30/08/2025
🫀Las personas necesitamos vitaminas porque son sustancias orgánicas esenciales para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales del cuerpo. Existen 13 vitaminas esenciales (A, C, D, E, K y las del complejo B, que cumplen diversas funciones, como el mantenimiento del sistema nervioso, la visión, la coagulación sanguínea y la salud ósea, entre otras.🫀