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Dra. Brenda Figueroa Neumóloga Pediatra

Casa
Guatemala
Guatemala City
Dra. Brenda Figueroa Neumóloga Pediatra

Neumología Pediátrica,
Pediatría. Atención integral de niños sanos y problemas respiratorios. Recuperando tu salud.

26/08/2026

¿Cuáles son los beneficios?
Enseñar esta habilidad desde pequeños ayuda a:
✔ Mantener la nariz despejada y facilitar la respiración.
✔ Mejorar la calidad del sueño.
✔ Favorecer una mejor alimentación, especialmente en los niños pequeños.
✔ Disminuir la respiración por la boca cuando la congestión es la causa.
¿Puede ayudar a prevenir complicaciones?
Aunque sonarse correctamente no evita los resfriados, sí puede favorecer un mejor drenaje de las secreciones y disminuir el riesgo de que la congestión prolongada contribuya a problemas como:
• Sinusitis.
• Otitis media (infección del oído), especialmente en algunos niños predispuestos.
• Mayor irritación de las vías respiratorias por acumulación de moco.
Es importante hacerlo con suavidad, expulsando el aire por una fosa nasal a la vez. Sonarse con demasiada fuerza puede aumentar la presión dentro de la nariz y los oídos.
También es una medida de higiene respiratoria
Al enseñar a los niños a usar pañuelos desechables, desecharlos inmediatamente y lavarse las manos después de sonarse, también ayudamos a disminuir la propagación de virus y bacterias en casa, la escuela y otros espacios compartidos.
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24/08/2026

Un diagnóstico correcto hace la diferencia.

No todos los niños con tos, silbidos o dificultad para respirar tienen asma. Una evaluación completa por un neumólogo pediatra permite identificar la verdadera causa de los síntomas y ofrecer el tratamiento más adecuado.

Si los síntomas son persistentes, reaparecen con frecuencia o no mejoran con el tratamiento habitual, es importante realizar una valoración especializada.

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17/08/2026

Durante la actividad física, los pulmones necesitan trabajar más para llevar oxígeno al cuerpo. Si las vías respiratorias se estrechan o no funcionan adecuadamente, el niño puede presentar síntomas que limitan su rendimiento.

Una de las causas más frecuentes es el asma inducida por el ejercicio

En algunos niños, el esfuerzo físico puede desencadenar un estrechamiento temporal de las vías respiratorias. Esto puede provocar:

✔ Tos durante o después de correr.
✔ Silbidos o "pitidos" al respirar.
✔ Sensación de falta de aire.
✔ Opresión en el pecho.
✔ Necesidad de detenerse mientras otros niños continúan jugando.

Es importante saber que estos síntomas pueden aparecer incluso en niños que nunca han sido diagnosticados con asma.

Pero no todo es asma

También existen otras condiciones que pueden hacer que un niño se fatigue con facilidad, por ejemplo:

Rinitis alérgica con obstrucción nasal importante.

Infecciones respiratorias recientes, que disminuyen temporalmente la capacidad pulmonar.

Enfermedades pulmonares o cardíacas menos frecuentes.

Alteraciones de la vía aérea o problemas en la respiración durante el ejercicio.

Por eso, si el cansancio es repetitivo o limita sus actividades, no debe considerarse normal sin una evaluación médica.

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12/08/2026

Aunque muchas personas relacionan los problemas respiratorios únicamente con el frío, el calor también puede influir en la salud respiratoria de los niños.

Las altas temperaturas y el aire seco pueden irritar las vías respiratorias, favorecer la deshidratación de las mucosas y, en algunos niños, desencadenar tos, dificultad para respirar o empeorar enfermedades como el asma.

Conocer estos factores te ayudará a prevenir molestias y a mantener los pulmones de tus hijos saludables durante cualquier época del año.

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10/08/2026

Enfermarse ocasionalmente forma parte del crecimiento, pero reconocer los signos de alarma y tomar medidas preventivas ayuda a proteger la salud respiratoria de los niños.

Ante síntomas persistentes o dificultad para respirar, consulta con un neumólogo pediatra para una evaluación oportuna.

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07/08/2026

No toda tos persistente es un resfriado común. En algunos casos, puede tratarse de una infección por Mycoplasma pneumoniae, una bacteria que puede causar infecciones respiratorias y que es más frecuente en niños en edad escolar.

Sus síntomas suelen confundirse con una gripe, por lo que es importante estar atentos si la tos persiste, aparece fiebre o el niño no muestra mejoría con el paso de los días.

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03/08/2026

La neumonía no aparece por el frío ni por tener el cabello mojado. Conocer las verdaderas causas de las enfermedades respiratorias nos ayuda a tomar decisiones basadas en evidencia y a proteger mejor a nuestros hijos.

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31/07/2026

No es posible evitar todos los contagios, pero estas medidas reducen significativamente el riesgo de transmisión y protegen especialmente a los niños más pequeños.

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22/07/2026

Si tu bebé presenta fiebre, tos o dificultad para respirar, la causa probablemente sea una infección y no el ventilador.

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❄️

17/07/2026

Consulta si observas

• Dificultad para respirar.
• Rechazo persistente al alimento.
• Fiebre.
• Coloración azulada.
• Mucho decaimiento.

La congestión suele mejorar conforme desaparece la infección.

Lo más importante es mantener la nariz despejada con medidas seguras y vigilar la aparición de signos de alarma.

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7Avenida 9-64 Zona 9 Zona Médica Calle 622, Calzada San Juan Zona 7 Interior Hospital Yarden Clínica 3
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