18/08/2026
👂 3 consejos para cuidar tus oídos y proteger tu audición
El cuidado del oído también depende de pequeños hábitos que hacemos todos los días. Estas recomendaciones pueden ayudarte a proteger tu salud auditiva:
🎧 Evita escuchar música a volumen demasiado alto. Si utilizas audífonos o auriculares durante varias horas, procura mantener un volumen moderado.
⏱️ Haz pausas y dale descanso a tus oídos. La exposición prolongada a sonidos intensos puede afectar progresivamente la audición.
🚫 No introduzcas hisopos, cotonetes ni otros objetos dentro del oído. En lugar de retirar el cerumen, pueden empujarlo hacia adentro y provocar una obstrucción o lastimar el conducto auditivo.
Si presentas sensación de oído tapado, zumbidos, dolor, secreción o disminución de la audición, una evaluación permite revisar el conducto auditivo y el tímpano para identificar la causa.
👨🏻⚕️ Clínicas Alemán – Familia de Otorrinolaringólogos
Atención de niños y adultos.
📍 Ciudad de Guatemala | Jutiapa | Zacapa | Chiquimula | Barberena
📲 WhatsApp para citas: +502 5206 2273
🌎 www.clinicasaleman.com
👃🏻 Especialistas en Oídos, Nariz y Garganta
😷 Cirugía de Cabeza y Cuello