21/08/2026
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El mundo actual gira al rededor de ideas confusas y erróneas sobre lo que significa comer, satanizando alimentos, y con extremas prohibiciones.
El sentirnos juzgad@s al comer, la culpa por subir de peso, el miedo de subir nuestra glucosa, el temor por no hacerlo bien, nos persigue y se apodera de nuestro día a día.
¿Cuándo fue la última vez que comiste sin culpa?
Cuéntenme qué opinan, anécdotas o comentarios de esto que se ha convertido en una culpa difícil de soltar.
Los leo, en nuestro Espacio sin Culpa 💚
