18/06/2026
Las lluvias ya están aquí y con ellas aumentan los resfriados. ¡Prepara tu cuerpo desde la cocina! 🍲Nuestra nutricionista, la Lcda. Alejandra Díaz, te recomienda fortalecer tu sistema inmunológico incluyendo en tu día a día: 🍊 Cítricos y guayaba (altos en Vitamina C). 🧄 Ajo y cebolla (antibióticos naturales). 🫚 Jengibre (excelente antiinflamatorio). 🥬 Hojas verdes (ricas en zinc y hierro).La nutrición preventiva es tu primer escudo contra los virus estacionales. ¿Quieres un plan de alimentación que fortalezca tus defensas?¡Agenda tu cita!