NutriWorld - Εύα Σαββίδου

NutriWorld - Εύα Σαββίδου Δια ζώσης & Online Διατροφική Παρακολούθηση 🥑

🛒Το super market δεν είναι μόνο για λιχουδιές. Γέμισε το καλάθι σου με πρώτες ύλες που θα σου δώσουν τη βάση για πολλά, ...
08/08/2026

🛒Το super market δεν είναι μόνο για λιχουδιές.
Γέμισε το καλάθι σου με πρώτες ύλες που θα σου δώσουν τη βάση για πολλά, διαφορετικά και νόστιμα γεύματα. Οι σοκολάτες και τα μπισκότα χωράνε, αλλά όχι ως βάση💛

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45

#διαιτολόγος

05/08/2026

✨Kαλό είναι να αποφεύγουμε να έχουμε το σπίτι γεμάτο γλυκάκια γιατί όσο τα βλέπουμε, τόσο πιο εύκολο είναι να τα φάμε χωρίς πραγματικά να τα θέλουμε.
Ωστόσο, σου δείχνω ένα mini cheesecake που είναι έτοιμο σε 1’ για εκείνη τη στιγμή μετά το γεύμα που θέλεις κάτι γλυκό, αλλά σου αρκεί μια μικρή ποσότητα.
❤️Στόχος δεν είναι η στέρηση, αλλά να βρίσκουμε επιλογές που μας ικανοποιούν χωρίς να συνεχίζουμε το τσιμπολόγημα

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45

#διαιτολόγος

02/08/2026

Meal prep = λιγότερο άγχος, περισσότερη οργάνωση για όλη την εβδομάδα✨
**🛒Και φυσικά, δεν ξεχνάμε το πιο σημαντικό: σούπερ μάρκετ με λίστα προηγουμένως📝

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Κέντρο Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45

#διαιτολόγος

29/07/2026

Ναι, και οι διαιτολόγοι τρώμε απ' έξω. Συγγνώμη που χαλάμε τον μύθο 😅

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Κέντρο Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45
#διαιτολόγος

05/07/2026

Το μυστικό δεν είναι να μην φας απ’ έξω, ούτε να επιλέγεις πάντα «τέλεια».
Είναι να ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ το φαγητό και να μπορείς να κάνεις ισορροπημένες επιλογές όπου κι αν βρίσκεσαι, αλλά και ΝΑ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙΣ τις φορές που δεν είναι τόσο «τέλειες».

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Κέντρο Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45

#διαιτολόγος

02/07/2026

Δροσερή σαλάτα με γαρίδες 🍤
✨Γαρίδες
✨1/2 αβοκάντο
✨Καλομπόκι
✨Πιπεριές (πράσινες,κόκκινες)
✨Dressing με μουστάρδα, ελαιόλαδο & μπαλσαμικο

👉Στείλε φωτογραφία τη δική σου εκτέλεση της συνταγής😊

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Κέντρο Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45

#γαρίδες #σαλάτα #σαλάταγαρίδες

29/06/2026

💚Η σωστή διατροφή δεν βασίζεται στη στέρηση, αλλά στην ισορροπία. Οι στερητικές δίαιτες δεν είναι η λύση❌ Στόχος είναι οι συνήθειες που μπορούμε να διατηρήσουμε μακροπρόθεσμα⚖️

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Κέντρο Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45

#διαιτολόγος #διατροφολόγος

🥑 Ανακάλυψε τη δύναμη του αβοκάντο!Το αβοκάντο είναι γεμάτο καλά λιπαρά, αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που βοηθο...
18/11/2025

🥑 Ανακάλυψε τη δύναμη του αβοκάντο!
Το αβοκάντο είναι γεμάτο καλά λιπαρά, αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν:
✨ Στην καρδιαγγειακή υγεία
✨ Στη ρύθμιση του σακχάρου
✨ Στην προστασία από οξειδωτικό στρες
✨ Στη μείωση της LDL & ενίσχυση της HDL

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Κέντρο Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45

#διαιτολόγος #διατροφολόγος #αβοκάντο

🥚 ΠρωτεΐνηΗ πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τους μυς, τα ένζυμα, τις ορμόνες, το ανοσοποιητικό μας.✔️Μας βοηθά να νιώθουμε...
02/06/2025

🥚 Πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τους μυς, τα ένζυμα, τις ορμόνες, το ανοσοποιητικό μας.
✔️Μας βοηθά να νιώθουμε χορτάτοι για περισσότερη ώρα.
Όταν ένα γεύμα περιέχει επαρκή πρωτεΐνη, ο κορεσμός διαρκεί περισσότερο, αποφεύγουμε τσιμπολογήματα και ρυθμίζουμε καλύτερα την ενέργειά μας μέσα στη μέρα.

☎️2312313048
📩[email protected]
🌏www.nutriworld.gr
🏠Βασιλίσσης Όλγας 148, Κέντρο Θεσσαλονίκη, ΤΚ: 546 45

#υγεία #διατροφή #διαιτολογος #υγιεινηδιατροφη #μεσογειακηδιαιτα #ευεξια #θεσσαλονίκη

🐼Στα ταξίδια συχνά μας πιάνει μια μικρή ανησυχία για το τι θα φάμε, μην τυχόν και ξεφύγουμε. 🥰Η αλήθεια όμως είναι πως α...
19/05/2025

🐼Στα ταξίδια συχνά μας πιάνει μια μικρή ανησυχία για το τι θα φάμε, μην τυχόν και ξεφύγουμε.
🥰Η αλήθεια όμως είναι πως αυτά τα μικρά διαλείμματα είναι για να χαλαρώνουμε, να δοκιμάζουμε καινούριες γεύσεις και να απολαμβάνουμε την εμπειρία.
🙏Δεν χάλασε ο κόσμος αν για 3-4 μέρες βγούμε λίγο εκτός προγράμματος, δεν είναι αυτό που θα μας πάει πίσω στην προσπάθεια απώλεια βάρους.
💫Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα θρεπτικό, «καθαρό» πρωινό, και στη συνέχεια απόλαυσε την τοπική κουζίνα, κρατώντας μια ισορροπία μέσα στη μέρα: ένα γεύμα πιο χορταστικό, το άλλο πιο ελαφρύ , ό,τι σου ταιριάζει καλύτερα!
😍Το πιο σημαντικό είναι να περάσεις όμορφα αυτές τις μέρες.
❤️Αυτό μετράει περισσότερο απ’ όλα!

Address

Βασιλίσσης Όλγας 148
Thessaloníki
54635

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+302312313048

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriWorld - Εύα Σαββίδου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category