Prana Centro Holístico

25/08/2026

🏃 Masaje Deportivo: prepara, recupera y mantén

El esfuerzo físico no ocurre solo en una competencia. Entrenar, correr, hacer una caminata exigente o realizar cualquier actividad física intensa también requiere preparar y cuidar tus músculos.

⚡ Antes de la Actividad Física
60 min · Q355 | 90 min · Q455
Ayuda a preparar la musculatura para el esfuerzo.

🔄 Después de la Actividad Física
60 min · Q355 | 90 min · Q455
Favorece la recuperación muscular después del esfuerzo.

💪 Descarga Muscular / Mantenimiento
45 min · Q355
Masaje profundo y rítmico que ayuda a liberar tensión, disminuir sobrecargas y mantener la musculatura en mejores condiciones.

✨ Tu cuerpo también necesita preparación y recuperación.

📲 Reserva por DM o WhatsApp:
+502 5903 1002

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🏃 Sports Massage: Prepare, Recover & Maintain

Physical effort isn't limited to competition. Training, running, going on a demanding hike, or doing any strenuous physical activity also requires preparing and taking care of your muscles.

⚡ Before Physical Activity
60 min · Q355 | 90 min · Q455
Helps prepare your muscles for physical exertion.

🔄 After Physical Activity
60 min · Q355 | 90 min · Q455
Supports muscle recovery after physical exertion.

💪 Muscle Release / Maintenance
45 min · Q355
A deep, rhythmic massage that helps release tension, reduce muscle overload, and keep your muscles in better condition.

✨ Your body needs preparation and recovery too.

📲 Book by DM or WhatsApp:
+502 5903 1002

19/08/2026

19/08/2026

Listos para recibirlos hoy.

Ready to welcome you today.

17/08/2026

Con nuestros paquetes de 5 o 10 masajes puedes disfrutar de tus tratamientos favoritos y ahorrar mientras te regalas un momento de relajación y bienestar.

Puedes compartir los masajes entre familiares o amigos!

Eliges entre diferentes terapias y masajes.

💜 Paquete de 5 masajes: Q1,610
💜 Paquete de 10 masajes: Q3,000

Una forma sencilla de cuidar de ti y compartir bienestar con quienes quieres.

📲 Reservas por WhatsApp: +502 5903 1002

15/08/2026

💧 Drenaje Linfático Manual

Un masaje suave, lento y delicado diseñado para estimular el movimiento natural de los líquidos en el cuerpo.

Ayuda a disminuir la sensación de hinchazón, favorecer la circulación linfática y acompañar procesos de recuperación, incluyendo cuidados posteriores a una cirugía cuando exista autorización médica.

Una experiencia de cuidado, ligereza y bienestar. 🌿

✨ 60 minutos · Q405
✨ 90 minutos · Q505

📲 Reserva por DM o WhatsApp:
+502 5903 1002

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💧 Manual Lymphatic Drainage

A gentle, slow, and delicate massage designed to support the natural movement of fluids throughout the body.

It can help reduce the feeling of swelling, support lymphatic circulation, and complement recovery processes, including post-surgical care when medically approved.

An experience focused on care, lightness, and well-being. 🌿

✨ 60 minutes · Q405
✨ 90 minutes · Q505

📲 Book by DM or WhatsApp:
+502 5903 1002

10/08/2026

📢 Información importante

Temporalmente estaremos atendiendo nuestras llamadas y mensajes de WhatsApp en el siguiente número:

📲 **(+502) 5903 1002**

Puedes comunicarte con nosotros allí para información, consultas y reservaciones.

¡Gracias por tu comprensión! 🌿

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📢 Important Notice

Temporarily, we’ll be taking calls and WhatsApp messages at the following number:

📲 **(+502) 5903 1002**

You can contact us there for information, questions, and appointments.

Thank you for your understanding! 🌿

05/08/2026

🤍 Masaje Prenatal y Postnatal

Cada etapa de la maternidad merece un momento de cuidado y bienestar.

Nuestros masajes especializados están diseñados para acompañarte durante el embarazo y el posparto, ayudando a aliviar la tensión, promover la relajación y favorecer tu bienestar físico y emocional.

🌸 Prenatal (a partir del segundo trimestre*)

📲 Reserva tu cita por DM o WhatsApp:
+502 3995 1507

*Consulta con tu médico antes de recibir cualquier terapia durante el embarazo.

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🤍 Prenatal & Postnatal Massage

Every stage of motherhood deserves a moment of care and well-being.

