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Rosario Monroy Psicóloga y Guía de Padres Efectivos

Casa
Guatemala
Guatemala City
Rosario Monroy Psicóloga y Guía de Padres Efectivos

Psicóloga, Facilitadora MPE, Mentora Sanación de heridas infantiles, apoyo a mi cliente a encontra

28/05/2026

✨ Hoy conmemoramos el Día de la Salud Menstrual ✨
Hablar de menstruación también es hablar de amor, educación, salud y acompañamiento. 💗

Nuestras niñas necesitan crecer en un entorno donde puedan expresarse sin miedo, vergüenza ni tabúes.
Como mamás, nuestro apoyo y escucha pueden hacer una gran diferencia en esta etapa de sus vidas.

🩷 La menstruación es natural.
🩷 La información empodera.
🩷 Ninguna niña debería sentirse sola o avergonzada por su cuerpo.

Eduquemos con empatía, acompañemos con amor y construyamos espacios seguros para nuestras hijas. 🌷
CrianzaConAmor NiñasSeguras BienestarFemenino 28DeMayo

10/05/2026

🌷 Feliz Día de la Madre 🌷

Hoy no todas las mamás viven este día desde el mismo lugar.

Para algunas hay abrazos, flores y sonrisas…
pero para otras, este día también toca heridas, ausencias y cansancios silenciosos.
A las mamás que extrañan a quien ya no está.
A quienes sienten un vacío en la mesa, en el corazón o en los recuerdos.

A quienes perdieron un hijo y aprendieron a sobrevivir con un dolor que no tiene nombre.
A las que siguen cuidando aun estando agotadas emocionalmente.

A las que sonríen mientras por dentro sienten tristeza, culpa, ansiedad o soledad.

A las que aman profundamente, aunque a veces ya no sepan cómo sostenerse a sí mismas.

Este mensaje también es para ustedes. 🤍

Ser mamá no siempre se vive desde la perfección o la felicidad constante.
A veces también significa resistir, reconstruirse, llorar en silencio y seguir dando amor aun cuando el corazón pesa.

Hoy deseo que puedas darte un momento de compasión.
Que recuerdes que sentirte cansada no te hace mala madre.
Que extrañar no significa quedarte atrapada en el dolor.
Y que incluso en medio de tus luchas, tu amor sigue siendo valioso.

Abrazo con el alma a cada mamá que hoy necesita sentirse vista, comprendida y acompañada. 🌷✨

🦋 Rosario Monroy

17/02/2026

✨ Agenda abierta para acompañarte ✨

A veces la vida pesa… y no siempre tenemos que cargar todo solos.
Hablar, sentir y comprender lo que nos pasa puede ser el primer paso para estar mejor.

He creado un espacio seguro, respetuoso y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y trabajar en tu bienestar emocional a tu propio ritmo.

Si estás atravesando ansiedad, estrés, cambios importantes, dificultades en tus relaciones o simplemente sientes que necesitas un espacio para ti, aquí estoy para acompañarte 🌿

📍 Modalidad: on line
📩 Puedes escribirme por mensaje directo para más información o para agendar tu cita.

Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio.
Y pedir ayuda también es valentía ✨

🦋 Rosario Monroy
🧠 Psicóloga Clínica
👥 Mentora SHI
👪 Especialista en Crianza Y Disciplina Positiva

01/01/2026

"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si corres del lugar de la queja, podrás cambiar. Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero".
Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es _solo tu verdad_, no la del otro.
Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo.
Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderos@ Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2026 te traiga felicidad.
Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir"
*Que la felicidad sea el camino, no la meta...*
(Texto de Mirta Medici, psicóloga argentina)

23/07/2025

Hoy solo puedo decir
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, por esta vocación de servicio y amor, gracias a cada uno de mis valientes por permitirme acompañarlos en sus procesos y solo me queda pedir a mi buen padre me siga llenando de su amor y me ilumine para seguir siendo su instrumento en la vida de las personas.

🦋 Rosario Monroy
🧠 Psicóloga Clínica
👥 Mentora SHI
👪 Especialista en Crianza Y Disciplina Positiva

13/06/2025

Después de la tormenta... Así son nuestros
procesos después de tanto llanto llegará la alegria y el agradecimiento, hoy duelen los cambios y confrontan desde el pensamiento hasta el sentir, hoy hay soledad hoy ya no esta quien te hacia sentir cuidada e importante pero está uno mismo para acompañarse y disfrutarse, aunque duela nos podemos encontrar.

