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12/01/2026

Nueva pirámide de alimentos. Esta está más acorde a una dieta saludable. Se debe consumir en mayor cantidad, vegetales, frutas, proteínas y grasas saludables.

23/09/2024

20/07/2022

05/07/2022

Waffles 🧇 saludables

Ingredientes:
1 taza de harina de avena
1/2 taza de harina de trigo
1/2 taza de yogurt griego
1 banano
1 taza de leche
1 cdita de polvo de hornear
1 cucharada de chía

Preparación, agregar todos los ingredientes en una licuadora, ajustar la consistencia con más leche o agua pueden hacerse panqueques o waffles. Y a disfrutar

.nutriendotucueroconinteligencia

20/04/2022

Las lactancias fracasan por falta de apoyo desde el personal de salud (pediatras, enfermeras) al momento del nacimiento, hasta los comentarios sin sustento científico cargados de mitos. Cuando lo único que se necesita es un lugar cómodo, seguro y tranquilo para mamá y bebé. Sin interferencias externas.

13/04/2022

12/04/2022

11/04/2022

Por una alimentación más sencilla y equilibrada

08/04/2022

En Vitality podemos ayudarte con la alimentación de tu recién nacido (lactancia) alimentación complementaria según el método que escojas. Te ayudaremos a ti y a tu bebé con mucho cariño y profesionalismo.

05/04/2022

¡Estamos trabajando por una imagen renovada! Y tendremos información y todo lo que necesites de nutrición.