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Clinica de Nutrición NU

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Guatemala
Guatemala City
Clinica de Nutrición NU

Somos una clínica de nutrición clínica especializada

08/05/2026

Cuando no te alimentas bien, tu cuerpo lo resiente 🤯 El cansancio 😩, los antojos constantes 🍫 y la falta de concentración son señales claras. No necesitas hacerlo perfecto, pero sí empezar a hacer pequeños cambios que te ayuden a sentirte mejor cada día ✨

07/05/2026

Cenar bien no tiene que ser difícil 😌 Existen opciones rápidas y balanceadas que puedes preparar en minutos y que realmente te ayudan a sentirte satisfecha. Lo importante es incluir alimentos que te nutran y evitar quedarte con hambre después 🌙✨

05/05/2026

2da parte en VLM con

05/05/2026

En VLM con ✨

04/05/2026

Desayunar bien no tiene que ser complicado 😌 Con opciones simples como yogurt con fruta 🥣, huevo 🥚 o un licuado completo 🥤 puedes empezar tu día con más energía y sin perder tiempo. La clave está en elegir combinaciones que realmente te nutran ✨

01/05/2026

Tener antojos dulces es completamente normal 🍫, pero lo importante es cómo los manejas. Opciones como banano con mantequilla de maní 🍌 o un poco de chocolate oscuro pueden ayudarte a quitar el antojo sin generar excesos. No se trata de prohibir, sino de elegir mejor ✨

29/04/2026

Tu cena puede estar influyendo más de lo que crees 😶 Comer solo carbohidratos 🍝 puede hacer que quedes con hambre o con ansiedad después. Una cena más balanceada, con proteína y grasas buenas 🥑, te ayuda a sentirte satisfecha, evitar antojos y descansar mejor 🌙

27/04/2026

Muchas veces la inflamación no es tan evidente, pero sí afecta cómo te sientes 🤔 Empezar el día con mucha azúcar 🍩 o solo café ☕ puede generar más hambre, incomodidad y baja energía. No se trata de eliminar todo, sino de equilibrar mejor tus comidas incluyendo proteína y fibra 🥚🥑 para ayudar a tu digestión y sentirte mejor durante el día ✨

24/04/2026

Los antojos no aparecen por casualidad 🍫 muchas veces son señales de lo que tu cuerpo necesita. Puede ser falta de energía, deshidratación o incluso emociones. En lugar de ignorarlos o sentir culpa, es mejor aprender a interpretarlos y responder de forma más consciente ✨

22/04/2026

Nutrición en enfermedad viral 🦠

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17 Avenida 28-01 Hospital La Paz Zona 11 Clinica 219
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Teléfono

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