07/09/2026
Σταμάτα να σηκώνεις το μωρό σου λάθος!
Όταν έρχεται το μωράκι στο σπίτι, οι περισσότεροι γονείς κάνετε μια πολύ συγκεκριμένη κίνηση ενστικτωδώς: βάζετε τα χέρια κάτω από τις μασχάλες του βρέφους και το τραβάτε κατευθείαν προς τα πάνω από την ύπτια θέση (ανάσκελα).⚠️
Γιατί αυτό είναι λάθος;
Όταν τραβάμε το μωρό κατευθείαν πάνω, το κεφαλάκι του «κρεμάει» προς τα πίσω επειδή οι μύες του αυχένα δεν έχουν δυναμώσει ακόμα.
Αυτό επιβαρύνει τη σπονδυλική του στήλη και δεν το βοηθάει κινητικά.
Η σωστή μέθοδος:
Το πλάγιο ρολάρισμα (Handling)
Ως παιδιατρική φυσικοθεραπεύτρια, σας προτείνω να αλλάξετε αυτή την καθημερινή συνήθεια με 3 απλά βήματα:
1️⃣ Γυρίστε το μωράκι απαλά στο πλάι: Πριν το ανασηκώσετε, ρολάρετε ολόκληρο το σώμα του προς τη μία πλευρά. Με αυτόν τον τρόπο, το κεφάλι και ο αυχένας του υποστηρίζονται φυσικά και με ασφάλεια από το στρώμα της αλλαξιέρας ή του κρεβατιού.
2️⃣ Τοποθετήστε σωστά τα χέρια σας: Περνάτε το ένα σας χέρι ανάμεσα στα πόδια του (υποστηρίζοντας τη λεκάνη και τον κορμό) και το άλλο κάτω από τον ώμο και το κεφαλάκι του.
3️⃣ Ανασηκώστε με ασφάλεια: Φέρτε το μωράκι ομαλά προς το μέρος σας, αγκαλιάζοντάς το κοντά στο σώμα σας.
Το διπλό όφελος για το παιδί σας:
Προστατεύετε τον αυχένα του από τραυματισμούς και ταυτόχρονα δίνετε στον εγκέφαλό του τα πρώτα πολύτιμα ερεθίσματα.
Του μαθαίνετε βιωματικά πώς να γυρίζει πλάι μόνο του στο μέλλον!
👇 Δοκιμάστε το στο επόμενο άλλαγμα της πάνας και θα δείτε ότι το μωράκι σας θα είναι πολύ πιο ήρεμο!
💬 Εσείς πώς σηκώνατε το μωρό σας μέχρι σήμερα;
⬇️Αν έχετε απορίες για τη νευροκινητική ανάπτυξη του παιδιού σας, γράψτε μου την ηλικία του στα σχόλια και θα σας απαντήσω!
#παιδιατρικηφυσικοθεραπεια #νεογεννητο #αναπτυξημωρου #γονεις #μαμαδες #νεεςμαμαδες #συμβουλεςγιαγονεις #υγειαπαιδιου #φυσικοθεραπεια
