Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων

Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων Συλλογικό Όργανο των Ελληνικών Γυμναστηρίων

☀️ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ ☀️Τα πιο συνηθισμένα τσιμπήματα και πώς να τα αντιμετωπίσετεΤο καλοκαίρι...
17/06/2026

☀️ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ ☀️
Τα πιο συνηθισμένα τσιμπήματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με τη χαλάρωση, τις βόλτες στη φύση και τις βουτιές στη θάλασσα. Όμως, αυτή η όμορφη εποχή συνοδεύεται συχνά από ανεπιθύμητες συναντήσεις με κουνούπια, σκνίπες, μέλισσες, σφήκες, σκορπιούς, αράχνες, αλλά και θαλάσσιες μέδουσες και τσούχτρες.
Τα τσιμπήματα και οι ερεθισμοί που προκαλούν, εκτός από ενοχλητικά, μπορεί να είναι και επικίνδυνα. Μάθε πώς να προφυλαχθείς και να αντιμετωπίσεις άμεσα τα συμπτώματα για να απολαύσεις το καλοκαίρι χωρίς απρόοπτα!
1. Κουνούπια και Σκνίπες
Τα πιο συνήθη «εποχιακά» τσιμπήματα. Ο κνησμός και η φλεγμονή που δημιουργούν συχνά είναι έντονοι, ιδιαίτερα σε παιδιά ή αλλεργικά άτομα.
🛡️ Πρόληψη:
•Χρήση εντομοαπωθητικών προϊόντων (σπρέι, λοσιόν ή roll-on).
•Τοποθέτηση κουνουπιέρας ή σίτας σε πόρτες και παράθυρα.
•Χρήση μακριών και ανοιχτόχρωμων ρούχων, ειδικά το σούρουπο.
•Αποφυγή στάσιμων νερών, όπου αναπαράγονται τα κουνούπια.
🩺 Αντιμετώπιση:
•Πλύνε την περιοχή με σαπούνι και νερό.
•Εφάρμοσε αντιισταμινική ή καταπραϋντική κρέμα.
•Αν η φαγούρα είναι έντονη, χρησιμοποίησε παγάκι τυλιγμένο σε πετσέτα για ανακούφιση.
2. Σφήκες, Μέλισσες και Αράχνες
Τα τσιμπήματα από σφήκες και μέλισσες μπορεί να είναι οδυνηρά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, επικίνδυνα για αλλεργικά άτομα.
Οι αράχνες σπανίως είναι τοξικές στην Ελλάδα, αλλά κάποια είδη μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή φλεγμονή.
🚨 Τι να κάνεις:
•Αφαίρεσε το κεντρί (αν υπάρχει) με προσοχή, χωρίς να πιέσεις.
•Τοποθέτησε κομπρέσα με πάγο.
•Χρησιμοποίησε αντιισταμινική ή κορτιζονούχα κρέμα.
⚠️ Προσοχή: Σε περίπτωση ζάλης, δύσπνοιας ή γενικευμένου εξανθήματος, επικοινώνησε άμεσα με γιατρό.
3. Σκορπιοί και Έρποντα Έντομα
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ειδικά σε ημιορεινές ή πετρώδεις περιοχές, αυξάνονται τα περιστατικά.
Σκορπιοί
Οι περισσότεροι σκορπιοί στην Ελλάδα δεν είναι θανατηφόροι, όμως το τσίμπημά τους μπορεί να είναι ιδιαίτερα επώδυνο, να προκαλέσει μούδιασμα, πρήξιμο και τοπική φλεγμονή.
•Αντιμετώπιση: Πλύνε άμεσα την περιοχή με αντισηπτικό ή σαπούνι. Τοποθέτησε κρύα κομπρέσα για ανακούφιση.
