nutri.roots

nutri.roots 💪Μαζί θα αλλάξουμε τη σχέση σου με το φαγητό για πάντα
🥑Διατροφολόγος Ατει-Θ
📚Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία
👩‍💻Online συνεδρίες

💪Πρέπει να παίρνω συμπλήρωμα πρωτεΐνης αν γυμνάζομαι;✅Εδώ θα βρεις την απάντηση! #διατροφη #διατροφολογος
29/05/2026

💪Πρέπει να παίρνω συμπλήρωμα πρωτεΐνης αν γυμνάζομαι;

✅Εδώ θα βρεις την απάντηση!

#διατροφη #διατροφολογος

22/05/2026

😊 Σήμερα η Γεωργία απαντάει σε συχνές διατροφικές απορίες.

👇🏻Γράψε μας τις δικές σου ερωτήσεις στα σχόλια!

#διατροφη #διατροφολογος

⏸️Βρίσκεσαι στην εμμηνόπαυση;✅Σου ετοιμάσαμε κάποια tips που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις μια ισορροπημένη διατροφή κατάλ...
15/05/2026

⏸️Βρίσκεσαι στην εμμηνόπαυση;

✅Σου ετοιμάσαμε κάποια tips που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις μια ισορροπημένη διατροφή κατάλληλη για την εμμηνόπαυση.

#διατροφη #διατροφολογος

🍌Έχουν τα φρούτα ζάχαρη; Πρέπει να τα αποφεύγω;✅Εδώ θα βρεις την απάντηση! #διατροφη
23/04/2026

🍌Έχουν τα φρούτα ζάχαρη; Πρέπει να τα αποφεύγω;

✅Εδώ θα βρεις την απάντηση!

#διατροφη

Μπορώ να τρώω γλυκό ενώ πάω διατροφή;🧁Η απάντηση είναι ναι! Και δεν εννοούμε φρούτο.🤭Εδώ θα βρεις πως μπορείς να το εντά...
20/04/2026

Μπορώ να τρώω γλυκό ενώ πάω διατροφή;🧁

Η απάντηση είναι ναι! Και δεν εννοούμε φρούτο.🤭

Εδώ θα βρεις πως μπορείς να το εντάξεις στη διατροφή σου σωστά!🍫

#διατροφη

17/04/2026

Πανεύκολες σπιτικές τορτίγιες με καρότο χωρίς αλεύρι. Με μόνο 3 υλικά.😋🥕

Θα χρειαστείς (για 2 τορτίγιες) :
—————————————
•4 μεσαία καρότα τριμμένα
•1 αυγό
•40 γρ. τριμμένο τυρί

Εκτέλεση:
——————
1️⃣Σε ένα μπωλ ανακατευτούμε όλα τα υλικά
2️⃣Αδειάζουμε το μίγμα σε ταψί με λαδόκολλα και σχηματίζουμε 2 τορτίγιες
3️⃣Ψήνουμε για 25’ στους 180°
▶️Μόλις είναι έτοιμες γεμίζουμε με υλικά της επιλογής μας

#διατροφη #διατροφολογος

Address

Αλεξάνδρου Παπαναστασιου 56
Thessaloníki
54642

Opening Hours

Monday 15:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 16:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when nutri.roots posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to nutri.roots:

Shortcuts

Share

Category