Διαιτολόγος Διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη

12/09/2026

Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν την εφαρμογή προειδοποιητικών ετικετών για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Leading scientists and nonprofits that say they — and the public — are fed up with regulatory inaction back a new movement to spur reform on ultraprocessed foods.

12/09/2026

Πόσο γρήγορα μπορείς να χάσεις κιλά ;

11/09/2026

Καλή Σχολική Χρονιά σε όλα τα παιδάκια 🥰

10/09/2026

Αγχώθηκες γιατί η ζυγαριά δείχνει +1 κιλό ;

09/09/2026

Φούσκωμα ή λίπος ;

08/09/2026

Παιδί + λαχανικά 🥦

07/09/2026

Ποια τροφή καίει το λίπος ?

06/09/2026

Ανεξάρτητα από την απώλεια βάρους, η σωματική δραστηριότητα είναι κλειδί στην διαχείριση της παχυσαρκίας

AHA's scientific statement reveals exercise's vital role in obesity management, boosting cardiovascular health and supporting long-term weight loss efforts.

06/09/2026

Νιώθεις κι εσύ εξαντλημένος ;

05/09/2026

Το ποσοστό παχυσαρκίας στις ΗΠΑ μειώνεται, καθώς αυξάνεται η χρήση των νεότερων ενέσιμων φαρμάκων απώλειας βάρους

A new survey finds the use of GLP-1 weight loss drugs at a new high even as the U.S. obesity rate shows a ‘meaningful’ decline.