•Παρακολούθηση: Δώσε προσοχή για συμπτώματα όπως δύσπνοια, ταχυπαλμία ή πυρετός και επισκέψου γιατρό αν παρουσιαστούν. Ιδιαίτερη προσοχή σε παιδιά και ηλικιωμένους.
Άλλα έρποντα έντομα (Σαρανταποδαρούσες, Μυρμήγκια κ.ά.) Τα τσιμπήματα από σαρανταποδαρούσες είναι σπάνια αλλά έντονα (πόνος, ερυθρότητα). Τα μυρμήγκια μπορεί επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό ή μικρές φουσκάλες.
•Αντιμετώπιση: Καθάρισε καλά την πληγείσα περιοχή και εφάρμοσε αντιφλεγμονώδη αλοιφή ή αντιισταμινικό. Σε έντονη φλεγμονή, επικοινώνησε με γιατρό.
🛡️ Πρόληψη για έρποντα έντομα:
•Έλεγξε το στρώμα, τα παπούτσια και τα ρούχα πριν τα φορέσεις.
•Απόφυγε να περπατάς ξυπόλυτος, ειδικά σε βραχώδεις ή ξερές περιοχές.
•Τοποθέτησε εντομοαπωθητικά πλακίδια ή σπρέι στο χώρο διαμονής.
Μέδουσες και Τσούχτρες
Η επαφή μαζί τους προκαλεί έντονο κάψιμο, ερυθρότητα και κνησμό, ενώ ορισμένα είδη μπορεί να προκαλέσουν πιο σοβαρές αντιδράσεις.
🩺 Τι να κάνεις (Αντιμετώπιση):
Ξέπλυνε ΑΜΕΣΩΣ με θαλασσινό νερό! Ποτέ με γλυκό νερό, γιατί ενεργοποιεί τα κεντριά (νηματοκύστες) στο δέρμα.
Προσοχή στη Μωβ Μέδουσα (Pelagia noctiluca): Αντί για ξύδι, χρησιμοποιούμε διάλυμα μαγειρικής σόδας με θαλασσινό νερό (ή ειδικό τζελ), καθώς το ξύδι μπορεί να επιδεινώσει το τσίμπημα αυτού του συγκεκριμένου είδους.
Τοποθέτησε κρύα κομπρέσα ή πάγο τυλιγμένο σε πανί.
Εφάρμοσε αντιισταμινικό ή κορτιζονούχο τζελ.
🛡️ Πώς να προστατευτείς (Πρόληψη):
Απόφυγε το κολύμπι αν υπάρχουν ειδοποιήσεις για μέδουσες στην περιοχή.
-Φόρεσε μακρύ μαγιό ή ειδική ολόσωμη στολή.
-Χρησιμοποίησε ειδικά προστατευτικά τζελ κατά των μεδουσών.
🚨 Πότε πρέπει να ζητήσεις ΑΜΕΣΑ βοήθεια από γιατρό:
🫁 Υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή, ταχυκαρδία, λιποθυμία ή γενικευμένο εξάνθημα.
Ο έντονος πόνος ή το πρήξιμο επιμένουν για περισσότερες από 2-3 ημέρες.
Παρατηρούνται σημάδια μόλυνσης (πύον, κακοσμία, έντονος αποχρωματισμός).
Το άτομο που δέχτηκε το τσίμπημα είναι παιδί, ηλικιωμένος ή γνωστό αλλεργικό άτομο.
Τι να έχεις πάντα μαζί σου (Το Φαρμακείο του Καλοκαιριού):
◽Εντομοαπωθητικό σπρέι ή roll-on.
◽Αντιισταμινική / κορτιζονούχα κρέμα.
◽Καταπραϋντικό τζελ (με αλόη, αμμωνία ή χαμομήλι).
◽Αντισηπτικά μαντηλάκια.
◽Παγοκύστη ή τζελ ψύξης.
Συμπέρασμα
Τα τσιμπήματα το καλοκαίρι είναι σχεδόν αναπόφευκτα, αλλά με τη σωστή προετοιμασία δεν μπορούν να σου χαλάσουν τις διακοπές! Προμηθεύσου τα απαραίτητα από το φαρμακείο, μείνε προστατευμένος και απόλαυσε το καλοκαίρι σου ξέγνοιαστα – στη στεριά και στη θάλασσα!
Άρθρο από GEA PHARMACY

ΕΙΔΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΘΕΜΑ “Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ “Στο πλαίσιο των ενεργειών, δράσεων και ε...
08/06/2026

ΕΙΔΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΘΕΜΑ “Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ “

Στο πλαίσιο των ενεργειών, δράσεων και εκδηλώσεων της επετείου της "𝐁𝐄 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐃𝐀𝐘 𝟐𝟎𝟐𝟔", ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων ,ο Σύλλογος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής και ο Οργανισμός EUROPEACTIVE διοργανώνουν ειδική Ημερίδα με θέμα “Η επίδραση της σωματικής άσκησης στην Πνευματική Υγεία “ ,την Πέμπτη 25 Ιουνίου 2026 , ώρα 17.00 σε αίθουσα, του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών, Πανεπιστημίου 44.

ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ
• Η σημασία της σωματικής άσκησης στην Πνευματική Υγεία
• Η επίδραση της σωματικής άσκησης στους σημερινούς νέους
• Σωματική άσκηση και Πνευματική Υγεία
• Η σωματική άσκηση στην γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση και η Πνευματική Υγεία

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΕ Η ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ ΤΟΥ 8ου ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ “𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐑𝐔𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔”Mέσα σ ένα μαγευτικό τοπίο πραγματοποιήθηκε...
25/05/2026

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΕ Η ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ ΤΟΥ 8ου ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ “𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐑𝐔𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔”

Mέσα σ ένα μαγευτικό τοπίο πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 23 Μάϊου 2026 στον Βοτανικό Κήπο ο 8ος αγώνας Δρόμου 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐑𝐔𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔 ο οποίος περιελάμβανε 4 και 8 χλμ για γυναίκες και άντρες.

Ο αγώνας ήταν αφιερωμένος στη Δωρεά Ιστών, Οργάνων και Κυττάρων για μεταμοσχεύσεις είχε κοινωνικό μήνυμα « Χάρισε ζωή… γίνε Δωρητής Οργάνων, Ιστών και Κυττάρων» και είχε την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, του Υπουργείου Αθλητισμού με το πρόγραμμα BE ACTIVE και του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων.

Οι τρείς πρώτες νικήτριες του αγώνα στα τέσσερα χιλιόμετρα κατηγορία γυναικών :

1. ΜΑΡΙΝΑ ΚΟΥΒΑΡΑ,2. ΕΥΤΥΧΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ,3. ΣΟΦΙΑ ΜΕΝΟΥΝΟΥ

Οι τρείς πρώτοι νικητές του αγώνα τεσσάρων χιλιομέτρων ανδρών :
1. ΒΑΣΙΛΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ,2. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΑΡΑΓΙΟΥΔΑΚΗΣ,3. ΓΑΒΡΙΗΛ ΜΟΥΣΤΑΚΑΣ

Οι τρείς πρώτες νικήτριες του αγώνα οκτώ χιλιομέτρων Γυναικών :
1. ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΛΕΞΙΟΥ, 2. ΖΑΦΕΙΡΙΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ,3. ΜΑΡΙΝΑ ΚΟΥΒΑΡΑ

Οι τρείς πρώτοι νικητές του αγώνα οκτώ χιλιομέτρων Ανδρών :
1. ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΜΙΜΙΚΟΣ, 2. ΜΑΡΙΟΣ ΣΤΡΟΦΥΛΛΑΣ,3. ΣΤΕΛΙΟΣ ΚΥΡΤΣΟΣ

Τον αγώνα στήριξαν με ευγενική χορηγία τους το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών , η Ανακύκλωση Συσκευών,η Up Hellas, η Langlois Enterprises,το www.RunningNews.gr , η A.F.Studies , τα ALTERLIFE, το StudiOne, η Autodia η αρωγή των οποίων ήταν καταλυτική για την επιτυχία του αγώνα.

Επίσης, χορηγός ασθενοφόρου και ιατρικής κάλυψης ήταν η Doctors' Hospital.

Η Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα, ευχαριστεί θερμά τους εκατοντάδες δρομέων που συμμετείχαν στον αγώνα καθώς και τον Τομέα Σαμαρειτών,Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού για την πολύτιμη βοήθεια τους.

