08/09/2026
🥨 Το κουλούρι μόλις απέκτησε… step count.
Ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης περίπου 90 γρ. αντιστοιχεί ενδεικτικά σε ≈10.500 βήματα περπατήματος.
Ο υπολογισμός βασίζεται σε εκτιμώμενη θερμιδική αξία της συγκεκριμένης ποσότητας και σε εκτίμηση θερμιδικής δαπάνης κατά το περπάτημα.
Φυσικά, οι πραγματικές τιμές διαφέρουν ανάλογα με το βάρος, τη σύσταση του κουλουριού, το σωματικό βάρος και τον ρυθμό περπατήματος.
Και κάπως έτσι, το πρωινό απέκτησε και το δικό του step count. 👀
ATHLON – Every Step Counts.