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Dr. Eduardo Cáceres

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Guatemala
Guatemala City
Dr. Eduardo Cáceres

Interesado en brindar información útil para una Vida más Saludable para las personas y las familias
(1)

01/06/2026

*ES LA SAL O EL AZÚCAR EL PROBLEMA.*

VERDAD: sin sal es imposible producir energía celular.

VERDAD: el azúcar y los carbohidratos producen retención de sal

VERDAD: realmente el cuerpo humano NO “necesita” azúcar y carbohidratos para sobrevivir.

ENTONCES: ¿cuál será el verdadero problema con la hipertensión? ¿la sal o el exceso de azúcares y carbohidratos?

29/05/2026

LA SAL ES VITAL Y ESENCIAL

VERDAD: es imposible la vida humana sin la intervención constante de la sal en nuestros cuerpos.

ENTONCES: ¿cómo es que la sal es taaaan mala para la salud?

¿No será la sal industrial con blanqueadores y otros químicos el problema?

¿No será la grave deficiencia de potasio y magnesio el problema?

18/05/2026

PEQUEÑOS LOGROS GRANDES VICTORIAS

No me importa lo mal que hayas estado comiendo o si no haces nada de ejercicio.

Hoy es un nuevo día. Y hay que pagar la renta. El precio lo pagas tú.

Nunca es tarde para hacer un cambio.

Empieza ahora. Incluso con algo tan simple como un paseo matutino o una refacción más saludable.
Los pequeños logros se convierten en grandes victorias.

10/05/2026

Una sociedad y una civilización tienen futuro gracias al trabajo silencioso, constante y amoroso de la mujer en su construcción.
A ese trabajo se le llama: **MATERNIDAD**.

Hoy celebramos a las constructoras de familias, sociedades y civilizaciones.
Hoy reconocemos que gran parte de la belleza, la sensibilidad y el corazón de la humanidad nacen de esos seres que, con amor y entrega, toman en sus manos la construcción del futuro.

Hoy honramos a quienes enseñan a amar, cuidar, proteger y perseverar.
A esos seres a quienes toda la humanidad debe su existencia:

🌷 **LAS MADRES** 🌷

Con profundo respeto y gratitud,

**Feliz Día de las Madres**
— *Dr. Eduardo Cáceres*

02/05/2026

Un buen contacto con la tierra

01/05/2026

Gracias a todos por sus buenos deseos en este día de mi cumpleaños 🎂 #59. Con todo mi cariño

19/04/2026

UN LEMA DE VIDA

Recupera tu cuerpo. Recupera tu libertad.
La salud es poder.
La ignorancia es esclavitud.

Y tu plato no miente:
es donde decides si sanas…
o te rindes.

Dr. Eduardo Cáceres

25/03/2026

*CONEXIÓN A TIERRA 🌳*

Los beneficios:
- Reduce la inflamación
- Reduce el estrés oxidativo
- Alivia el dolor
- Mejora la presión arterial
- Reduce la viscosidad sanguínea
- Mejora el estado de ánimo

Pon los pies descalzos sobre el césped o arena, o métete en un lago, arroyo o el océano.

Conéctate con la madre tierra. Menos conexión a internet y más conexión con tu planeta.

10/02/2026

*A HUEVOS NOS NUTRIMOS MEJOR*

Huevos: antes enemigos del pueblo, ahora son los héroes del desayuno.

Resulta que la grasa y el colesterol no son los villanos de la dieta.

Los huevos son el multivitamínico de la naturaleza.

1000% más nutritivo un desayuno con 2 huevitos que uno con “cereal” mata ratas.

¡Y además hace niños más inteligentes!

04/02/2026

Cápsula de Salud #24: Protocolo NIÑOS con agüita amarilla (explicado y simple)

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