι 🥑

Τι να πάρω μαζί μου στη δουλειά; 🤔Μερικές απλές ιδέες που σε κρατάνε χορτάτο/η και οργανωμένο/η μέσα στη μέρα 👇• Γιαούρτ...
27/04/2026

Τι να πάρω μαζί μου στη δουλειά; 🤔

Μερικές απλές ιδέες που σε κρατάνε χορτάτο/η και οργανωμένο/η μέσα στη μέρα 👇

• Γιαούρτι με φρούτο & ξηρούς καρπούς
• Τοστ με τυρί & λαχανικά
• Σαλάτα με πρωτεΐνη
• Φρούτο με ξηρούς καρπούς
• Wrap εύκολο & γρήγορο

Δεν χρειάζεται κάτι περίπλοκο.
Λίγη οργάνωση = καλύτερες επιλογές μέσα στη μέρα ✨

Εύα Θέου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc
📞 2314 084 939

#διατροφη #δουλεια

Address

17hs Noemvriou 26, Konstantinoupolitika Pulaia
Thessaloníki

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Εύα Θέου Διαιτολόγος Μ.Sc. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Εύα Θέου Διαιτολόγος Μ.Sc.:

Shortcuts

Share

Category