Δάφνη Νταλάπα - Nutritionist.gr

12/01/2026

Η εξέλιξη της φροντίδας: Από τη διατροφή στη «Συστημική Θρέψη»

Όλα αυτά τα χρόνια που πορευόμαστε μαζί, η προτεραιότητά μου ήταν πάντα να κατανοήσω τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα και η ψυχή μας για να νιώσουν ισορροπία.

Σήμερα, η εργασία μου εξελίσσεται. Πέρα από την ιδιότητά μου ως διατροφολόγος, μοιράζομαι πλέον μαζί σας και τον ρόλο μου ως Συντονίστρια Συστημικής Αναπαράστασης.

Πιστεύω ακράδαντα ότι η σχέση μας με το φαγητό και το σώμα μας δεν είναι ποτέ τυχαία. Συχνά αντανακλά βαθύτερες, αόρατες δυναμικές της οικογένειας και του συστήματός μας. Αυτή η πεποίθηση γέννησε τη «Συστημική Θρέψη»: έναν συνδυασμό της διατροφικής επιστήμης με τη συστημική προσέγγιση, για μια ολιστική θεραπεία που δεν μένει μόνο στην επιφάνεια.

Σας προσκαλώ να ακολουθήσετε τη νέα μου σελίδα Συστημική Θρέψη, όπου θα μοιράζομαι σκέψεις, εργαλεία και τα βιωματικά εργαστήρια που ξεκινούν σύντομα.

Συνεχίζουμε μαζί, με περισσότερα εφόδια και την ίδια πάντα αγάπη για τον άνθρωπο.

✨ Ακολουθήστε τη νέα σελίδα εδώ:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61586179319042

image

16/09/2024

Σήμερα θα πάμε πέρα από τα όρια της δίαιτας και του αδυνατίσματος. Θα δούμε εις βάθος την σχέση μας με το φαγητό. Θα ανακαλύψουμε γιατί πολλές φορές η διατρο...

30/08/2024

25/04/2024

Περιμένοντας τα πιτσιρίκια της πρώτης δημοτικού για τη μαγειρική μας. Συνταγές με αυγά σήμερα!

19/04/2024

Μια εξαιρετική εκπαίδευση ολοκληρώθηκε. Ευγνώμων για τους διαιτολόγους του νοσοκομείου που μοιράστηκαν τη γνώση απλόχερα, και όλους τους συναδέλφους που γνώρισα αυτή την εβδομάδα.

16/01/2024

Ο φίλος και θεραπευτής Ioannis Neonakis, έρχεται τον Φλεβάρη στη Θεσσαλονίκη με το καινούργιο του σεμινάριο. Δύο μέρες γεμάτες βιωματικές ασκήσεις, όπου θα μας μάθει να συνδεόμαστε ξανά με ποιότητες και αρετές μας μέσα από τις 5 αισθήσεις μας.
Έτσι, έχοντας τες ως εργαλείο, θα μάθουμε πως να τις ανακαλούμε στην καθημερινότητα μας για να τις αξιοποιούμε με τον καλύτερο τρόπο. Ένα ταξίδι ανακάλυψης του εαυτού, ένα σεμινάριο αυτοβελτίωσης, ένα εργαλείο υλοποίησης των θέλω μας. Ένα ξεκλείδωμα για να κάνουμε το επόμενο βήμα.

Περισσότερες πληροφορίες στο link και με pm σε εμένα. https://www.facebook.com/events/1256441621717391

27/08/2022

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/dw-epwnymoi-kai-aploi-anthropoi-koboyn-ta-social-media

Η επαγγελματική μου σελίδα στο facebook, έχει να ανανεωθεί από το τέλος του 2021. Ως εικόνα, μπορεί να δείχνει έλλειψη ενδιαφέροντος από μέρους μου, ίσως και παραίτηση. Κάποιοι μπορεί να το ερμηνεύσουν ότι δεν λειτουργεί πλέον το γραφείο. Απεναντίας, νιώθω πιο δραστήρια από ποτέ.

Όλο αυτό το διάστημα, επικεντρώθηκα σε δύο τομείς. Την επιμόρφωση και την ξεκούραση μου. Η απαραίτητη εξοικονόμηση χρόνου για να συμβούν, έγινε με την πολύ συνειδητή διακοπή των συνεχών αναρτήσεων. Ήδη το blog μου στο www.nutritionist.gr έχει ένα μεγάλο αρχείο άρθρων, που αντικατοπτρίζουν τον τρόπο που προσεγγίζω τη διατροφή. Μπορεί να μην ανανεώνεται πλέον, αλλά συνεχίζω να ανανεώνομαι εγώ. Φέτος ξεκινάω έναν νέο κύκλο σπουδών πάνω στη συστημική αναπαράσταση, που θα μου δώσει τα εργαλεία να βοηθώ με διαφορετική προσέγγιση τους πελάτες μου. Μέχρι τότε, συνεχίζουμε κανονικά τις συναντήσεις μας στο διαιτολογικό μου γραφείο στη Θεσσαλονίκη και διαδικτυακά.

20/12/2021

Οι πιο γλυκές ευχές, μου ήρθαν σήμερα χειρόγραφες, εν μέσω μαθήματος. Καλά Χριστούγεννα!

01/12/2021

https://www.nutritionist.gr/veloute-kokkinis-fakis/

Τα όσπρια αλλιώς. Βελουτέ κόκκινης φακής για τα κρύα που έπιασαν απότομα.