Στο διαδικτυακό τόπο www.liferun.gr έχουν αναρτηθεί τα πλήρη αποτελέσματα του αγώνα και πολύ σύντομα θα αναρτηθεί φωτογραφικό υλικό

Λίγες μέρες μείνανε για τον 8ο Απογευματινό Αγώνα Δρόμου "LIFE RUN 2026" 🔜🏃‍🏃‍4 & 8 χιλιόμετρα μέσα σε ένα σπάνιας ομορφ...
18/05/2026

Λίγες μέρες μείνανε για τον 8ο Απογευματινό Αγώνα Δρόμου "LIFE RUN 2026" 🔜🏃‍🏃‍

4 & 8 χιλιόμετρα μέσα σε ένα σπάνιας ομορφιάς τοπίο!!

Απολαύστε τη φύση και τρέξτε για καλό σκοπό!

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: www.liferun.gr

ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟ EΘΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΆΜΕΣΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ (ΕKAB) ΑΠΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ Γ...
06/05/2026

ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟ EΘΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΆΜΕΣΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ (ΕKAB) ΑΠΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ Α’ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ

📋 Στο πλαίσιο της προσφοράς προς τα γυμναστήρια μέλη του, ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων και ο Σύλλογος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας διοργανώνουν την Τετάρτη 27 Μαΐου 2026, εκπαίδευση και απόκτηση διπλώματος Α’ Βοηθειών και Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης.

Προσεχώς θα είναι υποχρεωτικό κάποιοι συνεργάτες γυμναστηρίων να είναι πιστοποιημένοι από έγκυρο φορέα για παροχή πρώτων βοηθειών.

📞 Όσοι συνάδελφοι ενδιαφέρονται, επειδή είναι περιορισμένος ο αριθμός συμμετοχών παρακαλούνται να επικοινωνήσουν και να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους στο τηλέφωνο 210-9765100.

Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.

🌿8ος ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ "LIFE RUN 2026" 🌿🏃‍♂️ Είστε έτοιμοι να τρέξετε στην πιο πράσινη διαδρομή της Αθήνας;📍 Π...
30/04/2026

🌿8ος ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ "LIFE RUN 2026" 🌿

🏃‍♂️ Είστε έτοιμοι να τρέξετε στην πιο πράσινη διαδρομή της Αθήνας;

📍 Πού: Βοτανικός Κήπος Ι. & Α. Ν. Διομήδους, Χαϊδάρι
📅 Πότε: 23 Μαΐου 2026
👟 Τρέξιμο σε μία διαδρομή 4 & 8 χλμ, Φύση & Φιλανθρωπία!

👉 Γιατί να έρθεις:
✅Ένας Αγώνας αφιερωμένος στη Δωρεά Ιστών, Οργάνων & Κυττάρων, για μεταμοσχεύσεις.
✅ Μοναδική διαδρομή ανάμεσα σε σπάνια φυτά
✅ Καθαρός αέρας και απόδραση από το τσιμέντο
✅ Aαναμνηστικά μετάλλια και διπλώματα για όλους
✅ Στήριξη σε καλό σκοπό

📢 Κλείσε τη συμμετοχή σου τώρα!

🔗 Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: www.liferun.gr

ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ «𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐎𝐍𝐄».     ΕΞΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ ΕΙΣΗΓΗΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΟ Εκπαιδευτικό...
29/04/2026

ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ «𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐎𝐍𝐄».

ΕΞΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ ΕΙΣΗΓΗΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ

Ο Εκπαιδευτικός Οργανισμός «𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐎𝐍𝐄» διοργανώνει δύο δυνατές εμπειρίες εκπαίδευσης το «𝑷𝑰𝑳𝑨𝑻𝑬𝑺 𝑬𝑿𝑷𝑬𝑹𝑻 𝑺𝑻𝑨𝑵𝑫𝑨𝑹𝑫𝑺 𝒗𝒐𝒍. 3» την Παρασκευή ,το Σάββατο και την Κυριακή 15,16,17 Μαΐου 2026, στο Σεράφειο Δήμου Αθηναίων, Εχελίδων και Πειραιώς 144,Αθήνα και την Παρασκευή 22 Μάϊου το «𝑨𝒍𝒂𝒏 𝑯𝒆𝒓𝒅𝒎𝒂𝒏 𝒊𝒏 𝑨𝒕𝒉𝒆𝒏𝒔 – 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑» στις εγκαταστάσεις του Οργανισμού Studio One , Βούλγαρη 5,Αθήνα.

Δεν είναι απλά σεμινάρια. Είναι το επόμενο επίπεδο. Αν είστε έτοιμοι να πάτε μπροστά, μείνετε συντονισμένοι!