Our specialized massages are designed to support you during pregnancy and postpartum, helping relieve tension, encourage relaxation, and promote physical and emotional well-being.

🌸 Prenatal (from the second trimester*)

📲 Book your appointment by DM or WhatsApp:
+502 3995 1507

*Please consult your physician before receiving any massage during pregnancy.

03/08/2026

✨ Masaje Anti-Estrés

Una pausa efectiva y profundamente relajante para esos días en los que el cuerpo necesita soltar tensión.

Este tratamiento trabaja zonas donde comúnmente se acumula el estrés: cuello, hombros, espalda y cabeza.

A través de técnicas que trabajan músculos específicos, logramos disminuir las tensiones musculares, bajar la actividad nerviosa y ofrecer una sensación de bienestar general.

Ideal para quienes buscan alivio rápido durante un día ocupado o después de largas horas de trabajo.

⏱️ 30 minutos
✨ Q255 / $34 USD

📲 Reserva por DM o WhatsApp:
+502 3995 1507

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✨ Stress Relief Massage

An effective, and deeply relaxing pause for those days when your body needs to release tension.

This treatment focuses on the areas where stress commonly builds up: neck, shoulders, back, and head.

Through techniques that focus on specific muscles we lower the muscle’s tension, decrease the nervous system activity, and promote an overall sense of well-being.

Ideal for anyone looking for quick relief during a busy day or after long hours of work.

⏱️ 30 minutes
✨ Q255 / $34 USD

📲 Book by DM or WhatsApp:
+502 3995 1507

27/07/2026

🔥 Masaje con Piedras Calientes

Una experiencia cálida y profundamente relajante para liberar tensiones, descansar el cuerpo y calmar la mente.

El calor de las piedras ayuda a relajar la musculatura, mejorar la circulación sanguínea y reducir la actividad nerviosa, creando una sensación de bienestar profundo.

✨ Oferta especial
60 minutos · Q355
90 minutos · Q455

📲 Reserva por DM o WhatsApp:
+502 3995 1507

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🔥 Hot Stone Massage

A warm and deeply relaxing experience to release tension, rest the body, and calm the mind.

The warmth of the stones helps relax the muscles, improve blood circulation, and lower nervous system activity, creating a deep sense of well-being.

✨ Special offer
60 minutes · Q355
90 minutes · Q455

📲 Book by DM or WhatsApp:
+502 3995 1507

22/07/2026

Mi enfoque como masajista.

Cada persona es única, y cada sesión también lo es.

Mi enfoque en la terapia de masaje se basa, ante todo, en la presencia, la escucha y el respeto por el ritmo de cada persona.
Me gusta dedicar el tiempo necesario a cada cliente para crear un espacio donde sea posible detenerse, respirar profundamente y sentirse plenamente acogido en un ambiente de confianza.

En un mundo donde todo sucede con tanta rapidez, creo que la calma es un elemento esencial para la sanación.

Cuando el sistema nervioso deja atrás el estado de estrés y entra en un estado de relajación profunda, el cuerpo recupera de manera natural su capacidad de regenerarse. Es en ese espacio de seguridad donde las tensiones físicas pueden liberarse, las emociones pueden encontrar equilibrio y la mente puede recuperar claridad.

El masaje se convierte entonces en mucho más que un momento de relajación. Es una invitación a reconectar con uno mismo, a escuchar las necesidades del cuerpo y a ofrecerle las condiciones ideales para favorecer una sanación física, emocional y mental.

Mi intención es brindar un acompañamiento personalizado en el que cada persona se sienta bienvenida, escuchada y sostenida en su camino hacia un bienestar profundo y duradero.

Isabelle

My approach as a massage therapist.

Every person is unique, and every session is designed to honor that.

My approach to massage therapy is rooted in presence, attentive listening, and respect for each person's individual pace. I believe in taking the time with every client to create a space where they can slow down, breathe deeply, and feel truly supported in a safe and peaceful environment.

In a world that moves so quickly, I believe that calm is an essential part of the healing process. When the nervous system shifts from a state of stress into deep relaxation, the body naturally regains its ability to restore and heal itself. It is within this sense of safety that physical tension can be released, emotions can settle, and the mind can regain clarity.

Massage then becomes much more than a moment of relaxation. It is an invitation to reconnect with yourself, to listen to the wisdom of your body, and to provide it with the time and space it needs to support physical, emotional, and mental healing.

My intention is to offer personalized care where every person feels welcomed, heard, and supported on their journey toward lasting well-being.

Isabelle