Nutriζην-Σιατίτσα Εβίτα-Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος

02/01/2022

✨Ευτυχισμένο το νέο έτος!!✨
Να έχετε όλοι μια μαγική χρονιά γεμάτη υγεία, χαρές, επιτυχίες και όμορφες εκπλήξεις!!
🎀💜🎁

15/09/2021

Εσύ ποιο σνακ θα επέλεγες?
Νέο άρθρο για την Fitness Motivation Hellas!🙂🍎🥑🧀🥚

Μπορείς άνετα να συνδυάσεις και τα δύο: ένα υγιεινό, νόστιμο σνακ που να είναι ταυτόχρονα και χαμηλό σε θερμίδες! 200 είναι αρκετές.

14/08/2021

☀️⛱️ Ήρθε και η σειρά μας για λίγη ξεκούραση!! Γεμίζουμε μπαταρίες και σας υποδεχόμαστε ξανά από 1 Σεπτεμβρίου!! 😊
Να έχετε ένα όμορφο υπόλοιπο Αυγούστου με υγεία και κοντά στους αγαπημένους σας! 🧡🍉🍹

30/06/2021

6 μύθοι για τα λιπαρά στη διατροφή που οφείλεις να καταρρίψεις!! 🥑🧀🧁
Γνώρισέ τους στο νέο μου άρθρο για την Fitness Motivation Hellas

Σαν να είναι συνώνυμα του «κακού» τα λιπαρά στη διατροφή μας δεν είναι τυχαίο που περιβάλλονται από αρκετούς μύθους

24/06/2021

🍉Αν θέλεις να μάθεις ποιες τροφές θα βοηθήσουν την διάθεσή σου να παραμείνει στα ύψη διάβασε το νέο μου άρθρο για την ! 🌞

👉Βρες το link στο link.tube στο προφίλ μου!! 😊

24/06/2021

Εσύ τι θα επιλέξεις για να έχεις πάντα την καλή σου διάθεση; 🎊😀🤩🍓🍉

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στη διάθεσή σου ανεβάζοντάς τη στα ύψη. Η διαιτολόγος μας σου αναφέρει μερικές.

29/04/2021

Εύχομαι σε όλους σας Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα!! 🙏
Με υγεία και όμορφες στιγμές! 🌼🐇🐣

31/03/2021

👍Αν είσαι σε μία προσπάθεια απώλειας βάρους τότε τι πιο σημαντικό από το να ξεκινήσεις σωστά την μέρα σου, δεν νομίζεις; 🍏🍐🥪🥚
Τι πρέπει να προσέξεις στο πρωινό σου γεύμα;
Βρες τις απαντήσεις στο νέο μου άρθρο για την Fitness Motivation Hellas!! 😊

Υπάρχει κάποιο μυστικό στο πρωινό σου ή κάτι που θα σε βοηθήσει ώστε προσπάθειά σου για αδυνάτισμα να πετύχει; Η διαιτολόγος μας εχει

19/02/2021

Νέα συνεργασία με την ομάδα του YourTherapist!! 😊
🌸Μία μεγάλη ομάδα θεραπευτών που καλύπτει ένα ευρύ φάσμα αναγκών αναφορικά με την υγεία και το wellbeing!
🔍Βρείτε μας και εδώ λοιπόν και κάντε αίτημα online για το ραντεβού σας!
💻

Εβίτα Σιατίτσα | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc ➡️ https://bit.ly/3at36rP

Η Εβίτα είναι Πτυχιούχος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει λάβει Μεταπτυχιακό πάνω στην Εφαρμοσμένη Διατροφή - Διαιτολογία με κατεύθυνση στην Κλινική Διαιτολογία. Ολοκλήρωσε την πρακτική άσκηση σε 5 νοσοκομεία του νομού Αττικής όπου εκπαιδεύτηκε σαν διαιτολόγος, έχει εργαστεί ως επιστημονικός συνεργάτης σε ευρωπαϊκά ερευνητικά προγράμματα και έχει υπάρξει Σύμβουλος αθλητικής διατροφής. Επί του παρόντος διατηρει το γραφείο της "Nutriζην" στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Δες περισσότερα για την Εβίτα και κλείσε online συνεδρία εδώ ➡️ https://bit.ly/3at36rP

22/01/2021

😊Τι θα έλεγες μιας και πλησιάζει σαββατοκύριακο 👍να φτιάξεις μια λαχταριστή μηλόπιτα 🍏🍎για ένα πιο γλυκό πρωινό?
Η αγαπημένη μου συνταγή δεν θα μπορούσε να είναι άλλη από αυτή της μαμάς μου (με πολύ μικρές αλλαγές προς βελτίωση πάντα)!! 😊
👇Βρες τη στο παρακάτω link και ελπίζω να την απολαύσεις!! 💛 ☕🥧

Χωρίς αμφιβολία η αγαπημένη μου συνταγή για μηλόπιτα. Χαμηλή σε ζάχαρη και πλούσια σε γεύση η μηλόπιτα που σου προτείνω θα γίνει αγαπημένη σου!

20/01/2021

Χορτοφαγία και ισορροπημένη διατροφή? 😊 🍏🥑🥦🥗
Μάθε πως να το καταφέρεις στο νέο μου άρθρο. 👇

Αν είσαι χορτοφάγος ή vegan τότε διάβασε για το τι θα πρέπει να προσέξεις στη για να επωφεληθείς στο έπακρον από την χορτοφαγία.

06/01/2021

🤔Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερόλης σου; 🍏🥦🥗
📚Ενημερώσου στο νέο μου άρθρο για την Fitness Motivation Hellas! 👇

Μιλώντας λοιπόν για τροφές που κάνουν καλό στη χοληστερόλη αναφερόμαστε σε τροφές που βοηθούν στη μείωση της «κακής» LDL χοληστερόλης