Βυθίσου στην επιστήμη και την τέχνη του Pilates μαζί με πέντε διεθνώς κορυφαίους εκπαιδευτές που έρχονται για πρώτη φορά στην Ελλάδα! Eric Franklin, Portia Page, Erika Quest, Christine Crooks & Keren Patzia.

✔️ Σύγχρονες μεθοδολογίες
✔️ Πρακτική εφαρμογή υψηλού επιπέδου
✔️ Καινοτόμες προσεγγίσεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που διδάσκεις

Επίσης, μια μοναδική ευκαιρία να μάθεις από τον Alan Herdman τον άνθρωπο που διαμόρφωσε το σύγχρονο Pilates. Ένα εντατικό 6ωρο που πάει πέρα από τις ασκήσεις.

👉 Εμβάθυνση στο Pre-Pilates
👉 Σωστές progressions
👉 Διδασκαλία με ουσία και ασφάλεια

Με πρακτική ανάλυση και ουσιαστικό Q&A, θα φύγεις με εργαλεία που εφαρμόζονται άμεσα
________________________________________
Αν θέλεις να ξεχωρίσεις, να εξελιχθείς και να εμπνεύσεις η θέση σου είναι εδώ.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Studio One, Βούλγαρη 5, Αθήνα,τηλέφωνο 210-5200045-43, www.studioone.gr
🔔 Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας!

ΝΕΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ ΜΕ ΤΗΝ MYDESK.GR.Ο κλάδος...
24/04/2026

ΝΕΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ ΜΕ ΤΗΝ MYDESK.GR.

Ο κλάδος των γυμναστηρίων εισέρχεται σε μια φάση αυξημένων διοικητικών απαιτήσεων και ελέγχων από τις Επιθεωρήσεις Εργασίας.

Η υποχρεωτική εφαρμογή του μέτρου για την Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας στα γυμναστήρια θα αρχίσει από την 1η Σεπτεμβρίου 2026.

Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων και ο Σύλλογος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής στο πλαίσιο της πληρέστερης εξυπηρέτησης των μελών τους, ύστερα από ενδελεχή έρευνα της αγοράς κατέληξαν στην συνεργασία τους με την εταιρεία mydesk.gr.

Φροντίζουμε να δίνουμε στα μέλη μας τα καλύτερα εργαλεία για να είναι πάντα τυπικά και ασφαλή!

Με το mydesk.gr, η διαχείριση του προσωπικού σας γίνεται παιχνιδάκι:

◘ Χωρίς ειδικό εξοπλισμό – μόνο με ένα tablet ή smartphone
◘ Άμεση σύνδεση με το ΕΡΓΑΝΗ
◘ Διαχείριση αδειών και υπερωριών
◘ ΔΩΡΕΑΝ τεχνική υποστήριξη
◘ Real-time Ειδοποιήσεις προς τον εργοδότη για ξεχασμένα 'χτυπήματα' ή υπερβάσεις ωραρίου.

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΝΟΜΙΟ:
Όλα τα μέλη του Πανελληνίου Συνδέσμου Γυμναστηρίων και του Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής κερδίζουν 20% ΕΚΠΤΩΣΗ για τον πρώτο χρόνο συνδρομής!

Πώς θα την πάρετε;
Εγγραφείτε στο mydesk.gr και ενεργοποιήστε την συνδρομή σας χρησιμοποιώντας τον κωδικό: GYM20 ή καλέστε στο 210 9316442.

Μείνετε συγκεντρωμένοι στην προπόνηση των μελών σας και αφήστε τα γραφειοκρατικά στο mydesk.gr.

ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΙ ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΑ ΠΡΟΣΤΙΜΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΕΞΟΝΤΩΤΙΚΑ.

ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΑΝΕ...
23/04/2026

ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΙΔΙΟΚΤΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

Ολοκληρώθηκε και έγινε χθες η παρουσίαση των αποτελεσμάτων της Πανελλήνιας Πανεπιστημιακής Έρευνας με θέμα “ Ικανοποίηση μελών γυμναστηρίων”.

