mandalianou_chryssa

mandalianou_chryssa 🍎 Nutritionist | e-Diet • Online Sessions

Εξειδίκευση στη διατροφή, μεσογειακή δίαιτα και αντιμετώπιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για παιδιά, εφήβους, αθλητές, εγκύους και θηλάζουσες.
Διατροφική αντιμετώπιση παχυσαρκίας και παθολογικών καταστάσεων, διατροφικών διαταραχών (Ανορεξία-Βουλιμία-Αδηφαγία).
Σωματομετρήσεις (Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με Fitmate- Ανάλυση σύστασης σώματος με BIA).

Μεσογειακή σαλάτα που συνδυάζει φυτικές ίνες, βιταμίνες και ενέργεια.Απλά υλικά, υψηλή διατροφική αξία!
04/05/2026

Μεσογειακή σαλάτα που συνδυάζει φυτικές ίνες, βιταμίνες και ενέργεια.
Απλά υλικά, υψηλή διατροφική αξία!

Τα φασόλια mung είναι μια εξαιρετική επιλογή για ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή!✔️Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, συμβάλ...
14/04/2026

Τα φασόλια mung είναι μια εξαιρετική επιλογή για ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή!

✔️Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, συμβάλλουν στον κορεσμό και στη μυϊκή αποκατάσταση
✔️Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία του εντέρου
✔️ Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης, βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
✔️ Πηγή αντιοξειδωτικών (όπως τα φλαβονοειδή), συμβάλλουν στην αντιφλεγμονώδη προστασία του οργανισμού.

Τα λαχανάκια Βρυξελλών αποτελούν τρόφιμο υψηλής θρεπτικής πυκνότητας, πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, φυλλικό οξύ κ...
03/04/2026

Τα λαχανάκια Βρυξελλών αποτελούν τρόφιμο υψηλής θρεπτικής πυκνότητας, πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, φυλλικό οξύ και γλυκοσινολικές ενώσεις με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση.

Η κατανάλωσή τους έχει συσχετιστεί με τη ρύθμιση της εντερικής μικροχλωρίδας και την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

GR ⬇️Ο συνδυασμός φυτικών ινών από τα αμπελόφυλλα, σύνθετων υδατανθράκων από το ρύζι και πρωτεΐνης, συμβάλλει στη δημιου...
26/03/2026

GR ⬇️
Ο συνδυασμός φυτικών ινών από τα αμπελόφυλλα, σύνθετων υδατανθράκων από το ρύζι και πρωτεΐνης, συμβάλλει στη δημιουργία ενός πλήρους και θρεπτικού γεύματος.

EN ⬇️
The combination of dietary fiber from grape leaves, complex carbohydrates from rice, and protein helps create a complete and nutritious meal.

Address

Thessaloníki

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when mandalianou_chryssa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to mandalianou_chryssa:

Shortcuts

Share

Category