🦋 Rosario Monroy
🧠 Psicóloga Clínica
👥 Mentora SHI
👪 Especialista en Crianza Y Disciplina Positiva

09/06/2025

Al practicar la gratitud, nos alejamos de la queja y el descontento, y nos enfocamos en las bendiciones cotidianas. Esta mentalidad nos ayuda a cultivar una perspectiva más optimista y a construir relaciones más fuertes con los demás, ya que apreciamos más lo que tenemos y a quienes nos rodean.

🦋 Rosario Monroy
🧠 Psicóloga Clínica
👥 Mentora SHI
👪 Especialista en Crianza Y Disciplina Positiva

08/06/2025

💙 OHANA significa familia… pero también significa neurociencia afectiva.
En Lilo y Stitch, no solo vemos una historia de ciencia ficción y ternura. Vemos una metáfora emocional sobre lo que ocurre cuando un niño herido encuentra un vínculo seguro.

🧪 Stitch fue creado para destruir. No conoce el afecto, no entiende las reglas, no sabe cómo pertenecer. Es pura reactividad.
👧🏻 Lilo es una niña huérfana, excluida, invisible para los adultos. Pero ella no lo juzga. No intenta cambiarlo. Lo nombra. Le da sentido. Le ofrece lo que todos necesitamos para sanar: conexión.

Y le dice: “Ohana significa familia. Y familia significa que nadie se queda atrás... ni se olvida.”

😓 Muchos niños son como Stitch: confundidos, reactivos, explosivos. No porque “se porten mal”, sino porque están sobreviviendo al abandono emocional.
🏠 Están con sus padres, pero se sienten solos. Viven bajo el mismo techo, pero no en el mismo mundo emocional. Y los adultos, desde el estrés o el cansancio, muchas veces corrigen antes de comprender.

🌱 Pero cuando los padres se convierten en ese espacio seguro —cuando dejan de ver al hijo como “el problema” y comienzan a verlo como alguien que necesita sostén— entonces ocurre algo asombroso: la neuroplasticidad afectiva.

🧠 El cerebro comienza a reorganizarse. Las rutas del miedo se debilitan. Se activan los circuitos del apego seguro, del autocontrol, de la empatía. El niño ya no necesita reaccionar para protegerse. Puede empezar a confiar.

💬 Y esto no se logra solo con terapia infantil. Se logra mirando distinto. Estando presentes. Nombrando lo que duele. Reescribiendo la historia con ternura. Ayudando al niño a dejar de verse como “un experimento fallido”… y empezar a verse como alguien digno de amor, incluso en medio del caos.

“Ohana” en la vida real se construye con tres ingredientes fundamentales:

Pertenencia incondicional: el niño siente que es bienvenido incluso con sus miedos y errores.
Reparación consciente: ante cada conflicto, se elige reconstruir el vínculo antes que imponer el silencio o la frialdad.
Presencia continua: ritos y acciones cotidianas que recuerdan al hijo que el “espacio familiar” es su refugio psicológico

10/05/2025

Feliz día de las madres! 💐💐💐💐

🦋 Rosario Monroy
🧠 Psicóloga Clínica
👥 Mentora SHI
👪 Especialista en Crianza Y Disciplina Positiva

18/04/2025

Hoy tenemos el recuerdo de un día Santo que representa mucho recogimiento en memoria del dolor de nuestro Señor 😔🙏🏻✝️

Tenemos el recuerdo de que Él dio su vida por nosotras pero al hacerlo se convirtió en nuestro más bello cómplice y aliado para ayudarnos a sanar sentires y dolores que nos pueden afligir

😔🙏🏻Que Dios siga abrazando esos sentires de dolor que nadie más que Él sabe y mi pedido especial es que hoy más que nunca permitan que sea nuestro Padre Celestial con su poder infinito quien las abrace cada día en sus bellos procesos y en sus vidas porque nadie mejor que Él para restaurar nuestra alma y sanar nuestro corazón... que sea un día de reflexión y mucho recogimiento en honor al Ser que más nos ha amado, nos ama y nos amará ✝️🙏🏻

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