Η παρουσίαση των αποτελεσμάτων της έρευνας έγινε χθες σε αίθουσα του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών από το μέλος της ειδικότητας Αθλητικής Διοίκησης της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Αθηνών ,Γιάννη Θαμνόπουλο.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με συνεργασία της Ειδικότητας Αθλητικής Διοίκησης της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Αθηνών και του Πανελληνίου Συνδέσμου Γυμναστηρίων καθώς και του Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής.

Η σχετική έρευνα είναι σημαντική διότι α) ανάλογη έρευνα είχε πραγματοποιηθεί πριν από 15 χρόνια β) διότι έγινε σε Πανελλήνιο επίπεδο ενώ οι προηγούμενες ήταν τοπικές γ) η έρευνα πραγματοποιήθηκε μετά την πανδημία του covid, περίοδος η οποία έχει αλλάξει κάποια δεδομένα στη συμπεριφορά των πολιτών.

Από την έρευνα έχουν προκύψει σημαντικά στοιχεία τα οποία θα βοηθήσουν τους ιδιοκτήτες γυμναστηρίων να τροποποιήσουν την λειτουργία των επιχειρήσεων τους και να πάρουν προτάσεις για εφαρμογή μέτρων που θα βοηθήσουν τα γυμναστήρια τους.

Η έρευνα θα παρουσιασθεί σε Ευρωπαϊκό Συνέδριο τον προσεχή Σεπτέμβριο.

Στην παρουσίαση των αποτελεσμάτων της έρευνας παρευρέθηκε και ο Κοσμήτορας της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Αθηνών κύριος Γεράσιμος Τερζής καθώς και οι εκπρόσωποι των υποστηρικτών εταιρειών Γιώργος Παπαγεωργίου, Ανδρέας Κονταλώνης και Αντώνης Ζέρβας.

Τα αποτελέσματα της έρευνας θα αποσταλούν σε εύθετο χρόνο στα γυμναστήρια μέλη του Πανελληνίου Συνδέσμου Γυμναστηρίων και του Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής.

Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά τους υποστηρικτές της έρευνας Johnson Health Tech Hellas SA (MATRIX),VIKING FITNESS, A2Z FITNESS και MEDICAL & WELLNESS,Miha Bodytec, οι οποίες δραστηριοποιούνται επιχειρηματικά στον χώρο των γυμναστηρίων.

21/04/2026

ΞΑΝΑ ΜΑΖΙ!!! ΓΙΑ ΤΟΝ 8ο ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ "𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐑𝐔𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔", 4 & 8 ΧΛΜ.

⏳ O Σύλλογος Ελλήνων Ολυμπιονικών, η Πανελλήνια Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής, ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων και ο Σύλλογος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής, συνδιοργανώνουν τον 8ο Απογευματινό Αγώνα Δρόμου 4 και 8 χιλιομέτρων "𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐑𝐔𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔", για γυναίκες και άνδρες, αφιερωμένο στη Δωρεά Οργάνων, Ιστών και Κυττάρων για Μεταμοσχεύσεις!

🌳Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 23 Μαΐου 2026, ώρα 17.00, στις εγκαταστάσεις του Βοτανικού Κήπου του Ιδρύματος “Ιουλίας & Αλεξάνδρου Ν. Διομήδους”, στο Χαϊδάρι.

Ο αγώνας είναι ενταγμένος στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού καθώς και στο πρόγραμμα ενεργειών, δράσεων και εκδηλώσεων της “BE ACTIVE DAY 2026”. Τελεί υπό την αιγίδα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού , του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων και του Ευρωπαϊκού Οργανισμού EUROPE ACTIVE.

Μέρος των εσόδων του Αγώνα θα διατεθεί από τους συνδιοργανωτές για την συγκρότηση Δικτύου Εθελοντών Δοτών για Μεταμοσχεύσεις!

Το Σάββατο 23 Μαΐου τρέχουμε και χαρίζουμε ζωή!

Αναλυτικές πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής θα βρείτε στην σελίδα https://liferun.gr/

Σας περιμένουμε και φέτος για έναν αγώνα μέσα στις μαγευτικές εγκαταστάσεις του Βοτανικού Κήπου στο Χαϊδάρι.

Address

Λεωφόρος Ηλιουπόλεως 110
Vlachérna
17237

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+302109711213

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share